你好，根据您的描述，您主要的症状为进食之后出现为腹胀，除此之外，要注意是否有反酸，烧心，恶心，呕吐，腹泻等不适，不除外有胃炎等疾病可能。

建议您首先要注意饮食，少食用辛辣生凉生硬等刺激性食物，另外就是进食之后辅助助消化的药物，同时辅助奥美拉唑胶囊，吗丁啉等药物。