立秋和秋分有什么区别的相关知识
秋冻是怎么回事，科学“秋冻”要避免这些误区
一场秋雨一场寒。天气逐渐转凉，有妈妈说要给宝宝多穿点衣服，有的又说应该“春捂秋冻”。于是，爸妈开始迷茫了：“宝宝秋天要怎么穿？所谓的‘秋冻’，又是怎么一回事呢？”要想让宝宝健康地进行“秋冻”，爸爸妈妈就要科学理解“秋冻”的含义，不可一味地“冻！”
秋冻是怎么回事1什么是“秋冻”“秋冻”，是指秋季天气转凉，不要过早、过多地增加衣服。
由夏入秋，季节刚开始转换，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。事实上，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高宝宝对低温的适应力。
2为什么要“秋冻”新生儿离开母体后，需要逐渐适应…
秋分吃什么民俗
很快又到了秋分节气，奶奶说秋分节气的时候要吃西瓜，一直不是很明白这是为什么，秋分为什么要吃西瓜？而不是吃其他食物，秋分吃什么
秋分为什么要吃西瓜秋分不吃西瓜。
有些人以为是秋分吃西瓜其实是错的，秋分的时候不吃西瓜，吃西瓜的是立秋节气，立秋有啃秋、咬秋、咬瓜的传统。
秋分的时候温度已经很低了，吃寒性食物容易拉肚子，西瓜是典型的寒性食物，并不适合在秋分的时候食用，因此，秋分不建议大家大量的吃西瓜。
为什么“立秋不吃瓜”“立秋不吃瓜”是我们约定俗成的一个饮食习惯，也是广大群众总结出来的…
为什么立秋后不能游泳
游泳时许多人都喜爱的一项运动项目，但是有人说立秋之后就不能游了，那么为什么立秋后不能游泳呢？
为什么立秋后不能游泳之所以会有立秋后不能游泳的说法，是因为一些地区在立秋后的天气明显有别于夏季，早晚偏凉，露天泳池的水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒。
但是并不是所有地区所有人在立秋后都不能游泳的，有的地区即便立秋了依然非常炎热，是否能够游泳要根据实际情况而定。
哪些人立秋后可以继续游泳对于游泳运动员以及长期坚持游泳锻炼的人而言，在立秋之后是可以继续游…
贴秋膘要吃些什么 立秋贴秋膘吃什么
中国历来都有这样的习俗，到了立秋，就要开始贴秋膘啦。不过贴秋膘不仅是要长肉的意思，还应根据身体需求来补充营养。那么立秋贴秋膘吃什么好呢？
富含维生素的食物立秋应多吃绿叶菜和橙黄色蔬菜，如芥蓝、菠菜、西兰花、胡萝卜、南瓜等，以补充胡萝卜素、维生素A及B族维生素，以防冬春季节发生暗视力下降、眼睛干涩、呼吸道感染等问题。
富含蛋白质的食物立秋可多吃富含蛋白质的食物，如各种蛋类。蛋类的蛋白质质量好，脂肪酸质量较高，含有12种维生素，富含卵磷脂，这都是秋天应当适当补充的营养物质。而且蛋类消化吸收率高，清淡烹调时，胃肠消化负担…
贴秋膘是什么意思
中国历来就有这样的民俗，到了立秋，就要贴秋膘。那么贴秋膘是什么意思呢？在物质丰足的现代，还有必要贴秋膘吗？
贴秋膘是什么意思按照字面的意思，膘就是皮肤和肌肉之间的那层皮下脂肪，贴膘就是长肉的意思。人们常说的“膘肥体壮”，就是肌肉充实、活力十足的状态，而不是大腹便便的那种虚胖。
贴秋膘的来历贴秋膘的说法一是因为夏天人食欲不振，脂肪消耗大，立秋之后暑热消退，食欲恢复，就要多吃一些。二来秋天是丰收季节，食物供应丰富，可以多多享用。三是由于立秋之后天气转凉，为了应对冬季寒冷，应多储备脂肪，保暖…
立秋后不能吃西瓜吗
在民间有“立秋不吃瓜”的说法，吓得许多人在立秋后就算热得要死也不吃西瓜了，那么立秋后不能吃西瓜是真的吗？
立秋西瓜还能吃吗立秋后还是能吃西瓜的。
在南方许多地方，即便立秋后也非常的炎热，而西瓜有清热除烦、解暑生津的功效，适当吃西瓜能够缓解炎热、补充水分及能量，预防中暑。
为什么有“立秋不吃瓜”的说法“立秋不吃瓜”的说法，是长久以来劳动人民总结的生活经验，这是因为许多地方在立秋之后天气转寒，而西瓜、黄瓜等是凉性的食物，就不是适合吃了。
但我国地大物博，各地区气候…
立秋不能吃西瓜吗 西瓜是不是特别容易发胖
西瓜是一种干甜可口的水果，其中的营养价值以及食用价值比较高，但有人说立秋之后就不可以吃西瓜了，那么立秋不能吃西瓜吗？西瓜是不是特别容易发胖？
立秋不能吃西瓜吗能吃。
西瓜是葫芦科属植物，味甘多汁，其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、纤维素以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，具有一定清热解暑、生津止渴以及美容养颜的作用。
之所以说立秋之后不能吃西瓜，主要是因为西瓜是夏季的当季水果，立秋之后西瓜就没有甜了，大多是大棚生产，但这样的西瓜也是可以吃的，并不会对人体的健康造成伤害，不必太担心。
立…立秋能不能吃西瓜 立秋后的注意事项是什么
立秋是秋季的第一个节气，这时候天气会慢慢转凉，而西瓜口感甘甜多汁，那么立秋能不能吃西瓜？立秋后的注意事项是什么？
立秋能不能吃西瓜能吃，但建议少吃。
一般立秋是二十四节气中的第13个节气，是秋季的第一个节气，为秋季的起点，很多人觉得立秋之后天气就会变凉，而味甘性寒，食用之后容易加重人体的体内寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，不利于人体的健康；但其实立秋之后并不代表着炎热的天气结束，初秋期间天气仍然很热，所以立秋之后还是能吃西瓜的，但为了自身的健康一般建议适量食用。
立…秋不食姜从立秋开始
在立秋之后，民间有“吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜”的说法，也有“秋不食姜从立秋开始”的说法，那么立秋后能吃姜吗？
立秋后能吃姜吗“秋不食姜从立秋开始”的说法是正确的，在立秋前后的确要少吃姜。
因为立秋后气候干燥、容易伤肺而成“秋燥”，姜属辛辣的食物，食用会加重对肺部的损伤，同时会加剧人体失水、干燥，加重秋燥对身体的危害。
再加上秋天自然界的生机开始收敛，人体阳气也逐渐收敛，而生姜的性质是鼓舞气血外发，正好和自然界的趋势是相反的，这时吃姜就与我们养生保健的目的南辕北辙了。
立…立秋后的茄子还能吃吗 立秋吃茄子有什么好处
茄子在我们的生活中是很常见的一种食物，茄子的营养非常丰富，很多人都非常的喜欢吃，那么立秋后的茄子能吃吗？立秋后的茄子吃了好不好呢？
立秋后的茄子能吃吗立秋后的茄子可以吃。
茄子味甘性寒，无毒，入脾、胃、大肠经，具有清热止血，消肿止痛的功效，对于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血等有一定的治疗功效，但由于茄子性味过于寒凉，脾胃虚寒容易拉肚子的人则不宜多食，茄子具有清热活血、消肿止痛功效，每天服用蒸茄子，长期下来，可有效治疗内痔出血，对便秘也有一定的缓解作用。
立秋吃茄子的好处1、保护心血管、抗坏血病…