1、睡前

拔罐不能安排在睡前进行，否则拔罐后体内气血运动加快，人会有一段时间处于较为兴奋，精神状态较好，并全身轻松的时候，若是睡前出现兴奋现象，则会影响睡眠，不利于次日的工作和学习。

2、过饥时

身体过于饥饿的时候，也是不宜拔罐的，此时容易因为拔罐，而加快血液循环，导致出现低血糖的现象。

3、过饱时

如果在过饱的时候拔罐，尤其是背部拔罐，俯卧的方式会压迫肚子，同时还会影响肠胃消化功能，导致肠胃不适现象，因此过饱时也是不宜拔罐的。

4、急性发病期间

上午9—12点之间拔火罐最好。

拔火罐是助阳、排湿的治疗方法，应选择在一天当中的上午进行拔火罐，此时人体阳气最为充足，拔罐后能很快的对身体产生作用，一般建议在吃完早餐后的1—2小时后，也就是上午9—12点之间拔火罐最好，其停留时间最好不要超过15分钟，以免烫伤肌肤，如果是自身体质较为虚弱的人，建议酌情在缩短留罐时间，以免气血亏虚。

按照中医“冬病夏治”的说法，拔火罐夏天拔最好。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法，这种治疗方法对冬天的寒湿病症疗效显著，而依据中医上“冬病夏治”的说法，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天的时候，此时进行拔火罐能最佳的达到排湿、排寒，调理身体的效果。

拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般情况拔火罐减肥是不会在治疗停止后反弹的，但是我们也不能完全依靠拔火罐来减肥，在日常生活中，还是要注意自己的饮食和生活习惯。

拔火罐减肥是通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

民间有“要想身体安，火罐常常沾”的说法。拔罐具有驱寒祛湿、疏通经络、活血化瘀、扶正祛邪等功效，是一种被民间老百姓广泛应用的自然疗法。随着医学和科学技术的发展，拔罐疗法更是焕发了新的生命力，已经被越来越多的人所接受。拔罐疗法不但能治疗风寒痹痛、虚劳、喘息等数百种内外疾病，还能强身健体，尤其一些慢性病，拔罐疗法效果更显著。对于常见病来说，拔罐也能很快见效。

经期不可以拔火罐。

拔火罐本来就有活血化瘀的功效，月经期间拔火罐的话，容易导致内分泌紊乱，因为月经是顺着子宫内黏膜脱落造成的流血，而拔火罐有可能会让子宫内膜脱落异常，会导致经期延长，痛经，经期流出淤血和血块等症状，严重的还会引起子宫疾病。

月经期来临之前拔罐是可以的。

拔罐能使肌体经络受到良性刺激，从而疏通气血，引起血管扩张，拔掉身体内的寒气，但是对月经的来临没有影响。

拔火罐主要是祛湿和祛寒的，一般拔罐的间隔时间为3~5天，主要取决于个人的体质。女性在月经期间不宜拔火罐，最好是等经期走干净三天后再进行，并且随时注意保暖，做好调养工作。

去痘痘就要把体内的多余的毒和热祛除，拔火罐是通过吸拔的方式将体内的湿热拔出来，具有逐寒祛湿、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热等功效,所以拔火罐是能去除痘痘的。