白天

你好,我是一个把工作看的很重的人,最近一段时间工作压力很大,连睡觉时都想着工作,几天下来我晚上总是睡不安稳,刚开始算是浅度睡眠,后来几天直接都睡不着失眠了,晚上没休息好很影响我白天地工作效率。

更新时间:2024-02-17 15:45

由于失眠对我们的生活的影响是很严重的,现在人们越来越重视失眠的治疗。对入睡困难的失眠病人,要用超短效类药物,服用后可使病人很快入睡,且第二天起床没有酒醉感,如司可巴比妥、氯硝安定、三唑仑(酐乐欣、海乐神,属一类精神药)、唑吡坦片(思诺思,乐坦)、咪唑安定等;提醒:一般连续服用某种安眠药最好不超过1个月,如必须继续服用,应在医生指导下换成别的药物或另类药物

女性白天尿少晚上尿多怎么办

更新时间:2021-04-04 16:36

如果排除了疾病的原因,建议在白天的时候喝一些具有利尿效果的茶饮,比如说咖啡、茶、芹菜汁、车前草茶、金银花山楂茶、蒲公英茶、金银花茶、薏米汤等等。

车前草茶的做法

食材:车前草15-30克,水2000毫升。

做法:将车前草洗净,放入壶中,加入2000毫升凉水,盖上盖子,大火烧开,放温后滤去茶渣即可饮用。

薏米汤的做法

食材:薏米15-20克,水2000毫升。

做法:将薏米洗净,放入锅中,加入2000毫升凉水,盖上锅盖。大火烧开,后,小火熬10-15分钟,放凉后饮薏米汤,弃渣。

晚上睡觉总是口干口苦,早上嗽口有血,白天嘴里是木木的,没味。

更新时间:2021-04-04 16:35

您好,看了叙述,晚上睡觉口干口苦,漱口有血,嘴里发木等,这个情况考虑有上火了您最近是不是有上火了,或压力大,熬夜,心情不佳等?可到医院化验个肝功、做个肝胆超声排除肝胆疾病的可能。漱口带血的情况,考虑是口腔内疾病引起的,如牙龈炎、牙结石等。