1.如果肠胃功能好，没有胃溃疡、胃痛等情况，那么建议空度服用，这样更有利于四宝粉中有效成分的吸收。

2.但是如果有胃溃疡、胃炎等疾病，则建议早饭之后服用四宝粉，因为四宝粉中含有三七粉有活血作用，空腹服用可能会刺激胃壁，引起胃部不适。

四宝粉中的主要成分是西洋参、三七、丹参、石斛等中药材，女人食用之后有如下功效：

1.四宝粉能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，降低血压，降低血液黏稠度，辅助治疗冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等疾病。
2.四宝粉能滋养胃阴、生津液，适用于热性病津液受伤或阴虚内热，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软，以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。

3.四宝粉具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神的功效。现在多用于缓解女性月经不调，对风湿痹痛也有很好的作用，具有安神凉血的功效。

1.四宝粉营养价值高，服用四宝粉可以有效的改善亚健康状态，还能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，降低血压，降低血液黏稠度，辅助治疗冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等疾病。

2.四宝粉的主要成分是西洋参、三七、丹参、石斛等中药材，服用四宝粉能起到滋养胃阴、生津液的作用，适用于热性病津液受伤或阴虚内热，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软，以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。

3.四宝粉具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的功效。食用四宝粉可以用于缓解女性月经不调，而且四宝粉具有安神凉血的功效，对风湿痹痛也有很好的作用。