花茶可以用保温杯泡，但是不建议这么泡。

花茶用保温杯泡不会产生致癌物质，也可以长时间保温，在冬天这么泡茶好像确实是不错的，但是从营养以及口感方面来说是不建议用保温杯泡的。

影响花茶的口感

众所周知花茶以香著称，但是如果花茶长时间浸泡在保温杯中，茶香不易挥发，而且长时间的浸泡也会让茶碱，鞣酸大量溢出，茶味变浓变涩，影响口感。

普洱茶

冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是普洱茶，能有效调节人体内循环，增强消化系统生理功效，降低高血脂、高血糖、缓解高血压。

保温杯可以泡茶，每次泡后及时喝掉就可以了。

用保温杯泡茶最好是2到3个小时内喝完，这样杯中物的营养价值比较高，高温久泡并不利于营养成分的吸收，用保温杯泡茶2到3个小时内喝完是比较好的选择。

一般是可以的。这个菊花茶是可以清热利湿，明目的。这用保温杯泡茶也是可以的，对减少有效油性物质的挥发也是好的，只是如果是有陶瓷类的，用陶瓷类的更好些。

一般保温杯都是不锈钢的，不锈钢中成分百分之九十九是铁单质，牛奶发酵会生成乳酸、碳酸饮料中含碳酸，它们均能与铁单质反应，不锈钢保温杯被腐蚀坏掉就不能用了。

如果说你准备喝中药的话，那么最好是不要使用不锈钢杯保存的，因为不锈钢的杯子是金属的，而中药中的很多有机成分是会受到金属影响的，这样就影响你药物的效果的，如果说你要保存，还不如使用塑料或者陶瓷的杯子的。

正常情况下用保温杯泡枸杞并不会很大问题，而枸杞若泡制时间过长的话可能会带来以下危害：

1.保温杯具有恒温的效果，若用保温杯泡枸杞时间过长，枸杞中的营养元素花青素会因为温度过高而流失。

2.枸杞中含有大量的维生素，而维生素多是水溶性维生素，用保温杯泡枸杞的温度过高，且时间一长，枸杞中的维生素遇热会被破坏，降低其营养成分。

综上所述，用保温杯泡枸杞时温度不宜过高、时间也不宜过长，以免营养物质流失过多，降低人体补充的营养。

一般建议在8-10粒。

枸杞中含有花青素、胡萝卜素、维生素A、钾、蛋白质等营养成分，属于滋补类食物，常用来泡水喝，但是泡水不建议过量的，会出现上火、流鼻血等不适症状，一般建议控制在8-10粒，若本身内火较旺盛的人群，建议避免食用，以免加重病情，影响恢复。

保温杯泡枸杞的步骤如下：

1.准备枸杞8-10粒，开水，水温不宜超过80℃。

2.在保温杯内放入少量食盐，加入适量的温水清洗。

3.清洗后的保温杯中放入枸杞，倒入适量的水。

4.焖3-5分钟后即可饮用，注意尽快饮用，不宜超过20分钟。