1、改变饮食

大便不成形日常生活中多跟自己饮食不注意有关，如喝多了啤酒、冷饮、水果、暴饮暴食等有关，如经常有此不良饮食习惯的人，应该从改变饮食入手，注意饮食卫生，少吃生冷、油腻、刺激性等食物。

推荐：大便不成形食疗方

（1）石榴皮水

配方：石榴皮60克。

制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。

用法：每日服3次，连续服用1周。

功效：收敛止泻。适用于任何腹泻拉肚子症状。

（2）山楂神曲粥

配方：粳米100克，山楂30克，神曲15克，红糖适量。

中医认为胎动不安、习惯性流产主要是气血不调、肝肾虚损、冲任不固导致的。楼主不妨试试下面的食疗方法，看看能否帮助到你。

1、鲫鱼粥

原料：鲫鱼1条（500克），麻根20-30克，糯米50克
制作：鲤鱼去鳞片及内脏，洗干净切成小片，加水煮汤。麻根洗干净加水200毫升，煎出100毫升汁液，去渣取汁，倒入鲫鱼汤中，并加入糯米、生姜熬成稀粥。出锅前添加适量的食盐、茶油和葱花即可。
功效：安胎止血消肿，可有效改善习惯性流产。

2、当归羊肉汤

吃乌鸡是可以调月经的。

女性的月经不调的主要原因是气血虚弱、淤积等问题引发的，而乌鸡本身是可以补血活血，加快血液循环，可以很好改善月经不调的症状。不仅仅如此，对于女性的很多妇科疾病都是有帮助的。

当月经量比较少的话，就可以将乌鸡与当归、黄芪等等药材放入一起进行煲汤，汤汁是非常有帮助的，不但调节月经不调还能改善气血不足，使得人面色红润。

您好，根据您的描述，用中医的观点看，应该属于虚劳范围的，主要是因为情志不舒、饮食休息失宜，导致阴阳失调。您先生的情况是适合用中药调理的，大概吃个一百天，应该会有明显的好转的。

治疗银屑病是个持久战，如果治疗得当，可缓解的很好，与常人无异。建议到正规医院接受专业治疗。选择适合自己的疗法才能达到事半功倍的效果。此外银屑病患者生活中也要注意，牛皮癣发生在头部的时候，不但会破坏头皮本身的平衡，还会导致头皮被牛皮癣毒素侵蚀，出现脱发的情况。头部牛皮癣的皮损会融合成片状，甚至是布满整个头皮。我院采用3D自体净血疗法，从根本上去除牛皮癣的病

带脉不通的主要表现是身体肥胖、月经不调、手脚发凉等等，加之带脉不通和寒凉侵蚀、湿热困扰等原因有关，因此建议在饮食上以利水化痰、健脾益肾为主，多吃偏温性的食物，以及有除湿利水功效的食物，同时避免吃寒凉的，腻滞的、肥甘厚味的食用。

同时注意一定要吃早餐，不吃宵夜。

宜食食物：

怀山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、赤小豆、蚕豆、香菇、萝卜、胡萝卜、西红柿、南瓜、黄豆芽、包菜、黄瓜、西红柿、火龙果、榴莲、柠檬、樱桃、木瓜、姜、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒、紫菜、海带、海蜇等

忌食食物：

大肥肉、酒、西瓜、冰激凌等等。

建议加强体育锻炼，多食水果蔬菜控制主食，不吃零食。

如需减肥首先饮食控制以及合理锻炼，如欲进行中药调理，建议至正规医院中医科开据相关药物。

多吃些补血补气的食物，像

1、红枣

关元穴

关元为小肠之募穴，是补养肾气，增强机体抗病能力的首选要穴，也是妇产科疾病的常用特效穴。

腧穴定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。

按摩手法：用手掌贴于穴位上，顺时针按揉，至发热为度，每次10分钟。

子宫穴

本穴位于小腹部，为胞宫所在之处，该穴具有良好的活血调经，理气止痛之功，常用于治疗女性月经不调，痛经，闭经，盆腔炎等症。

腧穴定位：在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸。

按摩方法：将食指和中指并拢，按摩穴位，力度适中，至发热为度，每次5分钟。

血海穴