首先可以非常明确的告知你，番泻叶只是一种常用的泻药，并不是减肥药，也没有减肥的功效。如果长期服用番泻叶或者含有番泻叶成分的药物，不仅不会起到减肥的作用，甚至还会形成依耐性，对身体健康造成危害。

1-2次即可。

番泻叶为甘苦性寒，含有丰富的番泻甙A、番泻甙B、大黄酸、大黄素，具有很强的泻热行滞、通便、利尿等作用，适量食用对健康具有一定帮助，但过量食用容易导致人体出现腹泻、腹痛、便溏等副作用，都不利于人体健康，所以一般建议一天吃1-2次番泻叶就可以了。

建议一次喝200-300ml即可。

番泻叶泡水喝具有一定泻下通便、利水消肿的功效，适量饮用可以缓解人体积滞腹胀、腹水肿胀等不适症状，一般建议番泻叶泡水一次喝200-300ml即可，因为这个量已经达到了人体所需量，食用过量可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状，不利于人体健康。

材料：番泻叶。

做法：

1、首先将番泻叶洗干净。

2、然后将番泻叶放入药锅中，加入适量水。

3、之后大火煎煮10-15中。

4、最后过滤取汁饮用即可。

10-15分钟即可。

一般来说番泻叶比较好煮熟，因为番泻叶的食用部位通常是其叶片，而叶片又比较容易煮熟，通常情况下只需要煮10-15分钟左右的时间就可以将番泻叶煮好。

首先可以非常明确的告知你，番泻叶只是一种常用的泻药，并不是减肥药，也没有减肥的功效。如果长期服用番泻叶或者含有番泻叶成分的药物，不仅不会起到减肥的作用，甚至还会形成依耐性，对身体健康造成危害。

有用。

番泻叶性寒，归大肠经，有清热导泻，消食利水的功效，属于能促进粪便的排出，主要用于治疗热结便秘，因此便秘喝番泻叶有用。

不可以的，便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题，没有特效办法。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入，保持大便通畅柔软，养成定时大便的习惯，在便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯等含纤维丰富的食物，口服蜂蜜水或者鱼竹沥也有作用的，其次在妊娠期要定期产检，注意休息，平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育的。

番泻叶喝了一般6-8小时内就会有反应。番泻叶属于刺激性泻药，含有蒽醌甙类，口服后被大肠内细菌分解为蒽醌，能增加结肠推进性蠕动，通过肠粘膜和神经从刺激蠕动，药效比较猛，一般服用后几小时内就会生效。

人体排便的最佳时间是早上起床后，或者是吃完早餐隔一段时间。而番泻叶服用后6-8小时内生效，所以建议睡觉之前服用，可以在早上起床的时候排便。