风门的针刺方法

取穴法：在背部，平第2,3胸椎棘突间水平背正中线外侧1.5寸，即旁开2横指。

简易取穴：俯卧，大椎穴往下推2个椎骨，其下缘旁开约2横指(食指，中指)处是穴。

进针方向：从背后向腹侧直刺，与背面成90°。

进针深度：针0.3-0.5寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。

感觉及放射方向：酸向周围。

功能主治

艾灸风门正确方法

1.艾条悬灸：每次灸10-15分钟，以温和灸为主，隔日或3日1次，此法多用于中风，高血压等症的防治。

2.隔姜灸：每次10-15壮，艾炷如黄豆或半个枣核大，以局部皮肤潮红温热为度，每日或隔日1次，此法多用于预防流感等。

3.温灸器灸：将艾条点燃放于灸盒内，放在风门穴处施灸30-60分钟，每日可灸1-2次。

风门属足太阳膀胱经，与督脉交会，所谓风门即风邪之门户，出入之要道，又名热府，是热气聚集之意，此穴能泻诸阳经热气，亦泻胸中之热，所以不论内伤外感，一切风症皆主之，艾灸风门有宣通肺气，疏散风邪，调理气机之功效。

风门穴位于背部，在第二胸椎棘突下的两旁，是足太阳经和督脉会合之穴，具有益气固表，解表宣肺的功效，长期坚持按摩风门穴，可以缓解支气管哮喘，改善颈肩血液循环，还可以预防感冒等病症。此外风门还具有抗过敏，止痒功效，刺激风门还可以治疗各种过敏性疾病，如急慢性湿疹，支气管哮喘，过敏性鼻炎，皮肤瘙痒等症。

风门位于背部，在大椎穴下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎之间)中心，左右各2厘米处即是。

快速取穴法：坐位，由颈背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)向下数2个椎骨(第2胸椎)，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。

按摩风门好处

可以。

功效：伤风感冒、止咳化痰、颈椎痛、肩膀酸痛等。

位置：人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

取穴方法：通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。

艾灸时间：每次15分钟，每天1次