风热咳嗽。

白萝卜含有多种营养物质，富含维生素C、粗纤维、矿物质等，有清热解毒、消积滞、下气、止咳的作用，而蜂蜜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质，还含有多种人体所需的氨基酸，有润肺止咳、补中、解毒、通便的功效，适合肺燥咳嗽、肠燥便秘者食用，白萝卜蜂蜜水有清热解毒、润肺止咳、消痰止痛的作用，可用于治疗风热咳嗽，对慢性支气管炎也有一定疗效。

1.不适宜喝

白萝卜蜂蜜水虽有止咳的功效，但咳嗽可以分为多种症状，常见的有风热咳嗽、风寒咳嗽等，白萝卜蜂蜜水清热润肺、止咳化痰，常用于治疗风热咳嗽，若有咳嗽无痰或咳嗽痰黄、咽喉干痛、口干口渴等症状，食用白萝卜蜂蜜水有较好疗效，而风寒咳嗽者食用，则可能加重咳嗽，风寒咳嗽常见流清涕、喉痒、咳嗽频作、痰稀薄等症状。

2.症状较严重

白萝卜蜂蜜水有润肺、清热解毒、化痰止咳的功效，常用于治疗咳嗽、痰多、咽喉肿痛等，也可以用于慢性咽炎、慢性支气管炎等，但只能起到辅助的作用，并不能根治，如果咳嗽症状较严重，建议就医检查，根据医生诊断治疗。

白萝卜蜂蜜水

原料

白萝卜100g，蜂蜜适量，水适量。

做法

1.将白萝卜洗净，去皮，切成小块；

2.将白萝卜放入锅中，加适量水，用中小火煮熟；

3.盛入碗中，加蜂蜜调味，连汤服食即可。

1.消化性溃疡者不宜食用

白萝卜中含有芥子油，味道辛辣，而且白萝卜蜂蜜水中富含粗纤维及糖类物质，能促进胃液的分泌，消化性溃疡者不宜食用，以免加重不适症状。

2.风寒咳嗽者不宜食用

白萝卜蜂蜜水虽有止咳的作用，但风寒咳嗽者不宜食用，因为白萝卜性凉，有清热解毒、消痰止咳的功效，适合风热咳嗽者食用，若风寒咳嗽者食用，可能会加重咳嗽症状。

3.睡前不宜食用

白萝卜有利尿作用，而蜂蜜中含有多种糖类物质，如果睡前喝白萝卜蜂蜜水，可能会影响睡眠，还会增加血液粘稠度，对保护牙齿健康也不利。

能适量食用。

白萝卜蜂蜜水没有毒性，含有蛋白质、维生素C、维生素B、粗纤维、糖类、矿物质等营养物质，若小孩有咳嗽、咽喉疼痛、口干口渴等症状，可适量食用白萝卜蜂蜜水，既能补充多种营养物质，还能缓解咳嗽、咽喉不适等症状。

消痰止咳

白萝卜性凉、味辛甘，有消积滞，化痰热的功效，常用于治疗消化不良、痰嗽失音等症状，而蜂蜜性平、味甘，有润燥、止咳的作用，适合肺燥干咳者食用，白萝卜蜂蜜水有润肺、化痰、止咳的功效。

清热解毒

蜂蜜含有多种营养物质，富含氨基酸、维生素等，有补中、解毒功效，而白萝卜富含维生素C、粗纤维、芥子油等，能清热解毒、下气宽中，常喝白萝卜蜂蜜水能缓解口燥咽干、红肿热痛等症状。

润肠通便

蜂蜜质地润滑，有润肠通便的功效，可用于治疗肠燥便秘，而白萝卜中含有大量的膳食纤维、芥子油、淀粉酶等成分，能促进食物的消化，还能推动肠胃蠕动。

百香果蜂蜜水孕妇可以喝。

百香果蜂蜜水中含有丰富的糖类、有机酸、维生素、钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等矿物质元素，营养成分丰富，并且不会对孕妇及胎儿造成不利的影响，因此孕妇可以适当的食用百香果蜂蜜水。

孕妇喝百香果蜂蜜水有好处。

由于孕妇受体内激素的影响，胃酸分泌过少，食欲大减，而百香果蜂蜜水能促进胃酸的分泌，从而增加食欲。另外，百香果蜂蜜水中的酸性物质还能缓解孕初期出现的孕吐反应。

孕期，由于体内激素的变化，身体的不适，有可能会引起便秘，而百香果蜂蜜水中含有一定量的膳食纤维，具有润肠通道的作用，在一定程度上能预防便秘。

百香果蜂蜜水中含有大量的维生素C，维生素C是一种抗氧化性成分，不仅能清除体内的自由基，而且还能淡化皮肤中的黑色素，具有一定的美容作用。

一般来说应该是宜晚不宜早就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，

这个时候稍微的饮用一些蜂蜜水是可以的。但是一定要注意的是不能食用一些辛辣刺激的食物，或者是吸烟和喝酒。这两者都会加重病情，嗓子也会越来越痛。