有一定的好处，具体好处如下：

1、美容养颜

葛根水中含有植物雌激素，以及多种维生素、大豆甙元、葛根素、钙元素、铁等营养成分，女性适当饮用饮用葛根水可以起到一个调节内分泌、促进代谢、增强免疫力等作用，经常食用有不错的美容养颜作用。

2、清热凉血

葛根性凉，葛根切片晒干泡水也保留了这种性味，对于内热上火人群来说，适量食用葛根水，具有一定的降低燥热之气的作用，夏季暑气重、秋季燥热时，喝一杯葛根水对热气的缓解有很好的作用。

可以。

葛根是常见中药材，葛根性凉，味辛、甘，入脾经、胃经，饮用葛根水具有解肌退热、生津等功效，刚挖的葛根营养成分比干燥的葛根含量更为丰富，是可以泡水饮用的，不过葛根性质寒凉，脾胃不佳、经期、孕期女性最好慎食。

材料：葛根片、清水。

做法：

1、将葛根片放在干净的杯子里面。

2、倒入适量热水。

3、盖上盖子焖一下。

4、待水变温后饮用。

可以正常食用。

一般情况下，葛根晒干之后颜色就是褐色，颜色会比较深，这是因为，葛根切片后葛根素和空气发生反应，出现了氧化反应，葛根片颜色的改变不影响营养和品质，可以正常食用的。

小贴士：葛根晒干后需要用密封的袋子或者罐子密封保存起来，葛根在保存过程受潮就会变坏，因此，保存葛根的环境要非常的干燥。

可以。

葛根是豆科植物野葛的干燥根，具有一定的药用价值，在日常生活中，是可以用来泡酒的，并不会有很大的影响，而且葛根中含有大豆甙元、葛根素、钙、铁、异黄酮等营养成分，具有止渴止泻、调节体温、降血糖等功效，人体适量的饮用葛根泡酒能够补充营养，促进人体新陈代谢，对健康有一定好处。

一般一斤葛根泡10斤酒。

从中医的角度来说，葛根味辛、甘，性凉，归脾、胃经，具有清热解毒、生津、止泻等功效，在用来泡酒时，要注意用量，以免对药效和食用口感有所影响，一般情况下，一斤葛根，也就是500克葛根泡10斤酒是较好的。

一般情况下是可以长期喝的。

葛根味甘，辛，性凉，无明显的毒副作用，其中还含有丰富的雌激素、淀粉和钙、铁、铜、硒等多种人体所需的微量元素，一般情况下少量长期吃是没有什么问题的，但是因为葛根性凉，以免损伤肠胃，一般建议一周服食3-4天。

葛根泡水并无减肥效果。

从药用角度来讲，葛根味甘，性凉，有解肌退热，生津止渴，升阳止泻等功效，常被用于治疗表证发热、项背强痛、口渴泄泻、高血压等症。

从保健角度来说，葛根中含有异黄酮、葛根素、大豆黄酮、花生酸等多种成分，可以帮助提高人体免疫力，保护心脑血管，美容丰胸等。所以葛根并没有减肥效果，并且在减肥期间应少喝葛根泡水。

可以的。

葛根味甘，性凉，是一种药食同源的中药材，有解肌退热，生津止渴，升阳止泻等功效，有很好的药用价值及营养价值，所以男人是可以喝葛根泡水的，而且葛根泡水对于男性来说还有很多作用。

建议饭后喝。

葛根是一种药用价值很高的中药材，具有生津止渴，解肌退热等功效，可以帮助降压降脂，提高免疫力、美容丰胸等，葛根无明显的毒副作用，但是葛根药性偏凉，空腹服食易伤脾胃，可能引起腹胀、腹泻等不适，所以一般建议葛根泡水在饭后喝。