1、营养均衡

核桃是一种富含微量元素的坚果类食物，而牛肉是肉类食物，含有蛋白质等多种营养物质，同食有利于互补营养，因此可以为人体提供不同的营养。

2、提升免疫力

核桃和牛肉中的蛋白质含量不低，其中还含有多种矿物质，并且氨基酸的组成比猪肉更接近人体需要，长期适量吃些牛肉，有利于提高自身免疫机能力，抵抗疾病，强身健体。

可以一起吃。

1、在食物性味上，牛肉和核桃都是平性的食物，性味之间不会有冲突的部分，因此可以同食。

2、在营养成分上，牛肉中主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、以及钙、磷、钾等多种矿物质，而核桃中含有蛋白质、淀粉、碳水化合物，纤维素，钙等各种微量元素，两者成分之间互不相克，可以一起食用。

核桃性温 ，但是疾火积热或虚火旺者忌服；
核桃油脂较多，腹泻者忌食；
核桃多食易上火生痰，咳嗽痰多者不宜食用；

宝妈你好，宝宝还不小，还嚼不动核桃吧，嚼不烂的华很容易会被噎着的，宝妈还是要小心为好。等宝宝大点再给吃会安全点

白醋

白醋具有清除色素的作用，当核桃皮在手上染色时，可以用一定量的食醋水来去除颜色。

做法：准备适量的白醋，随后在染色的手指上涂上一些食醋，看颜色是否去掉，如果没去掉，可以继续少量添加白醋或者加点食盐，颜色还没掉的话，就尝试以下方法把！

风油精

风油精一种有机溶剂，部分的色素可以用风油精溶解，对去除颜色具有一定的作用。

做法：用棉签蘸取风油精或者直接将风油精滴到手上，然后再搓搓手，多尝试几次，可以明显的看到颜色变浅。另外也可以涂点酒精或者汽油来清洗。

合理科学的吃核桃是不会长胖的，核桃中虽然脂肪含量大，但是其脂肪大多都为不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸多为亚油酸合成，可以被人体吸收利用，不会使人肥胖，并且还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化，高血压，冠心病等患者食用。

建议：每天吃核桃仁的重量应在20-40克左右，大约相当于4-5个核桃，吃核桃的同时应该适当减少其他脂肪摄入，以避免热量摄入过高。

看情况。

主要是部分的毛毛还是可以吃的，如果是发霉一类的毛毛就是不建议吃了，就是直接的霉变了，严重的就会有拉肚子的问题。菌类是一类比较复杂的微生物，有些可以用于食品的加工制造，有些在生长代谢过程中可产生有害的毒素。

一般来说，合理适量的吃核桃是不会上火的，核桃性平温，味甘微苦，微涩，可以入肾，肺，大肠经，吃核桃可以破血祛瘀，润燥华昌，补脑健体，还有改善便秘之效，但是不合理的吃核桃方式易导致上火。