后和生

马齿苋晒干后和生的功效是一样的吗

更新时间:2021-08-14 09:02

基本上差不多。

从营养上来说,新鲜马齿苋中水分足,维生素含量多,如果将马齿苋晒干了,马齿苋中的水分会流失,维生素以及一些微量元素也会遭到破坏,但是这种影响并不会太大,而且,马齿苋本身就是不好保存的植物,不可能一直用新鲜的马齿苋,将其晒干会更有利于马齿苋的保存。