建议使用除湿模式。

回潮天时，温度还比较的低，开制冷模式的话温度过低，因此一般都是开除湿模式，而且除湿模式就是专门针对回潮天的，开除湿模式比制冷或者制热能达到的除湿效果会更好。

可以用干拖把拖地。

春天回潮的时候，地面上常常是湿漉漉的，这个时候，可以用干拖把拖地，在拖地的过程中，拖把会吸收到地面上的水分，等到充分浸湿后，拧干水分，然后进行晾晒即可。

回潮过久不建议食用

如果花生有轻微的回潮现象，暂时可以食用。

但如果回潮的花生存放了较长时间，而最近天气变热，回潮的花生就容易发生霉变，甚至有些花生即使发生霉变味道也不会有太大变化，所以回潮久的花生不建议再食用。

胃肠道不适

回潮的发生容易滋生较多的病菌，如果经常食用容易出现体温低热，腹泄，腹痛，恶心呕吐等胃肠道不适。

回潮的花生如果发生霉菌，就会存在大量的黄曲霉，而黄曲霉是诱发肝癌的主要物质，如果人长期食用回潮霉变的花生就容易出现肝癌。

微波炉除湿

如果花生回潮，可以将花生放在微波炉中加热，这样可以让回潮的花生重新变脆。

操作方法：将回潮的花生均匀的平摊在微波炉中，然后调到中火，时间调至3-4分钟，加热后将花生取出，放凉后，花生就重新变脆。

花生之所以会变脆，是因为微波炉将吸潮的水分蒸发掉，但要记住，火不能太大，花生要均匀平台，否则水分不容易散发。

正常生理现象

一般来说，大部分女性出血月经回潮属于正常的生理现象，这主要由于子宫内膜没有完全脱落干净，在月经过后的一两天，还有少量的子宫内膜排出体内，形成月经回潮的现象。

如果月经刚刚干净，但有过同房的情况，考虑是因为性交引起的月经回潮。

因为，在这个时间段，子宫内膜没有完全修复，性交会加大子宫内创面，从而导致子宫内膜不能及时修复，出现月经会超。

如果女性在经期过度兴奋、悲伤、焦虑、抑郁等心理压力过大，可造成月经回潮。所以女性在经期要注意调整自己的情绪，放松心情。

同房导致月经回潮

如果月经刚刚干净，但有过同房的情况，考虑是因为性交引起的月经回潮。

因为，在这个时间段，子宫内膜没有完全修复，性交会加大子宫内创面，从而导致子宫内膜不能及时修复，出现月经会超。

怎么办

如果确定是同房导致的月经回潮，则建议在月经干净后的2-3天内不要立即同房，待月经干净2-3后再同房

月经过后一两天又回潮，甚至伴有血块，则可能是饮食因素引起的。

这主要是因为月经期间过时寒冷、凉性食物，或者没有注意保暖，月经排出不畅，即使月经时间已过，还有少量血块才从体内排出，出血月经回潮的假象。

正常生理不会影响月经推迟

月经回潮通常属于正常的生理现象，一般回潮2天左右即可结束，月经量非常小，因此对于正常生理因素引起的月经回潮不会影响月经推迟。

月经出现回潮现象，也可能是因为同房、饮食、情绪、缺铁、受寒等因素引起的，偶尔一次不会出现月经推迟的现象，但如果经常受到上述因素的影响，则可能导致月经推迟的现象。

在医生的指导下服用

月经回潮是女性在月经干净后的的1-2天出现少量月经的现象，这种情况一般都是残留的月经，一般来说对身体的影响不大，但不建议服用活血化瘀、促进血液循环的药物。

如果在这个阶段有感冒的症状，可以在医生的指导下服用感冒药。

忌吃咸食

月经来潮时时要忌吃过咸的食物，因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经时，孕激素增多，易于出现水肿、头痛、月经回潮的现象。

忌喝带气饮料

有不少喜欢喝带气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。

因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

忌吃刺激食物