为什么女生游泳肩会变宽 更新时间:2022-11-29 12:20 阅读更多 关于 为什么女生游泳肩会变宽 1、肌肉维度增加游泳训练可以锻炼到肩部的三角肌和背部的背阔肌,这两块肌肉维度的增加会使得肩宽增加。2、肩关节活动度增加因为运动的原因,肩关节活动频繁,活动度增加,韧带筋膜被拉长,并且扩胸,自然显得更挺拔更宽。
女生游泳肩会变宽吗 更新时间:2021-04-04 16:11 阅读更多 关于 女生游泳肩会变宽吗 通常来说是不会的。首先,女生的运动强度普遍较小,不足以使得肩膀明显变宽,其次因为女性荷尔蒙的原因,女生肩部肌肉生成难度更大,所以一般很难变宽。