酸奶

酸奶中的益生菌具有改善肠道环境，维持肠道菌群平衡的作用，由于肠道菌群失调也是造成顺产侧切后排便不顺畅的原因之一，所以喝酸奶是一个帮助排便的好方法。

水果酸奶

酸奶是很受欢迎的零食，但是偶尔也可以吃出花来，一般可以在家做自制水果酸奶来增加美味度，而且水果本身很多都有帮助排便的作用，顺产侧切后的妈妈也很适合多吃水果来增加营养。

制作方法很简单，将自己需要的水果切成小块状放入想喝的酸奶中直接吃就可以了。

香蕉

香蕉作为寒性水果，含有很多水溶性植物纤维，是帮助排便最有效的水果，无论是直接吃还是加在酸奶中，或者是做成甜品等，都非常适合顺产侧切的妈妈用来帮助帮助排便。

拔丝香蕉

材料：香蕉3根，白糖100克，水30克，植物油30克，生粉30克。

1.剥去香蕉皮，切成菱形块，两厘米宽即可。然后打上干生粉，待用。

2.油温烧到六成，香蕉下油锅，炸到金黄拎起，待油温烧到七成，下锅复炸几秒钟，拎起待用拔丝香蕉的做法。

3.锅洗干净，微小火，下油稍热，在下糖和水，用勺子底部贴锅底不停的搅动糖油水，这时锅里的糖水依次融化，起泡，泡渐少，直到没有泡沫，这时要注意了，这是糖水在慢慢变黄，看到金黄色时立即把锅移出灶口，快速放入炸好的香蕉，用锅铲把香蕉和糖水轻轻搅匀，注意了一定要轻。而后即可出锅装盘。

4.用筷子慢慢夹起盘里的香蕉再慢慢放下，即可成丝。

蜂蜜

蜂蜜有味甘、性平，补中润燥，润肺止咳，润肠通便的功效，多喝蜂蜜水不仅有助于顺产侧切的妈妈排便快，而且还能帮助身体的恢复，适合多喝。

蜂蜜柚子茶

材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。

1.把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在蜂蜜柚子茶的做法。

2.剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

3.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。

4.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

5.等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

红薯

红薯中含有大量的食用纤维，质地细腻，能加快消化道蠕动，有助于帮助顺产侧切后的妈妈排便，清理消化道，缩短物质在肠道内的滞留时间。

红薯饼

材料：红薯3个，鸡蛋2个，白糖2勺面粉，面粉2勺。

1.将红薯洗凈，对半切或是切成三大块（比较容易熟），然后高压锅熟蒸熟，一般需要10-15分钟。

2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里，用木铲搅烂，边搅边加入白糖，面粉，最后加入鸡蛋。

3.搅均匀后，揉成丸子，在切板轻轻压平。

4.最后油锅架上，将饼放入，两面各煎一次即熟。

黑木耳

黑木耳性滑利，具有润肠通便之功，而且还能协助补气生血，对顺产侧切后气血缺乏排便困难的妈妈很有用。

凉拌黑木耳

材料：黑木耳120克（泡发后），大蒜3瓣，小葱数根，干红辣椒1个，生抽15ml，陈醋15ml，白糖15克，麻油1大勺，鸡粉少许。

1.黑木耳用清水加盐浸泡至涨发，剪去根部冲洗干净，入沸水焯烫半分钟捞出，用纯净水冲凉沥干备用。

2.蒜瓣拍扁切碎、干红辣椒去籽剪成小段、葱切末；碗里放入陈醋、生抽、白糖、鸡粉，再将葱蒜辣椒覆盖在调料上，淋上热麻油调匀；上桌前半小时与黑木耳混合拌匀即可。

大白菜

大白菜水分含量高，所含养分物质丰厚，而且性质偏凉，有滑泄清利之力，适合顺产侧切后的妈妈帮助排便。

醋溜白菜

材料：白菜适量，葱姜蒜适量，白糖适量，醋一大勺，酱油半勺，盐适量。

1.白菜切斜刀，葱姜蒜切碎备用。

2.调汁：醋，白糖，酱油，葱沫，蒜沫，盐根据自己口味进行调制。

3.油锅爆热，放入白菜，翻炒，看菜成色微软，倒入调好的汁，放些水淀粉，出锅。

顺产侧切吃什么排便快 以下食物妈妈们吃了很有用哦的相关知识

顺产侧切吃什么排便快 想要排便快的妈妈赶紧看过来！

由于顺产侧切伤口的存在，妈妈们排便就成了一个比较难受的事情，那么顺产侧切吃什么排便快呢？

黑木耳炒腐竹

顺产侧切后的妈妈一般都会气血亏虚，而黑木耳性滑利，具有润肠通便之功，而且还能协助补气生血，对顺产侧切后气血缺乏便秘者可以起到十分好的效果。

做法

1.腐竹200克，黑木耳5朵，蒜2瓣，姜4片，盐，生抽酱油，糖，胡椒粉，鸡精适量。

2.黑木耳泡发，腐竹用水泡软切段，蒜切片，腐竹放入开水锅煮一分钟，捞出控水。

3.炒锅加油烧热，下蒜和姜片爆香，加腐竹…

顺产侧切用什么擦洗伤口效果好 顺产侧切能用碘伏吗

顺产侧切后的伤口护理是很重要的，那么顺产侧切用什么擦洗伤口效果好？顺产侧切能用碘伏吗？

顺产侧切用什么擦洗伤口效果好1.清水

可能很多妈妈有误解，认为有伤口就要使用某些消毒剂或者洗液等进行消毒才不会引起伤口感染，实际上只要保持伤口的清洁、干燥，人体本身的免疫能力是可以对抗环境中一般存在的细菌的，所以顺产侧切平时使用清水擦洗伤口就好了，但是要注意不可以选择坐浴，要使用流水清洗，并且及时擦干，潮湿的环境时最容易滋生细菌的。

2.高锰酸钾1:5000稀释

如果是不小心造成了顺…

顺产侧切好还是自然撕裂好 不是二选一，这关系到母子安危！

几乎所有的产妇都可能会遭遇顺产侧切或者是自然撕裂中的一种，仿佛是在进行二选一，但是真的就是在顺产侧切和自自然撕裂里面选择其一吗？顺产侧切好还是自然撕裂好？

什么是顺产侧切

顺产侧切指的是会阴侧切术，是在会阴部做一斜行切口，扩大产道，帮助宝宝更顺利的出来而进行的一种手术。

为什么要顺产侧切

有的产妇，尤其是初产妇，可能会因为胎儿太大、会阴部太紧等原因导致会阴撕裂特别严重的情况，此时顺产侧切可以在一定程度上防止产妇会阴撕裂，保护盆底肌肉，加快产程，避免宝宝太久不出来而出现窒息的情况。

顺产侧切好还是自然撕裂好

应该依据当时可能出现…

顺产侧切不用拆线吗 顺产侧切美容线多久吸收

顺产侧切造成的伤口一般都需要缝合，此时缝合的线是否需要拆呢？顺产侧切不用拆线吗？顺产侧切美容线多久吸收？

顺产侧切不用拆线吗

顺产侧切有的是不用拆线的。

现在的缝合线分为两种，一种是传统的需要拆的缝合线，一种是可吸收的美容线，现在临床上越来越多的使用可吸收的美容线进行伤口缝合，如果妈妈顺产侧切伤口是使用的美容线缝合的就不用拆线。

顺产侧切美容线多久吸收

顺产侧切美容线的吸收具体时间依据不同妈妈体质的不同，一般会需要半个月到一个月左右的时间，但是也有少数妈妈无法吸收的情况，此时…

顺产侧切拆线后还疼吗 顺产侧切拆线后护理

顺产侧切缝合先需要拆线的情况下，拆线后还疼吗？顺产侧切拆线后该如何护理？

顺产侧切拆线后还疼吗

一般顺产侧切拆线后疼痛都会出现缓解，甚至轻松的状态的，但是也有少数妈妈在顺产拆线后还很疼的情况，

顺产侧切多久拆线

一般顺产侧切一周左右就可以拆线了，但是这都是根据妈妈个人恢复情况来的，恢复良好五天左右即可拆线，恢复不良的可能需要推迟拆线时间了。

顺产侧切多久不疼

顺产侧切伤口疼痛时间一般会持续半个月到两个多月不等，如果中途发生感染，出现了红肿、流脓、…

顺产侧切缝合要拆线吗 顺产侧切缝几针

顺产侧切必然会有伤口的产生，有伤口就会需要缝针，那么顺产侧切缝几针？顺产侧切缝合要拆线吗？

顺产侧切缝合要拆线吗1.传统缝合线

如果顺产侧切使用的是传统的缝合线，就属于不可吸收的，需要在伤口恢复差不多的时候拆掉的线。

2.美容羊肠线

如果是可吸收的美容羊肠线，一般在一段时间过后都能被人体所吸收，就不需要进行拆线。

顺产侧切缝几针

顺产侧切缝几针主要是根据伤口大小来的，一般都是在三针到五针的样子，具体还要医生根据每个妈妈侧切伤口情况来判断。

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顺产侧切拆线疼么 顺产侧切拆线要几分钟

顺产侧切很多都是会要进行缝合的，缝合就可能需要拆线，那么顺产侧切拆线疼么？顺产侧切拆线要几分钟？

顺产侧切拆线疼么

顺产侧切拆线一般不疼，但是也有敏感的妈妈在拆线时会感觉到疼痛，但是和生宝宝时候比是小巫见大巫了，所以不用太过担心。

顺产侧切拆线要几分钟

顺产侧切拆线一般五分钟左右就搞定了，很快的，尤其是感觉不到什么疼痛感时，这个过程感觉一下子就过了。

所有的顺产侧切都需要拆线吗

不一定，现在很多医院都采用可以被人体自然吸收的美容线来进行缝合了，这种线是不需要拆的，具体妈…

顺产侧切可以侧着睡吗 顺产侧切平躺还是侧躺

有顺产侧切伤口时，睡觉成了很多妈妈困扰的问题之一，那么顺产侧切可以侧着睡吗？顺产侧切平躺还是侧躺？

顺产侧切可以侧着睡吗

顺产侧切可以侧着睡。

顺产侧切侧着睡只要注意的好，不影响伤口的愈合，不造成伤口的感染等，侧着睡是完全没有问题的。

顺产侧切侧着睡要注意什么1.睡向无伤口一侧

顺产侧切侧睡一定要选择睡向无伤口的一侧，这样就能避免伤口被压造成可能的开裂，以及恶露流出时感染侧切伤口的情况了。

2.睡觉时要更换干净的卫生用品

睡觉时一定要更换好干净的卫生用品，睡觉…

顺产侧切如何大便 顺产侧切大便会裂开吗

顺产侧切后大便是很多妈妈会担心的问题，那么顺产侧切如何大便？顺产侧切大便会裂开吗？

尽量选择有强烈便意的时候

顺产侧切后尽量选择便意特别强烈的时候上厕所，便意很强烈的情况下，大便也会更容易拉出来，不需要用力才能排便。

尽量选择马桶而不是蹲厕

下蹲的动作也容易造成顺产侧切伤口的裂开，而马桶在一定程度上能减轻肌肉负担，下半身肌肉不需要那么用力。

需要时使用开塞露

如果出现便秘等情况，大便始终拉不出来，可以使用开塞露辅助排便，帮助大便顺利排出。

顺产侧切大…

顺产侧切多久可以用收腹带 顺产侧切后使用收腹带有效果吗

很多女性觉得顺产侧切后身材变形，于是就想要使用收腹带快速回复往日的姿态，那么顺产侧切多久可以用收腹带？顺产侧切后使用收腹带有效果吗？

顺产侧切多久可以用收腹带

顺产侧切后最好是等待42天产褥期结束后再使用，由于这42天是子宫恢复的关键时间，此时使用收腹带不利于子宫复旧，不仅可能无法达到原本的想要的目的，反而可能会引起不良后果。

收腹带使用不当的危害1.绑太松

收腹带的压力要适当，固定住的压力可能会使人感觉到不适，有的人觉得绑松一点不会有影响，反而会很舒服，但是绑松了就起不到固定作用了，而且容易随着动作而移位。…