肺经不通

半夜的二点到三点，是非常接近肺经当令时间的，肺经在这个时间段会非常活跃，开始分配气血，排出体内於毒。在肺经当令时间之前是胆经和肝经当令，此时肝胆之热也会在肺经当令之时冲击肺经，如果肺经瘀滞不通，就会导致行气不畅，肺火上升，引发咳嗽。

推荐方案：肺经不通建议通过推拿按摩打通肺经，可到中医院进行推拿按摩，也可在医师的指导下自行推拿按摩。并且定期进行锻炼，可以舒筋活络、促进血液循环。

气血亏虚

气血亏虚者通常免疫力低下、气虚无力、血虚发燥、手脚冰凉、腰酸腿沉。而在半夜三点左右，肺经开始活跃，进行气血分配，气血亏虚不足则会导致经脉运行不畅，使血毒瘀滞，肺气不能下行，反而上升，从而引发咳嗽。

推荐方案：食补为主，锻炼为辅。可以制定专门的补气血食谱，食用一些当归、阿胶、乌鸡、黑芝麻、龙眼、猪血、猪肝、红糖、牛肉、猪肉、糯米、淮山、鲫鱼、黄鳝、蘑菇等补气虚的食材药材。平常要适当锻炼，让气血运行起来，增强自身免疫力。

体质阴虚

体质阴虚者体内阴液不足、易生内热，通常形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔。在半夜三点左右，肺经当令时需调动肺火抵御外寒，而后调动体内阴液平衡肺火，体质阴虚者则易出现宣降失职，肺热上升，引起咳嗽。

推荐方案：阴虚体质的人可以适当食用一些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。

肺部有疾

经常抽烟、在有灰尘污染性矿井工作过的人，可能患有肺部疾病，平时不显，但在半夜三点左右，需要肺部调动周身气血运行肺经，肺部有疾时则会导致气血难以调动，肺经运行不畅，肺气上升，引发咳嗽。

推荐方案：戒烟酒，平时多食用一些清肺食物，如梨、蜂蜜、百合、银耳、木耳、白萝卜、豆浆、杏仁、猪血、猪肺、绿豆、罗汉果、荸荠、莲子等。

半夜咳嗽二点多至三点多如何止咳

按摩太渊穴

在半夜咳嗽时按摩太渊穴是非常方便省事又管用的，太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处，是肺经的原穴，轻柔的按摩可以提升中气，使肺部呼吸功能加强，降低气道阻力，可以补气止咳。

按摩鱼际穴

半夜咳嗽按摩鱼际穴也可以起到止咳的作用。鱼际穴位于手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。此穴为肺经荥穴，具有清肺泻火，清宣肺气的作用，可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛

按摩膻中穴

膻中穴属任脉，位于前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点。可用揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外。具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效，主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。

半夜咳嗽的人晚上睡觉要注意什么

1.天气不冷时宜开窗

经常半夜咳嗽的人，在天气不冷的情况下，晚上睡觉最好开窗睡，能够让肺部呼吸新鲜空气。并且在睡前不要在卧室内抽烟，或者吃气味大的东西，容易刺激气管。

2.做好保暖工作

在夜间寒冷的时候，体质不好的人更容半夜醒来咳嗽，因此在夜间一定要做好保暖工作，被子要盖厚实盖好，并且冬季天气冷时不要开窗睡，容易感冒。

3.不要蒙头睡觉

蒙头睡觉时呼吸的全是被子里的二氧化碳，氧气也不能及时补充，这样很不利于肺部的健康，很容易导致半夜醒来咳嗽。

半夜咳嗽二点多至三点多什么原因的相关知识

喉咙痒咳嗽怎么办

天气变化时，经常会感到喉咙痒、想咳嗽，这一般是咽喉炎在作怪。如果处理不得当的话，甚至会导致喉咙肿大,疼痛和吞咽困难.这很让人恼火。下面就来介绍一下喉咙痒咳嗽该怎么办。

西瓜皮茶治疗

吃西瓜的时候可别急着把西瓜皮扔掉，这可是治疗喉咙痒咳嗽的一味良药。取西瓜皮250g，加入两大碗水熬，并加入冰糖，等其冷却后饮用，可以有效改善病症。

含生大蒜治疗

面对喉咙痒咳嗽，可以尝试用口含生大蒜头，一开始可能会辣的眼泪直流，口腔生痛，，但只要坚持数月便可根除咽喉炎的问题，适应之后边含边咬，对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

核桃治疗法

核桃对于治疗喉咙痒…

艾灸哪里治疗咳嗽 艾灸治咳嗽怎么治疗

咳嗽是呼吸系统疾患的主要症状，根据发病原因，将咳嗽分为肝火犯肺，痰湿清肺，风寒和风热咳嗽等几种类型，有的人长期咳嗽得不到缓解，吃药打针都不见好转，那么可以试试艾灸的方式来调理，下面来看看艾灸哪里治疗咳嗽。

肝火犯肺型咳嗽

主证：气逆作咳，咳嗽时胸胁引痛，咽喉干燥，烦咳口苦，舌苔薄黄，脉弦数。

施灸方法：泻肝清肺。取手太阴，足厥阴经穴为主，艾炷或艾条灸灸穴位，火力可较大，使穴下皮肤有较强的刺激感，以祛病除邪，清淤消解。

施灸穴位：列缺，鱼际，尺泽，内关，阳陵泉，行间。

痰湿侵肺型咳嗽

主证：咳嗽反复发作，天气寒冷加剧，痰多色白而粘，胸闷，上腹饱胀不适，胃纳不振，身…

怎么熬梨汤治感冒咳嗽 炖梨治感冒咳嗽，还不学起来！

感冒吃药治疗的话，会增加自身的耐药性和感冒病毒的抵抗力，因此在感冒早期可以不用药的时候，采用一些食疗治感冒的方式也很好。那么，怎么熬梨汤治感冒咳嗽呢？

雪梨炖都豆根材料

雪梨1个，山豆根粉6克，鲜檄榄60克，酸梅10克。

做法

将雪梨去皮．切片，放锅中，加水200毫升，煎至100毫升。趁热放入豆根粉、白糖适量，分3次服用。

若有咳嗽的话，再加上鲜橄榄和酸梅，稍微捣烂之后和雪梨一起煮。

功效

主治急性风热性咽炎、急性咽炎或感冒风热引起的咽喉干燥灼热、咽痒；继而红肿疼痛、咳嗽痰多、发热口渴等。

梨杏饮材料…

咳嗽针灸哪些部位 咳嗽针灸效果好吗

感冒咳嗽大家通常都会用药物进行治疗，但其实除了吃药之外，针灸也是治疗咳嗽的一个常用方法，那么咳嗽针灸哪些部位呢？

咳嗽针灸效果好吗

针灸对咳嗽有明显的缓解效果。

咳嗽，中医可为独立性疾病，亦可为呼吸系统疾病伴随的主要症状之一，病机不外乎肺脏之宣肃失常，肺气上逆所致，治宜请肃肺气。针灸选用肺俞，大椎，尺泽等穴位，可通彻肺气，疏散病邪，宽中理气，通调气机，降气镇咳。

咳嗽针灸常用穴位肺俞

定位：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

刺法：局部常规消毒，用三棱针点刺双侧肺俞穴，挤压出…

咳嗽按摩哪里可以止咳 咳嗽按摩哪个部位有图

咳嗽是肺疾疾患里的常见症状，一年四季皆可发病，春秋季节尤为多见，许多疾病都有咳嗽症状，中医认为咳嗽多因外邪入侵犯肺所致，此外其他器官有病变累及肺部也会发生咳嗽，要有效止咳的话，除了多吃清肺食物，也可以试试按摩止咳的方法，下面来看看咳嗽按摩哪里可以止咳。

肺俞穴治疗咳嗽喘逆

肺俞穴是足太阳膀胱经常用腧穴，按摩该穴位有清热理气，解表宣肺之功效，主治咳嗽，胸满喘逆，头项强痛，盗汗，自汗，肺痿，喉痹，呕吐等病症。配伍中府按摩可疏风解表，宣肺止咳。

中府穴清肺热止咳喘

中府穴为肺经之募穴，肺部若有疾患，此穴常可出现压痛，经常按摩刺激中府穴有平咳喘，调肺气的作用，主治咳嗽，气喘，胸痛，肺炎，支气管炎，哮喘，肺结核等病症。

尺泽穴清肺热平喘…

喝冷饮剧烈咳嗽怎么办 喝冷饮就咳嗽怎么办

夏天天气炎热，人们都十分钟爱于吃冷饮，但有些人对冷饮是敬而远之，每每刚尝试吃一点就引起剧烈的咳嗽，这是怎么回事呢？喝冷饮剧烈咳嗽怎么办呢？

过敏治疗

有些人是属于过敏体质，除了对尘土、花粉、化学物质等过敏外，还对温度的寒热表现敏感，而咽喉区域皮肤黏膜比较脆弱，在突然接触到冷饮时会表现出过敏症，引起剧烈咳嗽。这类患者需要去医院进过敏雾化治疗。

治疗风寒

风寒入侵也会刺激到咽喉，引起咽喉出现轻度的红肿，正常情况下表现出轻微的疼痛，少咳嗽，可一旦接粗到寒冷食物，红肿黏膜再次受到刺激，就会出现剧烈的咳嗽，这类患者需要…

咳嗽艾灸哪个部位图解 艾灸咳嗽位置图

咳嗽病因主要有二，一是外感风寒，风热之邪，风为百病之长，所以在外感咳嗽诸症中，不论由于风寒，风热，多以风为先导，兼夹寒，热等外邪入侵，伤于肺系，肺气壅遏不宣，清肃失常而为咳嗽；二是由于他脏病变，累及肺脏而致咳嗽者。如脾虚生湿，湿聚成痰，肺气不得下降，或是由于肝气郁结，久而化火，火盛烁肺，气失清肃，导致咳嗽。下面来看看咳嗽艾灸哪个部位图解。

风寒咳嗽艾灸方法

主证：病人咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸痛，恶寒，发热，无汗，舌苔薄白。

治则：疏风散寒，宣肺止咳。

施灸穴位：主穴取肺俞，合谷，列缺，风门，肢体酸痛加灸昆仑，头痛者加灸上星。

施灸方法：

1.艾条灸：点燃艾条后，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2-3cm进行熏烤，每穴灸10-20分钟，每日1-2次…

为什么咳嗽一直不好 如何天然舒缓咳嗽

不要以为只有感冒才会咳嗽，哮喘、胃酸逆流、胃灼热也可能会引起咳嗽的症状，甚至持续很长一段时间。为了舒缓不适，你可以利用蒸气舒缓气道，并多吃抗炎的大蒜、蜂蜜等食物，饮用大量温开水，都有帮助。

导致咳嗽咳不停的因素1、因为哮喘导致

哮喘的患者经常有呼吸急促、胸闷、喘息和咳嗽的症状。超过90％的慢性咳嗽病例是因为哮喘、过敏或胃酸反流所引起的。

2、没有治疗感冒

有时候感冒痊愈后，咳嗽的症状还会持续几个星期。鼻炎可以导致鼻涕倒流，这会触发持续的咳嗽。如果你没有服用药物来治疗咳嗽，就会持续咳嗽。

3、没有照顾身体

每天睡7~8小时、摄取健康饮食、维持运动习惯等有助于提高…

熬梨水怎么熬治咳嗽 搭配杏仁、百合、川贝、猪肺等熬水更止咳！

熬梨水治疗咳嗽是一种食疗方法，相比吃药，不仅安全，而且也不用担心滥用抗生素后产生的耐药性，那么熬梨水怎么熬治咳嗽呢？

方法一：杏仁梨方材料

梨1个，杏仁9克。

做法

将梨切盖挖洞去核，将杏仁:捣烂塞人洞内，以原盖封口,人水炖煮至熟。

用法

每日1次，晚上服用。

功效

润肠通便，止咳平喘。研究发现，杏仁有保护心脏的功效。适用于肺源性心脏病。

方法二：山楂百合梨水材料

鸭梨1个，山楂20克，干百合5克。

做法

鸭梨洗净，去皮后切块;山楂去核，切开。锅中放入适量清水…

热感冒引起的咳嗽怎么办

在炎热的夏季，热感冒非常高发，热感冒还会引起咽喉肿痛、咳嗽等症状，那么热感冒引起的咳嗽怎么办？

药物治疗

热感冒引起的咳嗽，多是上呼吸道感染病毒所致，具有一定的自限性，但是如果咳嗽严重到影响日常讲话、饮食、睡眠时，就需要服用抗生素以及镇咳药进行治疗了，建议到正规医院检查开药，遵医嘱服药。

饮食辅助治疗冰糖雪梨

做法：

1.雪梨1个，洗净削皮切开去核。

2.梨心部分放入少许川贝粉。

3.将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。

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