第1步：软化指甲

准备一个泡脚桶，倒入40°C左右，能没过脚踝的水。然后将需要软化指甲的脚放入桶中浸泡5~10分钟以上。当用手尝试翘指甲，看是否软化，如指甲能够比较轻松翘起即说明指甲已经变软。

第2步：垫起指甲

然后使用干净的指甲锉刀慢慢伸进指甲和肉中间，把指甲翘出来。将指甲翘出来后，使用医用棉花或者棉签上的棉花垫在指甲和肉中间。每天换一次棉花，等到脚指甲长出来就不会再往肉里长了。

第3步：适当修剪

当指甲变长了，还需适当进行修剪，一般我们可使用圆弧形的指甲剪进行修剪脚趾甲，剪后的脚趾甲不能太短，要保留合适的长度，以超过指甲肉为宜，避免嵌甲。

第4步：消炎杀菌

如果大脚趾指甲往肉里长产生了甲沟炎，局部出现明显的红、肿、热，并伴有剧烈疼痛，化脓后，局部有脓性分泌物流出的，可使用医用酒精或者碘伏在垫棉花之前进行局部的消炎杀菌，严重时需就医治疗。

注意指甲长肉里的错误治疗方式

1、修脚治疗

患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，条件好的去找一些修脚的场所修剪，以上两种做法都是忍着疼痛将扎到肉里的部分趾甲抠出来，等趾甲长长后还是扎到肉里。由于反复修剪，慢性刺激甲沟组织增生、肥厚，趾甲更容易往肉里长。另外，那些修脚的场所不是医疗场所，没有严格的消毒措施，很容易传染其它的疾病，如灰趾甲等。

2、反复拔甲治疗

还有的患者，尤其当合并甲沟炎时，就会到医院去就诊，多数医院的常规做法就是进行拔甲术治疗嵌甲，对甲根生发层不做任何处理，使得长出新的趾甲后，依然沿着原来的方向生长，最终还会长到肉里。并且这种方式痛苦大，愈合时间长，最主要的还不能治愈嵌甲。

脚趾甲往肉里长是什么原因

1、指甲剪太短

平时脚指甲如果剪太短或者剪太深都很容易导致之后长出来的脚指甲直接往肉里长，这是由于旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，于是也向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内导致的，这也是最常见的脚指甲往肉里长的原因之一。

2、鞋太紧

如果穿的鞋太紧，不合适，如尖头皮鞋等，由于前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，就导致脚指甲往肉里长了。

3、外伤

如果足趾曾经受过外伤，比如踢足球、碰撞、砸伤等情况，使足趾产生破损，影响到甲床细胞时也可能出现脚指甲往肉里长的情况。

4、遗传

有的人天生脚指甲就有一部分往肉里长的，无论怎么剪都很容易出现脚指甲往肉里长的情况。

5、甲沟炎

指甲有过碰撞，砸伤等外力性的撞击，导致指甲盖破损，影响到指甲的生长等情况都会引起甲沟炎，指甲有甲沟炎，指甲就会长到肉中，主要症状就是疼痛，有针刺样的疼痛。

6、身体过胖等其他因素

身体过胖，脂肪堆积过多，脚趾上肉太多，也容易导致指甲不能照原有方向生长，从而长到肉中。

如何避免脚指甲往肉里长

1、剪脚指甲时留一点

脚指甲往肉里长最常见的原因就是剪脚指甲时剪的过深，所以剪指甲时多留一点，使周围的肉无法反过来覆盖住脚指甲就不会再出现往肉里长的情况了。

2、穿宽松的鞋

穿太紧的鞋也是导致脚指甲往肉里长的常见原因之一，所以选择合适的，宽松的鞋子，对于脚部来说，比好看更重要，还能很好的避免脚指甲往肉里长。

3、避免外伤

日常生活中要穿舒适的鞋子，不要光脚玩耍，尤其的小孩子，更不要光着脚到处玩耍，以免脚趾甲受到撞伤、碰伤引起指甲发炎感染等问题。

4、预防甲沟炎

脚指甲往肉里长不仅会因为刺到肉产生疼痛感，往往还容易引起甲沟炎，如果不进行处理，则可能导致感染扩散，严重的需要到医院进行局部消炎、拔甲治疗或是手术治疗方可好转，所以出现脚指甲往肉里长，要及时做好上述预防甲沟炎的消毒工作。

大脚趾指甲往肉里长怎么办 脚趾甲长到肉里小窍门的相关知识

脚趾甲长到肉里怎么办

脚趾甲长到肉里，在医学上称为“嵌甲”，是甲板的侧缘长入附近的软组织内，像异物似的插入甲沟而引起疼痛或继发感染的甲病，常见于大脚拇指；那出现这种情况，该怎么办呢？

形成原因

脚趾甲长到肉里主要原因是，把趾甲剪得过短过深所致，或是穿过紧过小的鞋子使得脚趾受到挤压，将趾甲压弯而嵌入皮肉引起；趾甲受到外伤如踢碰也可引起；另外，某些脚病，如灰指甲也可使趾甲变脆变形，引起嵌甲。

自疗方法

一旦发现有趾甲往肉里长时，应及时处理，以免继发感染，发生脓肿或肉芽组织增生。嵌甲出现后，在家可以用一小团无菌的棉花塞在嵌入甲的下方，使它离开皮肤，直到它长得超过皮肤表面…

脚趾甲长到肉里疼死人怎么办 如何自己剪掉嵌甲

不少人的脚趾甲生长方向是向下的，这样会导致脚趾甲一直往里面长嵌到肉，引发嵌甲的疼痛，甚至出现甲沟炎，这有什么好解决的办法吗？当然有，下面就教你一招应对脚趾甲长肉里的烦恼。

脚趾甲长到肉里疼死人怎么办

1、用温水泡脚，将脚趾甲泡软。

2、将往肉里长的脚趾甲强行撬开，然后往里面填塞一些医用棉，等待脚趾甲生长出来。

3、最后用指甲剪修剪成正常的方形指甲即可，这种方法能够缓慢的改善指甲的生长趋势，使其不再往内生长，从而减轻痛苦，还原正常指甲生长方向。

4、还可使用嵌甲矫正器，通过拉力来改变指甲生长的方向，能及时缓解疼痛，不影响穿鞋走路…

脚趾甲长到肉里小窍门 怎样将嵌甲挖出来

脚趾甲可以起到保护脚趾的作用，平常涂抹了指甲油也很美观，但是如果脚趾甲长到了肉里，就非常痛苦了，甚至还会导致甲沟炎经常发生，那么脚趾甲长到肉里要怎么处理有什么小窍门呢？

改变剪脚趾甲的方式

很多人在剪脚趾甲的时候喜欢剪得很圆润、光秃秃的，其实正确的剪脚趾甲方式，应该是两边不要剪光，适当保留一点趾甲，要与中间齐平，也就是将脚趾甲剪成方形的。

因为正常情况下指甲是向前生长的，如果把侧边的趾甲剪得过短，就会收到压迫和挤压，这时候趾甲的生长防线就会改变，中间的指甲就会往两侧生长，导致脚趾甲长到肉里。

不穿过紧、过短的鞋子

如果穿的鞋子过紧、过短，…

天天坐着为什么脚还会嵌甲 脚拇指嵌甲怎么办

嵌甲的现象是指甲往肉里长，这是一种非常不舒服的现象，那么天天坐着为什么还是会出现脚嵌甲的现象呢？

天天坐着为什么脚还会嵌甲指甲修剪不当

这是患上嵌甲的其中一个很重要的原因，修剪指甲的时候，会采取生拉硬拽的方式，将两侧的指甲拽下来，这样就就会直接破坏掉指甲的甲床，影响了指甲的正常生长，那么就会造成嵌甲的出现。还有些人喜欢在每天洗脚的时候修剪指甲，导致指甲过短，那么就会被“藏”在四周的肉里面，自然会引起指甲的四周出现发炎的情况，嵌甲也就会在反反复复的发炎、消炎中出现。

脚趾受伤受损

…

脚趾甲长到肉能自愈吗 脚趾甲长到肉里小窍门

脚趾甲长到肉里很多人都经历过，但是很多人都是选择再次剪短，那么脚趾甲长到肉能自愈吗？脚趾甲长到肉里小窍门有吗？

脚趾甲长到肉能自愈吗

脚趾甲长到肉一般不能自愈。

脚趾甲长到肉里后继续长的过程中一般不会长出来，反而会继续往肉里长，所以脚趾甲长到肉不仅很难自愈，还可能越来越严重。

脚趾甲长到肉里小窍门

1.先用热水泡脚5~10分钟，使脚指甲变软。

2.然后使用干净的指甲锉刀慢慢伸进指甲和肉中间，把指甲翘出来。

3.将指甲翘出来后，使用医用棉花或者棉签上的棉花垫在…

指甲长到肉里叫什么 指甲长到肉里是什么病

指甲长到肉里的情况大部分人都经历过，那么指甲长到肉里叫什么？指甲长到肉里是什么病呢？

指甲长到肉里叫什么

指甲长到肉里叫嵌甲，一般造成嵌甲的原因主要是由于人们不良的修剪趾甲习惯所造成，就是通常人们为了适应趾腹的形状，而将趾甲修剪成圆弧形，将趾甲两侧边缘修剪的太深太低。这时如果再穿一双尖头的鞋子，就会将甲沟组织挤向趾甲，最终导致嵌甲。

指甲长到肉里是什么病

指甲长到肉里产生的疾病一般是“甲沟炎”，由于指甲长到肉里可能造成甲沟组织损伤，再加上不良的卫生习惯，很容易引起甲沟…

脚趾头为什么会嵌甲 嵌甲应该怎么办

很多人都有脚趾甲长到肉里的经历，而95%都是发生在大脚趾上。这种情况在临床上诊断为“嵌甲”。

嵌甲是什么情况

嵌甲是一种常见病，甲板侧缘长入附近的软组织中，像异物似的插入甲沟而引起疼痛。通俗地讲，就是大拇指的指甲两侧往肉里长，疼痛难忍。

当指甲穿破肉时会引起细菌的感染，引起甲沟炎，伴有持续疼痛，严重时可影响患者的工作与日常生活。

绝大多数嵌甲发生于足拇趾甲，尤其以外侧多见（约为内侧的3倍），部分患者足拇趾双侧嵌甲或双拇趾双侧嵌甲。

引起嵌甲的原因

1.…

指甲长到肉里穿啥鞋子 指甲长到肉里是缺什么

指甲长到肉里很多时候和穿的鞋子有关，那么指甲长到肉里穿啥鞋子？指甲长到肉里是缺什么？

指甲长到肉里穿啥鞋子1.运动鞋

指甲长到肉里多是因为穿的鞋子不合适，过紧导致，所以运动鞋是最适合的鞋子类型，因为运动鞋一般都宽松，柔软，只要大小合适，基本上不会对脚产生压力。

2.布鞋

除了运动鞋以外，布鞋可以算是平时比较合脚，不会产生压力的鞋子了，虽然相比较而言，还是不如运动鞋更加贴合脚型，但是还是属于适合指甲长到肉里后穿的鞋子。

3.圆头皮鞋

指甲长到肉里主要是鞋子给脚…

脚指甲往肉里长是什么原因 脚指甲往肉里长怎么办

很多人都出现过脚指甲往肉里长的情况，但是很多人都不清楚是为什么，该怎么办，那么脚指甲往肉里长是什么原因？脚指甲往肉里长怎么办？

脚指甲往肉里长是什么原因1.指甲剪太短

平时脚指甲如果剪太短或者剪太深都很容易导致之后长出来的脚指甲直接往肉里长，这是由于旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，于是也向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内导致的，这也是最常见的脚指甲往肉里长的原因之一。

2.鞋太紧

如果穿的鞋太紧，不合适，如尖头皮鞋等，由于前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，就导致脚指甲往肉里长了。

3.外伤…

指甲长到肉里怎么剪 指甲长到肉里怎么软化

很多人都经历过指甲长到肉里的情况，那么指甲长到肉里怎么剪？指甲长到肉里怎么软化？

指甲长到肉里怎么剪1.翘起一点

先使用干净的指甲锉刀慢慢伸进长到一起的指甲和肉中间，将指甲翘起来，使指甲翘起来一点。

2.不要剪太多

很多人都会把长进肉里的指甲都剪掉，甚至会多剪一点，让它一时半会长不出来，但实际不应该这样，应该少见一点，最好是让它长出来，使得无法再往指甲里长。

指甲长到肉里怎么软化

指甲长到肉里最好的软化方式就是泡脚。

1.准备一个泡脚桶，倒入…