雪梨萝卜芹菜汁

原料：雪梨150克，红萝卜一个，芹菜150克。

做法：将上述原料用清水洗净后，放入榨汁机榨成汁即成，每日1次。

功效：清热祛火润肤，适用于脸上长痤疮者。

绿豆薏苡仁山楂汤

原料：绿豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。

做法：将上述原料洗净后，加适量清水，泡30分钟后倒入煮锅中煮开，沸腾几分钟后即可熄火，注意不可着急揭盖，焖15分钟后即可开盖食用。每日3次，当茶饮用。

功效：适用于油性皮肤的脸上长痤疮者。

白茅根麦冬饮

原料：白茅根20克，麦冬15克，白糖15克。

做法：将上述前二味原料用清水洗净后放入煮锅内，加适量清水，煮15分钟，放入白糖即成。每日2次。坚持饮用1个月。

功效：祛火、凉血、消炎。适用于脸上长痤疮者。脾胃虚寒者不宜饮用。

冰糖百合饮

原料：冰糖30克，百合30克，绿豆50克。

做法：将百合，绿豆洗净后放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后改用小火熬30分钟，加入冰糖即可。每日1次。坚持饮用1个月。

功效：清热、解毒、消炎。对痤疮有疗效。

三草饮

原料：鱼腥草、甘草、车前草各10克。

做法：将上述原料洗净后放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后，改用小火熬煮20分钟，根据个人口味加入少许白糖即成。

功效：清热、解毒、消肿。适用于脸上长痤疮者。恶心呕吐者，腹胀者不宜饮用。

山楂荷叶粥

原料：山楂15克、荷叶10克、大米100克。

做法：将上述原料常规洗净后放入煮锅内（山楂建议切片），加入适量清水，熬煮成粥即成，挑去荷叶，加入少许白糖即可使用。每次1次。坚持食用1个月。

功效：清热、解毒、化积、软坚。适用于脸上长痤疮者。

海藻薏苡仁粥

原料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

做法：将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。痤疮患者每日1次，21天为1个疗程。

功效：具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

痤疮患者不能吃什么

高糖食物

摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此痤疮患者必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

辛辣刺激食物

此类食品食后易升火，所以痤疮患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

高脂类食物

医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

腥发食物

腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

脸上痤疮食疗方法的相关知识

脸上长痘痘怎么调理

冬季天气干燥，皮肤也容易因为失水干燥而出油，再加上冬季饮食较为温补，因此也成了痘痘易发季节。脸上长痘痘怎么调理呢？接下来就为大家进行全方位的介绍。

皮肤护理彻底清洁

脸部如果积聚了大量的污垢，不管是因为皮肤细胞新陈代谢产生的死皮和老化细胞还是因为脸部皮肤接触空气吸附的灰尘等等，如果不能彻底清洁，很容易造成毛孔堵塞产生痘痘，所以在每日一定要进行必要的早晚两次彻底洁面。

冷热交替洗脸

洗脸水温度太高会带走肌肤水分，过热的水温会让毛孔打开很大，长久下来会造成毛孔粗大，从而给痘痘的形成留下间隙。每天用冷热水交替洗脸，是最有利于毛孔收缩和…

青春痘为什么长脸上

说起“青春痘”一词，想必大部分人都不会陌生，青春痘的专业名词叫痤疮，痤疮又称青春痘、粉刺、暗疮、面疮，青春痘是一种皮肤疾病，通常长在脸上多，这样一来也让不少青春痘患者感到十分忧伤，那么青春痘为什么是长在脸上呢？

脸部皮肤出油多

导致青春痘生长的很重要一个原因，是因为皮肤出油多，而脸部皮肤不同于身体皮肤，因为常年裸露在外面，接受风尘和外界环境的洗礼，自然油脂分泌旺盛，如果是油性皮肤，油脂会分泌的更加多，一不注意就会导致长青春痘。

皮肤清洁不彻底

上面说了，因为脸部经常露在外面，所以一天下来，脸上会堆积不少灰尘和细菌，如果只是单纯用清水冲冲脸，那么脸部的油脂和灰尘是无法被彻底消除的，长期如此，油…

脸上长痘痘怎么排毒

脸上长痘痘了这是为什么呢？其实原因没有那么复杂，你身上毒素没有排出去，跑脸上来了呗。那么，脸上长痘痘了要怎么进行排毒呢？

吃苦！

这里说吃苦排毒，可不是让你去干体力活排毒，而是要你在饮食中间加点苦味进去帮助排毒。比如我们都知道的苦瓜，那可是清火排毒不错的好食物。当然，你也可以选择食用莲子芯，可以帮助清除心火，排出心脏毒素。

花茶！

很多人都喜欢泡花茶之类的来帮助排毒养颜，这是有效的。但是也要选对花茶才行。排毒清火，玫瑰花、菊花桂花茶、槐花都是不错的选择。当然还有芦荟这样的植物能够帮助清除肠道毒素，帮助通…

脸上长痘痘可以涂红霉素软膏吗 脸上长痘痘涂红霉素软膏有什么用

脸上长痘痘是很多帅哥美女最苦恼的事情之一，尤其是正值青春期的少男少女，那么脸上长痘痘可以涂红霉素软膏吗？脸上长痘痘涂红霉素软膏有什么用？

什么是痘痘

痘痘是我们平时的一种俗称，医学上称为痤疮，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，一般表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等。

为什么脸上会长痘痘

痘痘是皮脂腺分泌大量皮脂后，毛孔被堵塞，油脂无法正常排出,从而积聚，而毛囊中的厌氧性痤疮丙酸杆菌、葡萄球菌等微生物开始滋生，引起炎症，从而出现红肿等现象，由于脸上的皮脂腺一般是分泌最旺盛的部位，再加上有些化妆品、粉底、晚霜及…

脸上长痘痘吃中药有用吗 脸上长痘痘为什么吃中药

脸上长痘痘是很顽固的皮肤问题，经常是长了又长，于是就会有人想要寻求中医的方式来治疗脸上长痘痘了，那么脸上长痘痘吃中药有用吗？脸上长痘痘为什么吃中药？

脸上长痘痘吃中药有用吗

脸上长痘痘吃中药有用。

脸上长痘痘一般都与体质等有一定的关系，而在身体体质调理方面中医的效果都还不错，所以脸上长痘痘吃中药是有用的。

脸上长痘痘为什么吃中药

脸上长痘痘是由于激素、皮脂等分泌异常等内分泌紊乱导致的炎症现象，而内分泌失调等在中医看来是人体整体变化，由于某些原因导致人体阴阳平衡被打破，于是体质出现了变化，体质的变化在内分泌、皮肤表面等处…

脸上长痘痘艾灸哪里 最全的选穴帮你解决痘痘困扰

脸上长痘痘是少男少女最不喜欢的事情之一，艾灸是中医里面比较适合自己操作的治疗方法，那么脸上长痘痘艾灸哪里呢？

颧髎定位

颧髎穴属手太阳小肠经，手少阳、太阳之会。定位在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。

主治

颧髎穴有祛风镇痉，清热消肿的功能，主治精神神经系统、五官科系统疾病，在面部美容方面也有一定的效果，所以脸上长痘痘在颧髎穴艾灸是很适合的。

大椎定位

大椎在第7颈椎棘突下凹陷中，当你低下头左右转动脖颈时，上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的，这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴…

瑜伽祛痘五分钟效果好

现在生活压力大，熬了夜、吃了个烧烤、上火了..一不小心痘痘就冒出来了。这让爱美的美眉们怎么能够忍受呢。赶紧来学习面部瑜伽手法，只要五分钟就能帮助你赶跑痘痘。

第一步

闭上眼睛，放松面部。将食指和中指并拢，先按摩眉毛处，从眉头到眉尾慢慢按摩。重复按摩一分钟。

第二步

按摩完眉毛之后，继续点按眉骨，从印堂到太阳穴，这个时候食指和中指不需要分开。重复按摩一分钟。

第三步

按摩完眉骨之后，将头低下，开始点按颈部后方中线，一直到发际线位置。这个位置的点按一只手操作即可。重复按摩一分钟。

第四步

完成上面的动作按摩之后，将双手握拳…

男人长痘痘怎么祛痘

不管是男性还是女性，对于脸上长痘现象都非常烦恼，顽固的痘痘为我们带来了很多不便，影响到自身形象不说，甚至还会影响到人际交往。男性皮肤油脂分泌旺盛，更容易出现长痘痘的现象，那么男人长痘如何快速祛痘就成了很多男人急于知道的问题。

清洁皮肤要勤快

男性脸上油脂分泌旺盛，这种皮肤为痘痘滋生提供了良好调节，如果平时不注意清洁面部，脸部就会有长痘痘的可能。男性朋友每周最少要做一次深层清洁，彻底去除脸上的脏东西，控油之后要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。

注意洗脸方式正确

很多男生洗脸都是非常随意的用毛巾擦一擦，或者用肥皂洗脸，这样做不但无法清除毛孔内的脏东西，同时肥皂的造纸对皮肤也会造成伤害，造成皮肤干燥，产生更多…

长痘痘不要慌，切忌乱用小偏方

青春痘的学名叫痤疮，是大多数青少年都会得的皮肤病，甚至有的人到40岁了仍受这种皮肤病的困扰。青春痘产生的主要原因是皮脂腺油脂分泌过多、皮肤角质化严重堵塞毛孔、性激素分泌异常，局部皮肤细菌增殖过多。

青春痘不宜用小偏方

青春痘容易引起面部皮肤红肿，产生黑头，白头，甚至引起皮肤产生丘疹和脓包，被视为脸部美容最大的天敌。许多人脸上一旦爆痘痘就心急，非但不投医，还乱用网传或者民间传说的小偏方，最终自吞苦果。我在这里建议各位，在青春痘十分严重的情况下一定要及时就医控制病情。接下来我们一起来看看破除迷信小偏方，并教教大家科学的战痘方法。

甲硝锉能祛痘？

曾经有一则关于祛痘的微博在网上火得不…

脸上长痘痘是内分泌失调吗 内分泌失调为什么会脸上长痘痘

遇到脸上长痘痘很多人就会说这是内分泌失调，那么脸上长痘痘是内分泌失调吗？内分泌失调为什么会脸上长痘痘？

脸上长痘痘是内分泌失调吗

脸上长痘痘是内分泌失调。

脸上长痘痘与体内雄性激素分泌旺盛有关，一般少男青春期时期是雄性激素分泌的高峰期，也是脸上长痘痘的高峰期，而女性在经期前后雌性激素分泌不足，或者因为某些原因导致雄性激素分泌过多也会出现脸上长痘痘的情况所以脸上长痘痘是内分泌失调。

内分泌失调为什么会脸上长痘痘

内分泌失调出现人体雄性激素分泌过于旺盛，或者是雌性激素分泌不足导…