快来月经最明显的征兆

月经是每一个女性都要面对的，而不同的女性来月经之前的征兆有所不同，常见的征兆有以下几种：

1、水肿

有一部分女性在来月经的前几天，身体会出行明显的水肿情况，特别是手部和足部较为明显，有的人还会出现乳房胀痛或者体重增加的情况。

2、头痛

有的女性在来月经之前，头部会没有任何原因的疼痛，特别时月经快来临时，头痛较为明显，同时还有可能伴有恶心、呕吐打崩不适感。

3、盆腔痛

盆腔痛其实也是我们常说的小腹疼，大部分女性在来月经之前都会出现这种情况，这种疼痛在月经期间也不会消失，一般随着月经的结束而消失。

4、食欲改变

有少部分女性在来月经之前会出现食欲改变的情况，突然吃起了不喜欢的甜食，或者食物增加、厌食等情况，这都是正常的，月经之后会恢复正常。

熬夜不来月经怎么补救

首先，熬夜会影响人体下丘脑分泌激素，从而对卵巢功能有所影响，因此月经会有所推迟，这时我们需要调整自我的作息规律，尽量在晚上11点之前睡觉，中午可以睡个子午觉，然后食用一些银耳汤等调养，能够在一定程度上缓解月经推迟情况，若是月经依然推迟，建议前往医院，进行治疗。

月经推迟不来什么原因

首先月经推迟时间不超过一周都算正常的，但是如果超过一周以上，首先需要考虑的是怀孕，这时可以自行使用验孕纸或者验孕棒测量，如果排除怀孕可能之后，可能与体内各种激素分泌或运输过程出现了故障，也就是我们常说的内分泌失调，这时建议前往医院，在专业医生的指导下，查看子宫内膜厚度和卵巢等，来查明原因，再进行专业治疗。

月经期间注意事项

1、不宜剧烈运动

在月经期间女性需要休息，剧烈运动会加重经期的不适感，导致腹痛明显、月经量增多等。

2、不宜吃辛辣生冷食物

在月经期间要避免食用辛辣生冷食物，会影响子宫的正常收缩，导致日内经血排出不顺，出现痛经、月经量少等情况。

3、不宜饮酒、咖啡等

有些上班女性会有饮酒、咖啡等习惯，而在月经期间需避免饮用，以免出现痛经、延长经期、出血过多等不适症状，对自身健康不利。

快来月经最明显的征兆 熬夜不来月经怎么补救的相关知识

艾叶泡脚可以治疗月经不调吗 艾叶泡脚可以治疗宫寒吗

艾叶泡脚好处众多，很多人都喜欢在家里用艾叶泡脚，那艾叶泡脚可以治疗月经不调吗？艾叶泡脚可以治疗宫寒吗？

艾叶泡脚可以治疗月经不调吗

对因寒而致的月经不调有一定的效果。

艾叶有温经止血、散寒止痛、温经通脉等功效，将艾叶加在热水里泡脚，能促进人体的血液循环，加快人体新陈代谢。

而月经不调属于一种疾病，可能由多种原因引起，因此艾叶泡脚并不一定能改善所有的月经不调，但对于子宫虚寒或者寒邪闭阻子宫所导致的月经不调、腹中冷痛有一定的效果。

由于艾叶泡脚本身不能发挥艾叶最大…

宫寒会导致月经推迟吗

有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性，而且不少人还有宫寒，那疑惑的是，宫寒会导致月经推迟吗？

宫寒会导致月经推迟吗

会的。

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调等不适症状，而且宫寒可能会影响子宫内膜的形成，从而导致月经推迟。

宫寒会影响月经吗

会的。

宫寒并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼…

肚子胀月经推迟咋回事

肚子胀的原因有很多种，如果是肚子胀的同时还伴有月经推迟那又是什么原因呢？

妊娠因素

女性出现肚子胀月经推迟的现象时，如果在此症状前有过同房，则考虑是怀孕引起的肚子胀和月经推迟，建议在月经推迟一个星期后用早孕检测试纸检测或者去医院抽血检查。

月经不调

一般来说女性月经提前或推迟7天属于正常的生理现象，但如果女性月经推迟的同时，还伴有腹胀、腹痛等症状，考虑是月经不调引起的。

经前期综合征

肚子胀月经推迟考虑是经前期综合征引起的，所谓经前期综合征是指在…

肚子胀月经下不来怎么办

肚子胀是常有的事情，但如果女性朋友在出现肚子胀的同时还迟迟不来月经该怎么办呢？

妊娠因素

如果月经迟迟没有来，并且在这之前有过性生活，可以考虑有怀孕的可能，因为怀孕早期会出现肚子胀月经不来的现象，所以如果是妊娠引起的肚子胀月经不来可以考虑多补充营养，保证胎儿的正常发育，并且及时去医院检查，确诊。

经前期综合征

肚子胀月经不来考虑是经前期综合征引起的，这种原因引起的肚子胀月经不来可以采取以下方法：

1、黑木耳炖豆腐：木耳30克，豆腐块、核桃(去皮)7个…

小腹胀痛月经迟迟不来怎么回事

小腹胀痛月经迟迟不来常让人心烦意乱，这种不正常的身体状况容易让人心里空落落地不知所措，那么这到底是怎么回事呢？

月经失调

可能性较大的是月经失调，表现为月经异常、月经前或是经期的腹痛等，多是因为生活长期不规律、饮食结构不合理、情绪不正常或是荷尔蒙失调所致，如果是上面的一种或是几种，尽早地调整过来，回归到正常工作生活中，症状会有所缓解。

导致月经失调的疾病有很多，有些较轻，有些较重，患者应该尽早就医治疗或是调理。

内分泌失调

当调节人体代谢和生理功能的各类激素发生紊乱时，各激素见相互…

漂流后月经一直没来是怎么回事 来月经可以漂流吗

夏天到了，又可以和小伙伴们结伴进行漂流了，女性每个月都会有那么几天，来月经可以漂流吗？漂流后月经一直没来又是怎么回事呢？下面一起来看看吧！

受凉

漂流一般都是在郊区，漂流的水一般都比较凉，在漂流过程中，人需要长时间的泡在水中，容易受凉，对于体质不太好的女生来说，漂流后受凉导致月经推迟也是有可能的。

建议：漂流后多食温性食物，例如生姜红糖水、银耳羹等。

怀孕

漂流后月经一直没来有可能是怀孕了。一般来说，女性的月经周期是28-30天之间，如果上个月有性生活，漂流后推迟超过10天就有可能是怀孕了。

建议…

盘点各种月经推迟的原因

月经有的时候并不是乖乖的“按部就班”月月来，有时候偏偏它就不来了。好多女性对此都表示很苦恼，不想让它来，可它又不能不来，今天，我给大家盘点了各种不来月经的情况，供大家对号入座，早早治疗。

节食过度

过度节食可导致身体内脂肪存储不够，身体会变得虚弱，有资料证明：女性的身体脂肪含量达到17%时才会产生月经初潮，而要维持正常的月经周期，身体的脂肪含量将必须达到22%。许多减肥的朋友可能觉得你并没有瘦下来，月经却停止了，这时你就该想想是不是你的骨架较大或者是浮肿引起的视觉上的肥胖呢？那么，你就应该多多运动来减肥了！

内分泌失调

一些高中生可能因为学习压力而造成月经失调。适当的…

献血会影响月经推迟吗

有的女性在月经期或者经期前后献血，会发生月经不调的情况。那么献血会影响月经推迟吗？导致月经不调的原因又是什么呢？

献血对健康有影响吗

捐献全血，一般一次是200-400毫升。对于健康成年人来说，这个献血量，身体能很快代偿，并不会对健康造成什么不良影响。

献血会影响月经推迟吗

献血不会导致月经不调。

女性月经主要由内分泌系统调控，献血不会改变内分泌系统的相关功能。有的女性献血后月经周期不规律了。但实际上，存在这种状况的献血者还是很少的，出现的也多是因为心理因素而造成的。

献血后月…

催月经掐手指图片 大拇指下三个点催月经

大多数的女性每个月都会经历一次月经，来月经的时候身体往往会有一些不适的感觉，而月经如果不来，那也会让人非常焦虑，听说可以通过掐手指来催经，那么催月经掐手指的图片是什么样的呢？

催月经掐手指图片

手上确实有个催月经的穴位，叫做制污穴，位于大拇指的指背第一节中央线上，将第一节大拇指用三个点等分为四份，然后找准这三个点就是了。

用手指甲、发卡、牙签钝头等，反复按压这三个穴位，注意不要戳破皮肤，以稍有酸胀、痛感为宜，每一边的手指按压50下即可，左右手都要按摩，能够起到催月经的作用。

大拇指下三个点催月经效果好吗

效果因人而异。

制污穴是人体…

月经推迟按摩哪里可以催经 月经推迟怎么按摩

月经来的时候，痛经，腰痛问题让人不舒服，但是月经不来又会让人感到担心，生怕自己身体有什么问题，那么月经推迟按摩可以催经呢？

实寒型月经推迟按摩方法

症状：经期错后，色暗量少，小腹冷痛，得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。

按摩方法：

1.患者坐在凳子上，按摩者站立在患者身后，左手扶住患者头部，以右手拇指尖掐揉头顶百会穴2分钟，再以右手拇指尖或中指尖用力掐揉双侧风池穴约2分钟。

2.患者取俯卧位，按摩者站立在患者身体左侧，单手或双手交叉重叠，用掌根或用毛巾裹掌指后在后背正中线…