吹空调开加湿机的好处

增加室内湿度

我们知道吹空调时间长了，可能导致室内湿度下降，人体皮肤干燥，让人感觉皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等特别的不舒服，尤其在冬天更加明显，而加湿器能够改善空调房内的湿度，使肌肤滋润，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，从而舒缓神经紧张、消除疲劳。

滋润肌肤

不管是炎热的夏季还是异常干燥的冬季，都会因为空调的持续使用导致人体皮肤水分过度流失，加速皮肤的衰老，而湿润的空气能够保持生机盎然，所以加湿器的使用能够增加室内空气湿度，滋润肌肤，促进细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、消除疲劳，使你容光焕发。

香薰理疗

不少加湿器还有添加香薰的功能，如果在加湿器中添加精油或者药液，它们就会随水雾散发，满室生香，使身体更易吸收，不少精油或药液有保健理疗的效果，对于皮肤过敏、失眠、感冒、咳嗽、哮喘具有极佳的辅助效果。

净化环境

部分加湿器不仅有增加空气湿度的作用，还能够帮助净化环境，释放大量的负离子，对于清除厌恶、粉尘、油漆味、霉味、烟味、臭味有很好的作用。

加湿器使用注意事项

定期清洁

加湿器使用一段时间后，要严格按照说明书定期清洁，建议每周清洗一次，这样可以防止水中微生物散布到空气中。

控制湿度

大部分地区冬天空气干燥，夏天湿度较大加湿器的使用要根据具体的天气情况，室内外温度来调节加湿器湿度。

建议：买一个湿度计，随时监控室内湿度，有效控制室内湿度的正常值。

部分疾病不能使用空气加湿器

由于关节炎、糖尿病患者会因为体内湿气过重而加重疾病，所以对于患有关节炎、糖尿病的患者不宜使用空气加湿器。

不要直接加自来水

加湿器不要直接加子来说，因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，而且硬度大的自来水也会污染室内空气。

建议：为了提高加湿器的使用寿命，建议加蒸馏水或者白开水。

吹空调开加湿机的好处 加湿器使用注意事项的相关知识

晚上吹空调脖子疼 是怎么回事？要怎么办？

在酷热的夏季，许多人都会开空调睡觉，但是有时候晚上吹空调会脖子疼，这是怎么回事？要怎么办？

晚上吹空调脖子疼是怎么回事1.空调病

晚上吹空调脖子疼可能是空调病的症状。

开空调的时候，为了防止冷气外漏，都需要紧闭房门窗门，因此空调房里空气不流通，环境得不到改善。因此，过长时间在空气不流通的环境里吹空调，身体机能会慢慢衰退，逐渐出现以下的症状：鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差、畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛、脖子疼等…

吹空调喉咙痛怎么办

吹空调时间久了很多人都会出现喉咙不舒服的情况，那么吹空调喉咙痛怎么办呢？

吹空调喉咙痛的原因

长时间在停留在空调房间，室内空气不流通，或者是空调长期没有清洗，会积累很多灰尘和细菌，这样空气中的细菌被吸入呼吸道可会人体造成刺激，引起喉咙疼痛；并且长时间开空调，室内空气也会变得比较干燥，也容易造成喉咙痛的症状；此外，如果是夏季在空调房吹多了冷风，发生感冒上呼吸道感染的情况也可以引起喉咙疼痛。

定期清理空调过滤网

定期将空调的空气过滤网进行清洗，这样能够有效减少…

吹空调鼻子堵塞怎么办 按摩、食疗、足浴缓解鼻塞

经常吹空调会引起空调病，其中鼻塞是空调病的常见症状之一，那么吹空调引起鼻子堵塞时该怎么办呢？

刮痧疗法刮太阳穴

位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

刮痧方法：找到太阳穴，涂上经络油，用刮痧板厚边棱角面着力于太阳穴，用力平稳，逐渐加重，当有明显酸麻胀痛感，停留5~10秒，然后轻缓提起，一起一伏，反复10余次。

刮迎香穴

位置：此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中

刮痧方法：再以厚边棱角边侧着力于迎香穴，并吸附在皮肤表面不移动，但带动皮肤…

吹空调就流鼻涕怎么办 食疗帮助缓解流鼻涕

吹空调时如果没有注意一保暖很容易出现感冒的症状，其中流鼻涕是常见的症状之一，那么吹空调流鼻涕怎么办呢？

吹空调流鼻涕是怎么引起的

吹空调引起流鼻涕的现象一般发生在夏季，当人体进入空调房时，空调房中的冷空气会刺激鼻腔粘膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔粘膜出现快速的收缩和舒张，使鼻腔腺体的分泌物增加，从而出现流鼻涕的现象。

而对于过敏性鼻炎患者来说，这些症状会更加被放大。

吹空调就流鼻涕怎么办多泡脚

如果吹空调就流鼻涕，说明有点是受寒了，而泡脚能够改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代…

宝宝吹空调会拉肚子吗 怎么判断是不是吹空调引起的拉肚子？

许多妈妈们都知道，带宝宝是一件非常累的事情，不仅要注意宝宝是不是饿了、拉了，有时候宝宝不明原因的生病了就会非常的焦虑，而宝宝拉肚子则是很常见的一种小儿疾病，那么宝宝吹空调会拉肚子吗？

宝宝吹空调会拉肚子吗

宝宝吹空调时如果没注意腹部保暖，可能会拉肚子。

吹空调的时候，通常室内温度会比较低，再加上宝宝并不是时时刻刻都有人看着，如果宝宝出现踢被子或者把衣服扯开等行为，很容易腹部受凉。

一旦腹部着凉，就会使肠管平滑肌受刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，正在进行着消化和吸收的食物在肠内通过加快，这不仅影响营养物质在体内的消化和吸收，还可造成排便次数的增多，…

为什么一吹空调就咳嗽 这四个因素你中招了吗！

夏天天气炎热，许多人都离不开空调，但是一些人一吹空调就会咳嗽，为什么呢？要怎么办呢？

原因一：干燥原因

一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。

空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里空气会比较干燥，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来，咽喉变得红肿，不时就会咳嗽几声，有时还会出现声音嘶哑等症状，这就是“燥咳”。

原因二：冷气刺激

一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低，冷气刺激气管引…

晚上吹空调早上咳嗽怎么回事 警惕咽炎、支气管受凉、感冒等疾病！

许多人都喜欢晚上吹着空调睡觉，但是一些人早上的时候会出现咳嗽的症状，那么晚上吹空调早上咳嗽怎么回事呢？

原因一：空气干燥诱发咽炎

晚上吹空调早上咳嗽，可能是空气干燥诱发咽炎而引起的。

空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥、红肿，甚至诱发咽炎，因此许多人在吹了一整晚的空调后，就会有喉咙干痛、咳嗽、喉咙有痰的症状。

原因二：支气管受凉

晚上吹空调早上咳嗽，还可能是支气管受凉…

吹空调腹痛是什么病 千万不要小看这种病

很多人在吹空调时出现腹痛的现象，那么在吹空调时出现腹痛是什么病呢？

吹空调腹痛是什么病

吹空调腹痛常见于空调病

吹空调时引起的腹痛最为常见的就是空调病，所谓空调病主要是在使用空调后出现上呼吸道感染、急性肠胃炎等综合疾病，主要表现为：发热、发烧、腹泻、、腹痛、恶心、呕吐、哮喘等类似感冒的症状。

吹空调腹痛的原因

吹空调之所以出现腹痛，是因为当人体突然进入寒冷的环境中，气温的差异会影响到肠胃功能，导致肠胃蠕动加快，体质较差的人出现肠道痉挛，从…

吹空调眼睛干涩怎么办 熏蒸汽、转眼球、热敷、食疗帮你缓解！

夏天大家都喜欢待在空调房中享受凉爽，但是许多人吹空调久了都会有眼睛干涩的情况，非常难受，那么吹空调眼睛干涩怎么办呢？

蒸汽熏眼睛

吹空调的时候眼睛干涩，考虑是空调房中空气干燥引起眼球水分蒸发而造成的，这时候可以用一个大杯子，打一杯热水，然后将头部凑到被子上方，让温热的蒸汽熏在眼部，并且多眨眼，可以增加眼球的湿润度，改善干涩症状。

注意把握好温度和距离，不要让蒸汽把自己烫伤了。

多转动眼球

吹空调眼睛干涩还有可能是用眼过度出现的眼疲劳症状，这时候可以做眼保健操帮助缓解眼睛疲劳，还可以站到窗…

吹空调感冒怎么好的快 做好五步快速治愈感冒

夏季天气炎热，都喜欢呆空调房内，但经常会空调容易感冒，而吹空调引起大的感冒多属于风寒感冒范畴，那么吹空调感冒怎么好的快呢？

第一步：喝点红糖姜水

生姜红糖水有发汗解表，温胃散寒、解毒的三大功效，所以对于吹空调引起的感冒可以多喝点红糖生姜水，这样可以使感冒快速治愈。

第二步：热浴

在喝完红糖水以后，可以洗个热水澡，这样可以促进人体汗液的排出，热水淋浴也会使人感到轻松。

注意

在洗完热水澡以后，不要再吹空调或风扇，否则可能加重感冒的症状。

第三步：中药祛湿调理三物香薷饮

材料：香薷10克，…