小儿手足口病饮食宜忌

1、宜

（1）宜进食清热解毒食物

手足口病可以多吃些清热解毒的食物，如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、小白菜、荠菜、芹菜、雪梨、猕猴桃、葡萄等。

（2）宜吃含蛋白质丰富的食物

当机体遭受病毒侵袭的时候，人体产生的抗体实际上就是蛋白质，蛋白质能够中和某些感染因子，杀灭病原菌并将其排出体外。所以，手足口病患儿应多摄入优质蛋白，能促进身体康复。如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。

（3）多喝温热的汤羹粥汁

急性期患儿口腔粘膜布满疱疹和溃疡，疼痛，吃饭困难，应给孩子吃些清淡、质软、性质温和的汤羹粥汁。如蛋花汤、胡萝卜汤、豆浆、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等等。

2、忌

（1）冷菜

手足口病的患者是因为感染了肠胃病毒才发病的，而冷菜中容易滋生细菌、病菌，若手足口病患者吃了可能引起腹痛、腹泻的症状，因此不能吃冷菜、凉拌菜。

（2）过夜菜

对于已经放置了一夜的菜，即使是放在冰箱里，之后再加热吃，不仅菜品中的营养所剩不多，而且菜中还可能含有某些细菌、病菌，给正在处于手足口病病期的人吃，是万万不可的，容易引起腹泻、加重病情的现象。

（3）太热的菜

得了手足口病，口里会起有疱疹、口腔溃疡，此时不能吃太热的菜，否则会烫伤口里表层皮肤，引起大面积破溃现象，如：火锅、麻辣烫、热汤的菜都不能吃。

（4）太咸的菜

一般太咸的菜，像是：腌制食品、咸鱼、咸菜、腊鱼腊肉这些，建议不要吃，这类型的菜品，不仅吃多了容易致癌，而且经过腌制一番，食物本身的营养也没多少了，手足口病的患者吃了不能补充病期营养，还可能加重病情，百害而无一利，不建议吃。

（5）太甜的菜

甜味食物都含有较多的果糖、葡萄糖、蔗糖等成分，在食用之后会较长时间的滞留在口腔内，吸收口腔内的水分的同时还会促进口腔内菌类的滋生，对手足口病口腔溃疡的愈合十分不利。

常见的甜味食物有：各类糖果，高糖分水果，甜味的汤食等。

（6）带酸、辣刺激的菜

手足口病患儿由于口腔内长出疱疹，容易破溃，所以不宜吃酸、辛辣的食物，以免刺激黏膜加重病情。如：辣椒、大蒜、生姜、花椒、大葱、油炸、烧烤、火锅、柠檬等都应该暂时避食。

（7）容易带有细菌的菜

日常我们吃的比较容易带有细菌的菜系有海鲜类食物，如：生吃三文鱼、螃蟹、虾、蛤蜊等，都是容易携带细菌、寄生虫，导致人腹泻的食物，这些食物做成的菜品，在手足口病期间也要忌食哦。

（8）研磨后的菜

对于手足口病口里口腔溃疡有溃烂面的患者来说，是不能吃研磨后的食物做成的菜的，例如：面包末，玉米面，土豆片，燕麦片等，这些食物在食用之后很容易粘附在疮口上，影响疮口的愈合，另外这些碎末还容易滋生菌类，加重溃疡。

（9）太油腻的菜

患有手足口病的话，饮食要清淡易消化，不能吃太油腻的菜，否则不仅容易引起患者肠胃不适，还可能出现腹泻的症状，像：红烧肉这么油腻的菜就不能吃了。

（10）太粗糙不好消化的菜

手足口病的患者在生病时精神状态及胃肠道的消化功能都会受到一定的影响，一些粗糙、难消化的食物会加重小儿胃肠道的负担，造成小儿口腔及胃肠道的不适。像是：红薯、芋头、土豆、糯米、糙米、豆子之类的食物。

（11）属于发物一类的菜

手足口病患者的饮食宜清淡无刺激性，忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、芒果、香菇、竹笋等发物，以免加重局部皮疹，使病程延长。

第1道：荷叶粥

材料：鲜荷叶2张，大米50克。

做法：将荷叶切碎，大米煮成稀粥后，放入碎荷叶，再煮半个小时，即可加入少量食盐，调味食用。

功效：荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，有清热解毒、凉血、止血的作用，对于手足口病的口腔溃疡、发烧、疱疹有缓解作用。

第2道：竹叶扁豆汤

材料：淡竹叶10克，白扁豆20克（鲜白扁豆可用100克)，生甘草5克。

做法：白扁豆洗净、浸泡1—2小时，淡竹叶与生甘草用纱布包好或直接装入炖包。以上3种药物一起入砂锅，用添水400毫升，煎至水减半取药汁的方法，煎取药汤2次。将两次取得的药汁合一起，白扁豆也保留食用。每天1剂，分2~3次温服。

功效：中药淡竹叶性寒，可以作用于人体的心、肺、胃和膀胱四经，以清凉利尿、解热散风及清心火、除烦热、消肿痛为主要功效，对于手足口病引起的发热、口渴心烦、咽喉肿痛、咳嗽、皮疹等症状有缓解作用；白扁豆具有健脾化湿、和中开胃的作用，可以有效改善小儿手足口病引起的食欲不振、流口水等症状；生甘草，能清热利咽、祛痰止咳、解毒和药，可以提升淡竹叶和白扁豆的功效,改善小儿手足口病的发热、咽喉肿痛、咳嗽等症状。

第3道：萝卜汁绿豆汤

材料：绿豆50克，萝卜1个，白糖适量。

做法：萝卜捣烂取汁，绿豆放锅内加水煮成绿豆粥后，倒入萝卜汁，调入白糖服用。

功效：绿豆味甘，性凉，有清热解毒，消暑，利水的功效，可治暑热烦渴，水肿，泻利，丹毒，痈肿，解热药毒，对于手足口病的口腔溃疡、发烧症状缓解治疗作用；萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等，对于手足口病引起的热症、呕吐有缓解治疗作用。

第4道：粟糊烧南瓜

材料：栗子5个，南瓜半个，鸭蛋、松花蛋各1个，大蒜，盐各少许，白糖、清水各适量。做法：大蒜剥去外皮，切成薄片。南瓜洗净，切成小方块。鸭蛋、松花蛋去壳，用“米”字刀切成瓣。炒锅烧热，加入植物油，投入蒜片爆香，然后放入南瓜翻炒均匀，加入盐及适量热水煮滚，再转小火焖煮至南瓜熟透，最后加入鸭蛋、松花蛋，烧两分钟收计即可。

功效：此方对于辅助缓解手足口病有很好的疗效。

第5道：鸡蛋羹

材料：鸡蛋，盐，水，油，葱花。

做法

1.新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。

2.现在加水。最好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，以冲进去就成蛋花了。

3.水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4.烧一锅清水，放上蒸隔。水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。

5.大概10－15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花（根据个人爱好，还可以加肉臊之类的），滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦！

第6道：水炒鸡蛋

材料：鸡蛋，清水，火腿，洋葱。

做法

1.鸡蛋打入大腕中，倒入蛋液总量的4分之一的清水，搅拌均匀后待用。

2.锅中倒入少许水，加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液，转中小火用锅铲慢慢从外向内推，直至全部定型。

3.倒入火腿末与洋葱末继续翻炒1分钟，出锅前加入盐巴与香葱末拌匀均即可。

第7道：西红柿鸡蛋汤

材料：西红柿1个，鸡蛋2个，葱5克，油2茶匙（10ml)，盐1/2茶匙（3克）。

做法

1.西红柿，鸡蛋，葱洗净备用。

2.将西红柿切成滚刀块，鸡蛋打散，葱切末。

3.锅中放油，倒入葱末，倒入西红柿块，放入适量的开水。

4.等水开后，最后打入鸡蛋，撒上葱花和盐即可。

第8道：红萝卜薏仁汤

材料：红萝卜1条，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克。

做法：萝卜去皮洗净切块，和薏米、白茅根、竹蔗一同放入锅中，大火煮开，小火20分钟左右，直至变软糯即可食用，每天饮用1次，煎水代茶。

功效：红萝卜健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳；白茅根凉血止血，清热利尿；竹蔗清热泻火、解烦；薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺健脾、清热化湿的功效，适用于小儿手足口病。

小儿手足口病患者吃什么比较好 吃这8道食疗方好得快！的相关知识

手足口病耳朵上会长吗 注意：除了手足口病还有这些病会长疹子！

现在正处于手足口病的高发期，很多家长都担心自己宝宝是不是被传染手足口病，一发现宝宝身上起有疹子就担心的不得了，那要是宝宝耳朵上上有疱疹的话，是不是手足口病呢？手足口病的疹子都长在什么地方呢？

手足口病耳朵上会长吗

基本不会长在耳朵上。

根据临床上的观察结果来看，如果宝宝是因手足口病长有的疱疹，那么通常疱疹发作的部位在手、足、臀部、臂部、腿部、口腔这些粘膜薄、潮湿、容易透疹的地方，目前基本没发现疹子会长到耳朵上。

注意：有以下症状说明是手足口病1、手足口病轻症症状

患儿感染手足口病肠道病毒后，轻症患者早期有咳嗽流涕和流口水等类似上呼吸道感染的症状，有的孩子可能有…

手足口病咳拉肚子吗 手足口病咳嗽、拉肚子护理治疗？

最近是手足口病的高发期，很多家长担心自己的孩子是不是感染了手足口病，发现孩子有咳嗽、拉肚子的现象，是不是手足口病引起的呢？手足口病会有咳嗽、拉肚子的病症吗？

手足口病咳拉肚子吗

手足口病前期可能会出现咳嗽、拉肚子的病症。

临床上手足口病的常见疾病表现为：发热、口痛、厌食、口腔粘膜出现散在疱疹，米粒大小，疼痛明显；手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，臀部或膝盖偶可受累；疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少；部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼的症状。

但一般因手足口病引起的咳嗽、拉肚子症状通常是在病症早期发作，家长最好是…

手足口病拉肚子吗 手足口病拉肚子怎么办

手足口病是一种在5岁以下儿童中比较多发的一种传染性疾病，当宝宝出现手足口病症状时，家长一定要引起重视，那么手足口病拉肚子吗？手足口病拉肚子怎么办呢？

手足口病拉肚子吗

部分手足口病患儿会出现拉肚子的症状。

一般来说，手足口病并不会出现明显的前期症状，患儿都是突然的发病。患儿除了会出现发烧和咽喉疼痛的现象，患儿还会长出疱疹和丘疹，相对于其他的部位来说，患儿的口腔部位丘疹是最先出现的症状。

除此之外，由于患儿的肠道系统受到了病毒的感染，有一部分的患儿会出现腹泻的症状。之后随着患儿的症状越来越严重，腹泻也会持续一段时间。…

手足口病宝宝肚子疼吗 宝宝肚子疼要当心，或是其他疾病信号！

曾经碰到前来就诊的家长说，我家宝宝得了手足口病肚子疼，这要怎么办呢？首先我们要明确的是手足口病会引发宝宝肚子疼吗？答案是，不会，那么宝宝肚子疼是怎么一回事呢，赶紧来看看吧。

手足口病宝宝肚子疼吗

手足口病不会导致宝宝肚子疼。

手足口病的病症表现为：发热、口腔有疱疹或溃疡、手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状；病情严重的情况下可表现为：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷、肢体抖动、呼吸困难等症状，但不会出现肚子疼的症状。

若得了手足口病的宝宝表达自己有肚子疼的症状，说明是其他疾病引起的，可能是以下病因导致的…

手足口病不发烧出疹子 手足口不发烧几天能好

前天带宝宝去隔壁家玩，不知道他家小孩得了手足口病，结果回来之后就发现宝宝就得了手足口病，但跟隔壁家的孩子病症不大相同的是我家宝宝手足口病不发烧只是起了疹子，这要如何护理呢？

手足口病不发烧出疹子正常吗

正常。

孩子得了手足口病不一定都会发烧，有的可能不发烧就直接起皮疹，很多家长以为手足口病患者要先发烧，之后再出疹子，其实这种观点是比较片面的，手足口病的疱疹与发烧并没有直接的联系，不过大多数患者手足口病都是在发烧后才出的疹子，小部分患者不发烧就出疹子的现象也是正常的，家长需根据以下方法护理好病情即可，无需太过担心。

手足口病不发烧出疹子如何护理1、…

手足口病水泡处理方法

手足口病是以手、足及口腔出现水疱为特征的一种病毒性皮肤病，好发于儿童，传染性大，对于患儿皮肤出现的水泡该怎么处理呢？

局部涂药

手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成时可涂0.5%碘伏。疱疹破裂者，局部可涂擦龙胆紫或抗菌素软膏；疱疹有溃疡可以用金霉素鱼肝油，以缓解疼痛，禁止外用含皮肤激素的各种制剂。也可在医生指导下，服用抗病毒药物及清热解毒中草药，补充维生素B、C等。

保持患处清洁

保持局部皮肤清洁，勤洗手，避免搔抓患处，以免继发细菌感染。对出现皮疹、水泡的患儿，衣被要清洁，衣着要宽松、柔软；剪…

手足口病手上长的水泡几天能好

手足口病患儿的典型特征是发热、手足口出现疱疹，而且传染性较强，家长一旦发现孩子有以上表现，应及时入院诊断，并注意隔离，那孩子手上长的水泡几天能好呢？

手足口病水泡一周左右消退

手足口病如果无其他并发症，预后一般良好，手上长的水泡多在一周左右可自愈，而痘印大概需要一个月左右的时间消退，一般不会留下痕迹，无色素沉着。

手足口病的皮疹特点

手足口病的皮疹特点可以简称为：“四不像”和“四不”。因为疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘，多以称为“四不像”。而且又不痛、不痒、不结痂、不留疤的“四不”特征。

促进皮疹水疱…

手足口病口腔溃疡怎么办

手足口病最典型的症状就是口腔黏膜出现小疱疹，后破溃形成溃疡，患儿常因口腔黏膜溃疡引起疼痛而拒食、流涎、哭闹、烦躁等，这要怎么办呢？

予以流食或半流食

手足口病患儿的口腔因有溃疡糜烂，小儿吃东西痛苦，家长要改变以往的饮食习惯，给予易消化、清淡、质软的流食或半流食，如白粥、牛奶、豆浆、绿豆汤、青菜汤等，禁食冰冷或辛辣有刺激的食物，不要给予咸食，不要吃酸味浓的水果，以免刺激溃疡面，引起疼痛。

定时用温水漱口

患儿口腔有溃疡时，要注意保持口腔清洁，饭前饭后用温水或生理盐水漱口，对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地…

手足口病发烧38度以上怎么办

手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染性疾病，主要以婴幼儿发病为主，很多宝宝在患病后都会出现发烧的情况，但宝宝手足口病发烧38度以上时该怎么办呢？

手足口病发烧的特点

手足口病发热一般不高，多数在38度左右。发热一般是手足口病首先出现的症状，要早于皮疹1-2天，同时还会伴有轻度的流感症状，如咳嗽、流涕、呕吐等。在没有并发症的情况下，发热可持续4-5天，有严重并发症患儿可出现突然高烧，应该引起高度重视。

手足口病发烧怎么办发烧38.5度以下

手足口病体温在37.5℃～38.5℃之间的宝宝不需要专门服用退烧药物，在正确治疗手足口病的…

治手足口病偏方

手足口病是一种急性传染病，主要症状是发热、皮疹，在春、夏、秋季发病率较高，多见于6岁以下儿童，那有什么治疗小孩手足口病的偏方吗？

偏方一

药方：金银花6克、板蓝根6克、连翘6克，黄连3克，煎水漱口。

功效：具有宣散风热，清解血毒、清热解毒、散结消肿的功效。可用于治疗手足口病。

偏方二

药方：板蓝根10克，黄芩6克、白藓皮6克，双花3克，竹叶、薄荷各2克，煎水含漱。

功效：用于治疗小儿手足口病，尤其适用于出现牙龈肿痛症状者。

偏方三

药方：黄芩10克、黄连10克、丹皮10克，红花…