小儿积食可以试试下面这两个菜，注意：胃酸过多、胃溃疡或者十二指肠溃疡的人不宜吃下面的菜。

1、山楂麦芽煲鸡肫
原料：山楂肉五钱，麦芽1两，陈皮一角，新鲜鸡肫两个，食盐少许
做法：
（1）取鸡肫剖开，去除肫内脏物洗干净。
（2）山楂肉、麦芽、陈皮分别用清水漂洗干净，连同鸡肫一起放入瓦煲内。
（3）加入适量清水，先用武火烧开水，再用中火继续煲两小时左右，出锅前添加少量食用盐就可以了。
功效：健脾开胃、消食化积，可有效改善幼儿消化不良、积食造成的食欲不振。

2、番茄酸溜鲫鱼

积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、皮色发黄、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手脚心发热等症状。严重者甚至引起孩子发烧，咳嗽等，长期积食会诱发孩子营养不良，影响生长发育。

1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。

2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

3、宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。

4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

建议去查一个微量元素。有可能是缺钙引起的睡觉不踏实。

消化不良和积食都是胃肠功能不好，但消化不良包括拉稀和积食。积食一般是指吃进去很多但是拉不出什么，然后就吃不进东西去了。而消化不良也有可能是吃进去不消化全部拉出来。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。积食的宝宝食用，可以调节肠道菌群，促进消化吸收，缓解消化不良、食欲不振、腹泻等症。

孩子多大了

1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。

2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

3、宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。

4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

可以吃那个保济口服液，或者益生菌也可以，发烧要多喝开水，试试物理退烧法

宝宝发烧 ，消炎药一定要按时按量吃，另外，让孩子休息好，不要着凉，平时家长要给孩子多喝水。饮食尽量清淡，不吃甜食和膨化食品。宝宝发烧三十八度五以下，物理降温。物理降温可以用 退热贴 ，退热栓等，也可以用温毛巾擦拭宝宝身体，尤其是腋下，额头等部位。三十八度五以上，再给宝宝服用 退烧药 。如果还不见好，反复发烧，考虑是不是幼儿急诊，一般在宝宝连续发烧4天后，疹子才会出来。您不放心，可以及时去正规医院就诊。祝你家宝宝早日康复！