廉泉在颈前区，喉结上方，舌骨上缘凹陷中，前正中线上处。该穴为任脉之穴位，穴在喉结上，舌本下，有利喉舒舌，消肿止痛，化痰开窍，通利咽舌的功效，咽炎是常见的呼吸道疾病，烟瘾较大的人，经常刺激该穴，对防治咽炎有很好的效果。长期坚持按摩，除了治疗咽喉疾病，对人体还有抗衰老的作用。

廉泉针刺方法

取穴：仰靠坐位，在颈部，前 正中线上，喉结与下颌中间取穴。

进针方向：从前下斜向后上向舌根方向刺，与水平面成45°。

进针深度：针0.5-0.8寸，留针10分钟;艾炷温和灸3-5分钟。

感觉及放射方向：酸向舌根部。

作用主治

廉泉为任脉之腧穴，阴维脉与任脉之交会穴，本穴具有利窍络，生津液，清火逆，降痰浊之功。以疏调局部(舌本)经气，消肿止痛为主，用于治疗舌下肿痛，舌缓流涎，中风舌强不语，暴喑，咽食困难，消渴，咳嗽上气，口传等症。

注意事项

廉泉的准确位置

廉泉位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。

快速取穴法：

1.正坐仰靠，在颈部，前正中线上，喉结与下颌之间。

2.正坐抬头，沿着喉结向上摸到舌骨，在其上缘凹陷处即是。

廉泉属任脉穴，具有消肿止痛，清利咽喉，利窍通关的功效，按摩这个穴位能够治疗舌下肿痛，舌根急缩，舌纵涎出，舌强，中风失语，舌干口燥，口舌生疮，暴喑，喉痹，咳嗽，哮喘，消渴，食不下等疾患;长期按摩这个穴位，对言语不清，口腔炎等症状都有很好的疗效。

廉泉的按摩方法