柠檬和苦瓜做面膜美白

面膜功效：柠檬和苦瓜都具有美白功效，而且苦瓜还有镇静，滋润，保湿的功效，弥补了柠檬的不足，用柠檬和苦瓜一起做面膜，在美白补水的同时还可以起到控油效果，这款面膜最适合夏天的时候使用。

原料：柠檬1/8个，苦瓜1/4根，面膜纸1张。

做法：将苦瓜洗净去瓜瓤，切小块，放入榨汁机，柠檬去皮去籽，切小块后也放入榨汁机中，搅拌成汁后，滤掉渣，将果汁倒入小碗中，放入面膜纸，让其充分吸收，洁面后将面膜纸敷在脸上，12到15分钟后撕掉面膜纸，用清水洗干净脸即可。

柠檬和苹果做面膜控油

面膜功效：苹果含有多种维生素，矿物质，脂质和果胶，可以吸收多余的油脂，柠檬含有的维生素丰富，能深层清洁毛孔，抑制黑色素沉积，所以用柠檬和苹果一起做面膜能有效控油，消除色斑。

材料：苹果1个，柠檬汁3小匙。

做法：将苹果洗净去皮，去核，切成小块后放入榨汁机中打成泥状，苹果泥中加入柠檬汁搅拌均匀，洗净脸后取适量面膜均匀涂在脸上，用手指轻轻按摩，约10分钟后用清水洗净即可，每周可以用1到2次。注意，柠檬酸性比较强，用完后要彻底清洁面部，以免面膜残渣留在脸上，对皮肤造成伤害。

柠檬和蜂蜜做面膜收缩毛孔

面膜功效：柠檬含有丰富的维生素c和天然的柠檬醋，可以有效淡化色斑，美白皮肤，蜂蜜的滋润性强，可以吸收空气中的大量水分，避免皮肤流失过多的水分，而且还有消炎杀菌，加速皮肤代谢的功效，用柠檬和蜂蜜一起做面膜，能有效收缩毛孔，增强皮肤活力，还能去除皮肤上的老化角质。

材料：柠檬汁1大匙，蜂蜜1大匙，麦片粉1小匙，维生素E胶囊一粒。

做法：将柠檬汁，麦片粉，蜂蜜一起放入容器中，再将维生素E胶囊剪破，将油液加入蜂蜜中，将所有材料搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂在脸上，避开眼睛和唇部，约20分钟后用清水洗净即可，每周敷一次。

柠檬和蛋清做面膜紧致皮肤

面膜功效：柠檬中含有丰富的维生素C，蛋清中的蛋白质成分富含氨基酸，可以促进新陈代谢，用蛋清敷脸可以美白肌肤，使肌肤变得细腻，和柠檬一起做面膜，具有有效收缩毛孔，增加肌肤弹性，使脸部皮肤变得紧实嫩白。

材料：柠檬汁1小匙，鸡蛋清1个。

做法：将鸡蛋蛋清取出倒入面膜碗中，再在蛋清中加入柠檬汁，充分搅拌均匀。洁面后将面膜均匀的涂在脸部，避开眼，唇肌肤，约20分钟后用清水彻底洗净。

柠檬和梨子做面膜防痘

面膜功效：柠檬和梨子，面粉一起做面膜敷脸，其中的丰富果酸能使肌肤更亮丽，不但能够深层清洁肌肤，有效去除面部油污，预防青春痘，粉刺的产生。

材料：柠檬汁适量，梨子一个，面粉适量。

做法：梨子洗净，去皮，去籽，压碎后打成果泥，在梨子泥中加入柠檬汁和面粉，充分搅拌成糊状。洗完脸后，将面膜敷在面部，避开眼，唇皮肤，约15分钟后用温水洗净即可。

柠檬和白菜做面膜消除色斑

面膜功效：白菜和柠檬都是含维生素丰富的食物，白菜能去油脂，还有清热解毒作用，柠檬能美白，抑制黑色素沉积，两种食材一起做面膜用，有很好的消除色斑功效。

材料：柠檬10克，白菜50克，面粉适量。

做法：将白菜清洗干净，切块，放入搅拌机中打成泥，新鲜柠檬洗净，切片，挤出适量柠檬汁与白菜泥混合，加适量面粉搅拌成糊状，洁面后将面膜均匀涂在脸上，避开眼，唇部位，10到15分钟后用清水洗净即可。

柠檬做面膜的方法 柠檬做面膜有什么功效的相关知识

喉咙痛可以吃柠檬吗 喉咙痛怎么吃柠檬

柠檬是经常出现在我们生活中的水果，而且柠檬有非常多的用途，那么喉咙痛可以吃柠檬吗？喉咙痛怎么吃柠檬呢？

喉咙痛可以吃柠檬吗

喉咙痛可以吃柠檬。

柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。喝柠檬水可以帮助补充维生素及身体内的水分，缓解咽喉干燥，同时补充水分还可以加快身体内的水循环，从而帮助喉咙恢复。

喉咙痛怎么吃柠檬1、水温60—70℃为宜

同时，柠檬也有很好的润肺作用，咽喉炎期间咽喉一般都不舒服，因此泡柠檬水用温水会更好一些，这样可以降低柠檬对咽…

喉咙痛吃柠檬有效吗 喉咙痛怎么吃柠檬

最近有些喉咙痛，朋友给我带了个柠檬，说是可以缓解我的喉咙痛，请问一下喉咙痛吃柠檬真的有效吗？

喉咙痛吃柠檬有效吗

有一定的效果。

柠檬中富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为消炎果，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，可以缓解喉咙发炎的症状；另外柠檬还可以帮助补充维生素及身体内的水分，缓解咽喉干燥，还可以加快身体内的水循环，从而帮助喉咙恢复。

不过要注意柠檬要泡水饮用，喉咙痛时不可直接…

柠檬可以去疤痕吗 柠檬淡疤的使用方法

柠檬不仅可以用来泡水、榨汁内服，现在不少人也会将柠檬外用，直接敷在皮肤上，而且还具有一定的美容功效，那么柠檬可以去疤痕吗？

柠檬可以去疤痕吗

能淡化疤痕。

一般来讲，造成疤痕印的因素有很多，分为划伤疤痕、手术疤痕、烧烫伤疤痕等，而柠檬中的维生素C含量丰富，这种物质可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，减轻疤痕印记，不过这种方法对新出来的疤痕印有淡化效果，对旧疤的效果不是很好，而且也不能完全去除疤痕。

柠檬淡疤的使用方法

材料：新鲜柠檬1个、化妆棉适量、面膜碗。

方法：

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柠檬能去狐臭吗 柠檬去狐臭多久见效

狐臭是指腋下发出很难闻的气味，在我们平时的日常生活中经常可以见到有人有狐臭，有的人会去医院治疗狐臭，有人说柠檬能去狐臭，柠檬有很多的好处，那么柠檬能去狐臭吗？

柠檬能去狐臭吗

干的柠檬不可以。因为需要的是新鲜柠檬的汁。

柠檬去狐臭的方法：将柠檬先切片，再准备一块化妆棉，把柠檬汁挤到化妆棉上，然后擦在腋下(因为直接用柠檬涂的话，会有残留的柠檬果粒)。非常有效，整天下来流的汗都没有味道。柠檬是天然的东西，没有化学物质残留，长期使用对人体无害。

怎么用柠檬去狐臭

1.取外形饱满端正、果皮光滑鲜绿、皮薄多汁、香气浓郁的新鲜柠檬，将柠檬洗…

感冒喝柠檬水有效吗 柠檬水治感冒的方法

最近感冒了，听朋友说喝柠檬水能治感冒，这个真的有效吗？原理是什么？

感冒喝柠檬水有效吗

有辅助效果的。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C，感冒的时候一天喝上500至1000毫升柠檬水，可以有效减轻感冒症状，值得一提的是，柠檬有很好的祛痰功效，在柠檬汁里加适量的温开水和食盐饮用，可以将喉咙里的浓痰顺利咳出;感冒初期用柠檬水加蜂蜜冲水饮用，能够有效缓解喉咙干痛等不适。

柠檬水治…

糖尿病人能吃柠檬吗 糖尿病人吃柠檬要注意什么

吃柠檬可以美白去火，夏天吃柠檬可以清热排毒，那么糖尿病人可以吃柠檬吗？

糖尿病人能吃柠檬吗

糖尿病人可以吃柠檬。

柠檬有稳定血糖，预防和减少糖尿病并发症的作用，糖尿病人可以适量喝柠檬水，对改善症状大有益处。

糖尿病人吃柠檬要注意什么

1、糖尿病合并肾病或高血压患者要少吃盐，可以用柠檬汁代替食盐来调味。

2、柠檬味道酸，不宜直接食用，而是用来榨成果汁，或放入菜肴中调味食用。

3、柠檬泡水一次泡一片就可以了，而且最好用60…

柠檬糖尿病人可以吃吗

柠檬富含维生素C，糖类，钙，磷，铁等人体所需的各种营养物质，女生们经常喜欢用柠檬榨汁或者泡水喝，可以起到美白作用，其实除此以外，柠檬还有一定的药用价值，那么柠檬糖尿病人可以吃吗?

柠檬糖尿病人可以吃吗

可以吃。

柠檬有稳定血糖，预防和减少糖尿病并发症的作用，糖尿病人可以适量喝柠檬水，对改善症状大有益处。

糖尿病人吃柠檬有什么好处

柠檬中含有丰富的维生素和各种有机酸，能起到调节和降低血糖的作用。

柠檬所含的维生素C还能提高毛细血管弹性，增强肾脏排毒功能，有助于预防糖尿病血管病变和糖尿病肾病。

柠檬还含有一种特殊的物质叫圣草枸橼…

川贝陈皮柠檬膏孕妇可以吃吗 孕妇咳嗽怎么办

川贝陈皮柠檬膏是一种比较常见的止咳化痰良药，对于干咳少痰、肺虚久咳等症有较好的治疗作用，那么川贝陈皮柠檬膏孕妇可以吃吗？

川贝陈皮柠檬膏孕妇可以吃吗

孕妇不宜多吃，服用应慎重。

川贝陈皮柠檬膏味甘，性凉，入肺、心经，具有润肺清肺、止咳等功效，可以用于治疗肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血等症。其中的主要成分为川贝、陈皮、柠檬、冰糖等，无明显的毒副作用，但是其中的川贝含有川贝碱的成分，这类成分具有一定的兴奋子宫的作用，所以孕妇不宜多吃川贝陈皮柠檬膏，最好是在医生的指导下服用。

孕妇…

金桔柠檬茶孕妇可以喝吗 孕妇喝金桔柠檬茶的好处

金桔柠檬茶的味道口感酸甜可口，很是符合孕妇的口感，而孕妇的体质比较特殊，那么金桔柠檬茶孕妇可以喝吗？

金桔柠檬茶孕妇可以喝吗

金桔柠檬茶孕妇可以喝。

从食物的成分上来看，金桔柠檬茶中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维、柠檬酸、果酸等营养物质，可以为孕妇提供营养，所以孕妇可以喝金桔柠檬茶。

孕妇什么时候喝金桔柠檬饭前一小时

孕妇由于受激素分泌的影响，在怀孕初期常常会出现食欲不振、恶心呕吐的孕期反应，这时候在饭前一小时喝点金桔柠檬茶，可以促进胃酸的分泌，增加食欲…

柠檬水和虾能一起吃吗 柠檬水和虾一起吃多少

刚刚吃了好多虾，现在又想喝柠檬水，想知道柠檬水和虾能一起吃吗？柠檬水和虾一起吃多少？

柠檬水和虾能一起吃吗

可以一起吃。

柠檬水味甘、酸，性寒，主要含有水分、维生素C、胡萝卜素等营养物质；而大多数的虾蛋味甘，性温，其中含有蛋白质、胆固醇、多种维生素、以及钾、钠等矿物质元素，两者在性味以及营养成分上并不冲突，不会产生不利反应，因此可以同食。

辟谣：柠檬和虾吃了会中毒

网传：柠檬和虾一起吃了会导致中毒，由于柠檬中富含的的维生素C会导致虾中的金属——五价砷转变为…