内分泌失调诱发长痘

内分泌失调是导致痘痘滋生的最主要因素，熬夜，饮食营养不均衡，长期与辛辣刺激食物，烟酒为伴，使得人体内雄性激素分泌过于旺盛，这个时候就会引起皮肤皮脂腺过度活跃，油脂分泌愈加旺盛，这种情况下特别容易诱发痘痘生成。

解决方法：要防止因内分泌失调引发痘痘，首先就必须保证作息时间的规律，调整饮食习惯，避免给肌肤造成负担，保持充足的睡眠和健康的饮食习惯是调整内分泌平衡的关键。

皮肤新陈代谢受阻诱发长痘

人体皮肤都会进行新陈代谢，代谢周期一般在28天左右，在这段时期中，如果细胞代谢产生的老废角质没有被及时清理，结果堆积在毛孔口，久而久之就会给肌肤造成负担，加上脸颊皮肤比较薄弱，老废角质如果不及时清理还会给细胞代谢造成阻碍，诱发痘痘滋生。

解决方法：日常生活中最好养成定期去角质的习惯，油性肌肤和混合型肌肤最好一个星期去一次角质，干性肌肤和中性肌肤一般两星期一次即可。

人体免疫力下降诱发长痘

人体一旦免疫力下降，首先就很容易表现在皮肤上，皮肤抵御能力和自我保护能力变弱，当皮肤受到外界干扰刺激时就容易感染细菌产生过敏反应，导致痘痘滋生。

解决方法：日常生活中应该多注意饮食调理，补充身体所需的各种维生素，多吃蔬菜水果，来帮助加强皮肤的抵抗能力。

过度使用控油型护肤品诱发痘痘

很多油性肌肤人群都觉得，要控油就要多使用控油型的护肤品，但是很多诸如爽肤水，收缩水之类的护肤产品虽然说可以起到收缩毛孔的功效，但其中参杂的化学成分过多，基本上就通过这些化学成分来强行抑制皮肤调节能力，长期使用下来，皮肤对这些产品产生了耐药性，容易导致这些产品失去原有的功效造成痘痘滋生。

解决方法：选择护肤产品最好选择天然成分的收敛水或是爽肤水，肌肤虽然要控油但是也不能忽视保湿，因此油性肌肤最好选择温和型的保湿护肤品保证皮肤的滋润。

头发刮擦脸颊诱发长痘

我们的头发是很容易沾到空气中的灰尘和细菌，头发比较常的时候刮擦到脸部，灰尘细菌会直接刺激到脸颊皮肤，不及时清洁的话会时皮肤发红，毛孔呼吸不畅，并且还容易把病菌直接传染给脸颊，导致脸颊痘痘滋生。

解决方法：日常生活中不但要注意及时清洁肌肤，每天保持头发清洁也是预防痘痘滋生的关键。

防晒工作没做好诱发长痘

艳阳高照的天气，出门在外，如果没有事先做好防晒措施，皮肤受到强烈的阳光照射，调节能力和抗病能力大幅度下降，裸露在外的皮肤，尤其是脸颊两侧容易成片成片的长出痘痘，如果是已经长痘的肌肤，痘痘爆发会更加严重。

解决方法：出门前做好防晒措施是关键，防晒霜最好随身带，隔两小时擦一次，遮阳伞，墨镜等遮阳物品不可少。

饮食问题诱发长痘

经常喜欢吃辛辣油腻食物，高脂肪食物的人群尤其要注意了，吃太这类食物会导致身体内激素异常分泌，油脂逐渐增多，结果导致毛孔阻塞，引发痘痘产生，已经长痘痘的情况下还不注意忌口的话，痘痘病情还有可能恶化。

解决方法：尽量保持饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，补充充足的维生素和其他营养元素才是预防痘痘滋生的关键。

脸颊两侧长痘的原因的相关知识

夏天额头起痘痘是什么原因

很多朋友一到夏天额头就开始长痘痘，尤其对于爱美的女孩子来说特别烦恼，那么引起夏天额头起痘痘是什么原因呢？

夏季工作压力增大引起长痘痘

夏季来临，天气炎热，昼长夜短工作压力随之增加，很多人在夏天额头上长痘痘跟工作压力增大有一定的关系。工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

夏季涂抹防晒霜引起长痘痘

之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩…

耳垂下面长痘痘是怎么回事

耳垂下面，腮帮子两边的皮肤是不是经常时不时冒出两颗痘痘，有的甚至是发炎红肿特别难看。那么是为什么耳垂下面会长痘痘呢？

清洁不净

耳垂下面的皮肤很容易出现清洁不干净的情况。这个部位处于脸部轮廓的边缘部分，使用洁面产品清洁的时候可能会冲洗不净，平时清洁容易忽视等都容易导致这个部位毛孔堵塞长痘痘。

用手触摸

经常用手去触摸耳垂下面、两侧腮帮子的皮肤，手上带有的细菌、污垢很容易弄脏皮肤而引起皮肤表面不够清爽干净长痘痘。

油脂分泌较多

如果是耳垂下面的皮肤属于油性肌肤，皮脂腺分泌油脂过多，大量的油脂…

脖子后面长痘痘是什么原因

脖子尽管不像脸蛋一样，那么引人注目，但是拥有光滑、洁白、娇嫩的脖子却能够为你的美丽加分。有的人可能存在困扰，脖子后面时不时冒出一两颗痘痘，究竟这是什么原因引起的呢？

内分泌失调

脖子后面长痘痘根本原因就是内分泌失调，体内激素水平失衡，皮脂分泌过于旺盛引起毛孔堵塞长痘痘。

怎么避免：平时注意规律作息，清淡饮食。如果是青春期脖子后面长痘多是正常的激素失衡。

头发太长

脖子后面长痘痘可能是因为后面的头发太长，遮挡住脖子后面的皮肤，长时间皮肤不透气，大量的细菌在此聚集导致长痘。

怎么避免：定期修剪头发，长发女生在春夏季将头发梳起等…

额头的痘痘一直好不了为什么

额头长痘痘与心火旺盛有关系，生活压力大、脾气暴躁，饮食过于油腻辛辣都会使得痘痘反复，一直不好。下面就来了解一下，额头的痘痘一直好不了具体是因为什么。

心火旺盛

在中医看来，额头长痘痘属于心火旺盛，是血液循环不良，肝脏排毒不畅导致的。情志抑郁，火热之邪内侵，吃了太多辛辣刺激、温补的食物或药材，或者经常熬夜，都可能导致心火旺盛。

如果你额头长痘痘，同时又口干、尿黄、心烦易怒、睡眠不安，考虑是心火旺盛导致的长痘痘。

对策：多喝水，少食辛辣，按时作息，不动怒。

皮肤清洁不彻底

大多数人在清洁的时候主要是关注鼻子部位…

脸颊长痘痘是什么原因

脸颊是最容易长痘痘的地方，也是长了痘痘最明显，最影响美观的地方之一。不少人脸颊总是长痘痘，可是他自己并不知道为什么脸颊那么爱长痘痘。下面就为大家介绍一下脸颊长痘痘是什么原因。

错误洁面方法长痘痘

脸颊长痘痘可能与每天错误的洁面方法有关系。比如使用洗面奶时，清洁力过强的洗面奶会过分清除皮肤油脂，皮肤太干；或者是使用洗面奶的时候没有充分起沫直接在脸上涂抹容易堵塞毛孔；又或者是洗面奶冲洗不干净等等都容易导致脸颊长痘痘。

湿纸巾卸妆长痘痘

脸颊长痘痘可能与经常用湿纸巾卸妆油一定的关系。湿纸巾不能够有效清理干净皮肤表面附着的灰尘，毛孔内部脏物容易囤积堵塞，容易引起皮…

夏天背上长痘痘怎么办

夏季温度较高，皮肤的油脂分泌也比较多，因此后背经常会长一些痘痘。那么夏天背上长痘痘要怎么办了？

注意背部清理

夏季背部长痘痘，有可能是因为背部皮肤表面的油脂垃圾未清洗干净，结果堵塞了毛孔，因此产生痘痘。因此夏季在在洗澡时一定要将背部清洗干净，可以买一袋浴盐或是硫磺皂，将其涂在后背，慢慢揉搓即可。这样不仅能够去除背后的痘痘，还具有杀菌消毒的功效。

合理饮食

夏季背部长痘还有可能是因为刺激性的东西吃多了，导致上火而引起的。因此夏天要合理饮食，辛辣的、重口味的食物少吃，多吃一些清淡的…

脖子两侧长痘痘是什么原因

脖子两侧的皮肤很多人并没有过于关注，可是当穿的衣服露个锁骨露个小香肩的时候，脖子皮肤好不好可是尤为重要。可是有的人却痘痘偏偏喜欢长在脖子两侧，这究竟是为什么呢？

皮脂分泌旺盛

脖子两侧的皮肤如果是皮脂分泌过于旺盛的话，很容易造成毛孔堵塞而长痘痘。

引起皮脂分泌旺盛的原因很多，比如饮食过于辛辣、熬夜等等。

皮肤出汗较多

脖子两侧的皮肤如果是出汗较多的话，汗液容易沾染上更多的污垢，而且汗液中含有一定量的细菌，容易导致毛孔毒素、引起炎症而长痘痘。

皮肤清洁较差

在洁面的时候，脖子是容易被忽视的清洁部位。长期毛孔清洁不净，大量对…

冬天背上长痘痘的原因和解决方法

冬天天气干燥，不少人可能发现背上长出了不少的痘痘，有的人还会忍不住想要去抓挠背上的痘痘。那么冬天为什么背上会长痘痘呢？背上长了痘痘又该怎么去除呢？

背部皮肤缺少清洁护理

冬天天气较干燥，背上皮肤也较为干燥，如果是冬天没有及时对背部皮肤进行清洁护理的话，很容易导致皮肤毛孔分泌的油脂、代谢的老旧细胞等堵塞毛孔，造成长痘痘。

解决方法：冬天可以2~3天洗一次澡，并且定期换洗床单、被套等，1个月对背部皮肤进行去角质，涂抹润肤露等进行护理。

背部水分没有及时擦干

冬天背上长痘痘可能是因为洗澡之后水分没有完全擦干，而冬天天气寒冷…

耳朵周围长痘痘什么原因

耳朵周围的皮肤总是很容易被人们遗忘，可是不少人耳朵周围却容易长痘痘。那么耳朵周围长痘痘是什么原因呢？

头发摩擦长痘痘

耳朵周围长痘痘可能是因为头发的摩擦引起的。特别是女性朋友多喜欢披发或者是留长发，很容易使头发多次反复对皮肤进行摩擦而导致长痘痘。

经常用手摸耳朵

耳朵周围长痘痘可能是因为每天喜欢用手去抚摸耳朵以及耳朵周围的皮肤。我们知道手上有无数的细菌，耳朵部位皮肤又较为柔弱，用手经常摸耳朵很容易长痘痘。

辛辣刺激性饮食

耳朵周围长痘痘可能是因为经常辛辣刺激性的饮食有关。辛…

耳垂上长痘痘怎么回事

长痘痘是很多人都碰到过的皮肤问题，有的人痘痘却喜欢长在耳垂上面，这可不是偶然的，究竟有哪些原因会导致耳垂上长痘痘呢？

毒素堆积

耳垂上长痘痘可能是身体内毒素排泄不顺引起的。耳垂是人体器官反射区，耳垂边缘对应扁桃体、耳垂中心对应舌头等等。如果是这些部位内火旺盛，毒素堆积可能表现在耳垂上长痘痘。

炎症影响

耳垂上长痘痘可能是因为耳朵上常见的外耳道炎等炎症，外耳道流脓感染到耳朵其他的部位可能会出现长痘痘。

肾虚

耳垂上长痘痘可能是因为肾虚导致虚火上升引起的。这种情况引起的长痘除了耳垂上之外，耳朵…