美白肌肤

牛奶洗澡能够帮助美白肌肤。本身洗澡的过程中肌肤新陈代谢加快，毒素能快速排出体外，再加上牛奶的高效美白效果，能够有效扫去肌肤暗沉，美白全身。

润滑肌肤

牛奶洗澡能够补充肌肤需要的营养成分，特别是蛋白质营养，能够滋润肌肤，能够紧致肌肤，细腻毛孔，使肌肤变得顺滑、柔润。

去除皮屑

秋冬季天气干燥的，身上容易因为缺水出现皮屑。使用牛奶和盐一起泡澡能帮助补充水分，还能够改善粗糙皮肤，去除皮肤上的皮屑。

注意在牛奶洗澡的时候，可以稍微用指腹对皮屑位置肌肤进行按摩，去皮屑效果更好。

缓解疲劳

用牛奶洗澡，全身的肌肉都能够得到放松，而且热水能够加快身体的血液循环，对于需要长时间紧绷的身体肌肉有很好的放松、按摩作用。

有助睡眠

用牛奶洗澡的过程中，人体只需要全身心的享受泡澡的舒适感即可，而且舒适的水温能够让人得到彻底的放松，安抚、镇静神经对于提高睡眠质量有很好的帮助。

愉悦心情

用牛奶洗澡能够帮助愉悦心情。牛奶的奶香味再加上温热的水能使大脑β-内啡肽分泌明显增多，起到使人愉悦，舒缓压力的作用。

牛奶洗澡有什么好处的相关知识

马齿苋泡澡功效与作用 马齿苋洗澡怎么做

马齿苋是一种既可以食用，又可以做药材的植物，效果很好，有些人还会用马齿苋洗澡，那么马齿苋泡澡的功效与作用有什么呢？马齿苋洗澡怎么做？

杀菌抑菌

马齿苋中含有的丰富的有机酸和黄酮类化合物，有杀灭细菌的作用，而且马齿苋中挥发性芳香物质的含量也很高，有抑制细菌生长的作用，因此用马齿苋泡澡可以杀菌抑菌，防止湿疹等病症的出现。

止痒

马齿苋中含有的丰富的鞣酸等成分具有镇静的作用，对于湿疹、痱子、皮炎导致的瘙痒情况，有很好的缓解作用，因此食用马齿苋洗澡的话，具有很好的止痒作用适合夏季皮肤有瘙痒的人群使用。

清热防痱

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坐月子艾叶洗澡有什么作用

艾叶是一味中草药，有理气血，逐寒湿的功效，民间有用艾叶水给产妇洗澡的风俗，用来预防月子病，那具体坐月子用艾叶水洗澡有什么作用与好处呢？

散寒止痛

女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。具体做法是：到药店购买50克干艾叶，将艾叶和几片生姜，一起加清水熬成艾叶姜水，待水变温后，用来擦澡。

舒筋活血

受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易…

早上洗澡有5大神奇特效

一日之计在于晨，一个美好的早晨会让你精力充沛一整天。近日，博主发现美国新闻网站“amerikanki”刊文指出，早上洗个澡（水温适度调低）有5个好处。

早上洗澡有5大神奇特效1.看起来更漂亮

早上洗澡不仅能让人精神焕发，头发更光泽、自然、强韧，还能帮助身体燃烧额外的热量，加速新陈代谢。

2.皮肤更有光泽

无论肤质如何，早上洗澡能让肌肤“喝饱水”，皮肤看起来更好、更润泽。

3.心情更愉悦

很多人早上醒来总是昏昏沉沉的，甚至心里还会有一股莫名的火，那不妨洗个澡吧。它能改善情绪，给人注入能量，对抗压力和焦虑，保持愉悦。

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3种水温洗澡的最大保健功效

相信大家对洗澡并不陌生吧，但很多人虽然每天洗澡，然而并不知道不同水温洗澡具有的保健作用不同。以下博主介绍三种日常水温洗澡的保健功效，您可以根据自己的身体情况，正确选择合适水温，泡个舒服澡，护好健康身躯。

3种水温洗澡的最大保健功效热水浴

热水浴的水温在38～40℃之间，可引起血管扩张，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴，对睡眠有帮助，还可减轻皮肤痒感。热水浴可清除皮肤上的污垢，使毛孔、汗腺通畅，提高皮肤的代谢能力和抗病能力。

实验表明，把伤寒杆菌分别种在清洁的皮肤和肮脏的皮肤上，10分钟后采样化验，清洁的皮肤上细菌已死亡，而肮脏的皮肤上细菌依然存在。在…

用什么洗澡会有体香

女性的体香本是一缕迷人的诱惑，有的人却天生不拥有这神秘的美。其实想要拥有体香很简单，在洗澡的时候，加入下面的这些东西，坚持一段时间就能洗出体香来。不信就试试吧。

带香味的沐浴露

用带有香味的沐浴露洗澡，能够使身体拥有独特的沐浴露香味。一般的沐浴露都会注明其功效、香味等，品牌众多，可以依据个人的喜好进行购买。但是要注意沐浴露不可为了留有香味而大量涂抹于身上或是冲洗不干净，都容易引起皮肤毛孔堵塞，引起皮肤问题。

玫瑰花瓣洗澡

玫瑰花方向浓郁，其中含有的维生素、芳香醇等物质，不仅能让肌肤留有香味，还能够美白红润肌肤。

做法：将盛开后3小…

用什么洗澡可以止痒

秋冬季节皮肤干燥的时候不少人容易皮肤瘙痒，夏天天气炎热的时候也可能长痱子、皮肤瘙痒。其实皮肤痒除了不停地挠之外，还可以在洗澡水中加点料，帮助止痒。那么用什么洗澡可以止痒呢？

薄荷洗澡止痒

用薄荷洗澡能够帮助止痒。这是因为薄荷具有很好的发散风热、消炎止痒的作用。

做法：将新鲜的薄荷叶洗净之后，放入锅中，加入适量的水煎煮，煮沸后倒入浴盆中，温度适宜后进入洗澡即可。

金银花泡澡止痒

用金银花洗澡能够帮助止痒。金银花能有效清热解毒，杀菌抗炎，祛痘止痒。

做法：将金银花洗净之后加入锅中，锅内加入适量的水，煎煮后取汁倒入浴盆中进行洗浴即可。…

洗澡如何防止耳朵进水

现在大多数人的洗澡方式都是淋浴，这样很容易让耳朵进水，经常如此，易致耳朵内部细菌增多，导致感染，影响耳部健康，那洗澡时如何防止耳朵进水呢？

用浴帽

洗澡之时将浴帽待在头上，把耳朵也罩住，这样就可以阻挡水进入耳朵。不过要将浴帽固定牢固，尽量将头发扎高点，可以防止洗澡过程中，浴帽离开耳朵。

棉花塞耳朵

在耳朵中塞两个大棉球之类的物品，可以有效防止水分进入耳内，棉花会将水分吸收，只是若是水分过多的溅入耳朵，耳郭还是会湿润，洗澡后需再次清洁干燥耳廓。

塞防水耳塞

防止耳朵进水，可以在游泳器材商店买两个耳塞子，这种耳塞可…

洗澡耳朵进水了出不来怎么办

洗澡的时候，一不小心很容易出现水进入耳朵里面的情况，耳朵进水不出来可是一件不愉快的事情，严重的可是会引起耳朵发炎的。那么洗澡时出现耳朵进水出不来我们可以怎么办呢？

手掌推拉

洗澡的时候耳朵进水了，我们可以直接倾斜耳朵，并且用手掌推拉制造出耳朵的真空状态来帮助排出水分。

方法：倾斜一侧耳朵，手掌完全覆盖耳朵口，然后快速移开手掌又覆盖耳朵口重复多次。如果是手指干净的话，可以使用手指进入耳道重复动作，但是这种方法容易划破耳道引起感染。

使用吹风机

洗澡耳朵进水可以使用吹风机吹干。使用热风吹耳朵，干燥的空气穿过耳朵中的水，能够使其蒸发变干。…

洗澡时耳朵进水了怎么办

现如今洗澡都是以淋浴为主，虽然方便，但是有时候就是免不了耳朵进水，耳朵进水后怪难受的，不及时让水流出，易使细菌滋生，引起感染，那洗澡时耳朵进水了怎么办才好呢？

侧头单脚跳

把头倾向于进水耳朵的一方，然后用同一侧的脚作单脚支撑，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，单脚跳几次就能让水顺势流出。

侧躺

侧躺在床上，然后把头向松软的枕头砸去，由于惯性作用，耳朵中的水会自然的向外流出。

棉签吸水法

用消毒过的脱脂棉或者软性吸水纸全程捻子，轻轻的伸进进水耳朵后，一旦接触到耳朵中的水屏障，就能及时将水吸出，但注意不要将其伸进耳朵深处，避免损伤耳膜。…

洗完澡眼红是怎么回事 洗澡后眼睛红红的是怎么回事

舒舒服服的洗个澡，出来后对着镜子却发现自己的眼睛红红的，这是怎么回事呢？难道是眼睛出什么问题了吗？

洗澡水流到眼睛里

洗澡的时候混着洗发剂和沐浴露的水，如果不小心进入眼睛就会刺激结膜，轻者只会出现短暂的眼睛流泪、刺痛、发红，严重的则可能引起炎症感染。所以洗澡的时候要注意避免脏水流到眼睛里去了。

处理方法：先用干净的温热水揉洗眼睛，将眼睛中的洗澡水用清水清洗干净，一般好好的睡一觉问题就不大了。如果说睡了一觉后，发现眼睛还是红红的，那么建议去看看医生，在医生的指导下可治疗。

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