洗脸方式很重要

孕妇在冬天洗脸次数要控制在2次，不要过于频繁洗脸，以免造成皮脂过度清洁而加速水分流失使皮肤更加干燥。再者就是冬天虽冷，洗脸的水温不要太高，与体温相当即可。另外洗完脸只海鸥用手轻轻拍打脸部，待水分半干之后赶紧涂抹上适合孕妇食用的润肤霜，保持皮肤水分即可。

每天多喝水

喝水是能够有效保持皮肤中的水分，内在为肌肤补水，缓解皮肤干燥的情况。冬天我们可以多喝温开水，既能暖身又能补水。而且温开水具有很好的渗透性，为肌肤所吸收的速度更快哦。但是要注意，每天也不宜过量喝水，以2000毫升左右为宜。

使用孕妇护肤品

孕妇冬天皮肤干燥也是可以使用孕妇专用的护肤品来缓解皮肤干的情况的。一般孕妇的护肤品以天然成分为主，且成分简单，功效为基础的补水保湿。涂抹护肤品的时候最好能够搭配指腹按摩以促进吸收。但是要注意孕妇护肤品的购买要选择正规渠道的品牌商品以减少刺激伤害。

饮食清淡多蔬菜水果

冬天孕妈妈们的饮食要注意清淡些，过于辛辣、油腻的食物很容易导致身体水分流失加快，更容易缺水。多吃蔬菜和水果也能够为肌肤补充维生素、矿物质和水分，有利于皮肤的滑腻白皙。

控制洗澡时间

冬天皮肤干燥的孕妈妈要注意洗澡的话，要选择孕妇专用的无刺激性的洗浴产品，比如婴儿香皂沐浴露等，避免使用香皂等，避免皮肤变得更加干燥。另外洗澡水温不宜过高，洗澡时间不宜过长，减少皮肤水分的流失。

每周敷用补水面膜

孕妇冬天皮肤干燥的话，可以每周使用1~2次的孕妇面膜，帮助皮肤深层补水，改善皮肤干燥状态。敷完面膜之后同样的需要清洁面部，然后使用孕妇专用的护肤品进行基础护肤，帮助锁住皮肤水分养分。

孕妇冬天皮肤干怎么办的相关知识

孕妇冬天吃什么好

冬季寒冷，空气干燥，人体需要更多热量能御寒，而且冬季进补，营养吸收好，常言有“冬季进补，春天打虎”之说，那孕妇冬天吃什么好呢？

孕妇冬天食物推荐羊肉

羊肉性温，味甘。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒。对一般风寒咳嗽、体虚怕冷、面黄肌瘦、身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。羊肉是孕妇冬季养肾防寒最好的进补食物。

牛肉

牛肉中富含有蛋白质，不仅如此，牛肉中的氨基酸相比于准妈妈们常吃的猪肉而言，更容易被人体吸收和利用。准妈妈们在怀孕期间多吃一些牛肉，就能够在一定程度之上提高自身的免疫力以及抵抗病毒、细菌…

孕妇冬天用什么护肤品

妊娠期间由于内分泌变化，孕妇的皮肤失去光泽，皮肤变得敏感、粗糙，皮肤的抵抗力降低，到了干燥寒冷的冬季，孕妇的皮肤护理显得更为重要，那具体冬天孕妇可以用什么护肤品擦脸呢？

孕妇可以用护肤品

首先孕妈咪得先明确一个观点，就是怀孕期间的”面子工程“不可忽视，孕妇其实可以用护肤品，只不过要选择温和、无刺激、不含香料的保湿产品，避免美白、去皱、祛斑、祛痘等特殊功效产品。皮肤是人体的一大器官，它本身就具有完美的代谢功能，所以在抹上护肤品时，大部分都会被皮肤自行代谢掉，只有极少的一部分会通过皮肤进入血液，不会对宝宝造成伤害。

孕妇冬季面部要涂保湿乳/霜

冬季是一年…

冬天孕妇感冒了怎么办

冬天气温低，空气干燥，孕妇抵抗力低，稍不注意，就可能感冒，出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，这该怎么办呢？

普通感冒注意休息

普通感冒：常见的最初症状是喉咙痛、打喷嚏，2～3天后开始流鼻水、咳嗽，之后的3～5天就会渐渐好转。一般不需要用药，注意多喝热开水，保证休息，也可以在医生指导下，适当服用板蓝根、柴胡等中成药；能有效控制感冒，同时又无毒性，是个不错的选择。

流行性感冒及时就医

流行性感冒是病毒引起的，来势就比较凶猛。典型的症状是畏寒、颤抖、间断发烧（体温超过39℃以上），持续2～3天，…

孕妇冬季吃什么水果好

冬季气候寒冷干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会倍感舒爽，那对于孕妇来说，冬季吃什么水果好呢？

梨--缓解冬燥

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的孕妇食用。尤其对咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一个梨可有效缓解冬燥。

柚子--健胃消食

柚子也属于冬季的时令水果，汁水丰富，含有大量的维生素C，有助钙、铁的吸收，而且性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消…

冬天皮肤瘙痒怎么回事 冬天皮肤瘙痒怎么办

在冬天来临之后，除了寒冷之外，还要面对许多其他的问题，比如说：皮肤瘙痒。许多人入冬后就很容易出现皮肤瘙痒的情况，那么冬天皮肤瘙痒怎么回事？要怎么办呢？

气候因素

冬季天气转凉，空气干燥，即为“外燥”;因天寒地冻，万物呈现封藏肃敛之势，更多的阳气收敛于机体之内，此时荣养于外的气血相对缺乏而表现为濡润不足，即为“内燥”。

《黄帝内经·素问》说：“燥胜则干。”燥性干涩，易伤津液;燥邪为干涩之病邪，侵犯人体，最易损伤津液，不能滋养我们的身体而出现各种干燥枯涩的症状，如口鼻干燥，咽干口渴，皮肤干涩，甚至皲裂。

年龄因素

冬季皮肤干…

皮肤干燥为什么会痒 原来是它们在背后捣鬼

皮肤干燥一般来说因为季节变化和肌肤缺水等原因引起的，也有可能是吃了辛辣刺激性食物，那么皮肤干燥为什么会痒？下面一起来看看吧。

皮肤干燥为什么会痒皮肤缺水

每到换季时节，皮肤表面的水分和皮脂分泌都会减少，就会引起皮肤干燥缺水的情况。当肌肤缺水特别严重的情况下还会引起肌肤脱皮和瘙痒，尤其是有的宝宝无法忍受肌肤干痒的情况，不断的去抓挠，就会引起皮肤瘙痒情况加重，甚至形成皮肤瘙痒症。

食物刺激

引起皮肤干燥痒的原因还有饮食、热刺激等，有些原本就皮肤干燥的宝宝，在吃了辛辣刺激性食物之后，会加重…

冬天皮肤干燥瘙痒怎么办 一到冬季皮肤就瘙痒怎么回事

秋冬季节人体的皮肤是比较容易干燥的，有时候还会起皮，那么冬天皮肤干燥瘙痒怎么办？一到冬季皮肤就瘙痒怎么回事？

使用保湿护肤品

秋冬季节皮肤容易干燥，主要的原因就是空气比较干燥，而人体的皮肤比较细嫩，这样就很容易导致人体皮肤干，这时候可以使用保湿的护肤品，这样可以为人体肌肤补充水分，缓解干燥以及瘙痒症状，有利于人体肌肤健康。

多补充水分

秋冬季节皮肤干燥瘙痒，大部分是季节性转换导致的，这时候可以多喝一些水，这样也是可以帮助人体补充水分的，时间一长可以使人体皮肤变的细嫩又有光泽，是一种比较好的预…

生完孩子后皮肤又干又痒怎么办

生完孩子后，忙于带娃，疏于护理皮肤，很多新妈咪感觉整个皮肤状态变差，又干又痒，这可怎么办呢？

涂抹芦荟胶

芦荟胶中的复合多糖以及氨基酸有保湿作用，且可以补充水分，恢复胶原蛋白功能，另外还有灭菌消炎作用，对于一些皮肤炎症引起的皮肤干燥起皮瘙痒也有直接效果。

做法：将芦荟胶挤出部分在掌心，双手匀开，涂抹在皮肤干燥起皮瘙痒的地方，直至芦荟胶被吸收干净为止。

涂抹橄榄油

橄榄油易被皮肤吸收，含有维生素A、D、E等营养成分，可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，适合…

小孩冬天皮肤干痒怎么办

冬天干燥，小孩皮肤角质层的水分及油脂散失，对各种刺激因素非常敏感，很容易出现干燥瘙痒的症状，那该怎么办呢？

涂抹儿童保湿霜

对于手臂、面部、颈部等经常暴露在空气中的部位，最容易产生干燥现象，使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。也可以在洗澡后，全身涂抹身体乳，锁住肌肤水分，缓解瘙痒。

涂抹甘油

甘油可吸收空气的水分，保持皮肤湿润，增加皮肤弹性，适用于冬季皮肤干燥、瘙痒症。纯甘油不能直接涂在皮肤上，使用时，应购买含水甘油。

具体做法是：将一份甘油…

皮肤干燥会起痘痘吗 什么是皮肤干燥

皮肤干燥是秋冬季节很多人都会出现的现象，皮肤干燥是因为缺水导致的，最主要原因就是皮肤皮脂出现问题。那么皮肤干燥会起痘痘吗？

皮肤干燥会起痘痘吗

皮肤干燥还是会长痘痘，但是皮肤干燥长痘痘的原因不仅仅是因为皮肤缺水所导致的这么简单。因为引起皮肤干燥的最主要原因就是皮肤皮脂出现问题，机体内水分不足，所以才引起的皮肤干燥。皮肤一旦干燥，机体内的水分不足，就会导致机体分泌更多的油脂，油脂是痘痘滋生的良好环境，所以才会出现皮肤干燥还是长痘痘的现象。即引起皮肤干燥长痘痘的主要原因是，皮肤屏障受损。

皮肤干燥长痘如何解决修复…