宝宝能吃苋菜吗

宝宝可以吃苋菜，但不能多吃。

苋菜口感软滑，且含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、铁、钾、磷等营养物质，宝宝适量食用对于其生长发育有好处。

宝宝吃苋菜有什么好处

促进骨骼生长发育

苋菜中的钙质是容易被人体吸收的，食用之后对于宝宝的牙齿和骨骼生长能起到促进作用，再加上苋菜叶中有高浓度的赖氨酸，能补充谷物氨基酸组成的缺陷，对于宝宝的生长发育具有良好的作用，尤对用牛奶、奶粉等代乳品哺喂的宝宝有益。

增强抵抗力

苋菜中富含蛋白质和多种维生素、矿物质，其含有的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含有的胡萝卜素也是比茄果类高大约2倍以上，可以给宝宝提供丰富的营养物质，帮助提高机体免疫力，增强抵抗力。

明目

苋菜中的胡萝卜素、维生素C、维生素A的含量都是很高的，这些营养成分对于保护宝宝视力都是有比较好的作用的，特别是维生素A与正常视觉有密切关系，当体内维生素A缺乏时，在黑暗中无法看清事物，严重的会造成夜盲症。

预防便秘

苋菜中是有丰富的膳食纤维的，能刺激肠道蠕动，促进排便，对于缓解和预防宝宝便秘都是有帮助的。

宝宝能大量吃苋菜吗

宝宝是不能大量吃苋菜的。

苋菜性凉，如果宝宝大量食用的话，可能会导致出现拉肚子的现象发生，再加上苋菜中的钾等矿物质含量较高，过多食用的话，可能会加重肾脏代谢负担，对于宝宝的身体健康是不利的。所以要注意控制宝宝吃苋菜的量，而且不要每天都只吃一种蔬菜，要保证饮食和营养的多样化。

宝宝怎么吃苋菜好

年龄比较大的宝宝，可以直接弄成小块或给宝宝吃，而年龄小的，可以将苋菜捣碎掺到稀饭、面条中，或是煮成粥、汤给宝宝吃。

苋菜适合多大的宝宝吃

苋菜最好是等宝宝一岁之后再吃为好。

苋菜含有比较多的硝酸盐，而1岁以下的宝宝口腔中有比较多的细菌，其中的绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌，会容易将苋菜中硝酸盐转化成亚硝酸盐，而且宝宝的胃的酸度较低，食用苋菜后会导致宝宝有亚硝酸中毒的危险，患上所谓的蓝血病。

苋菜宝宝可以吃吗的相关知识

宝宝厌食怎么办啊 是什么原因

宝宝突然不爱吃饭了，妈妈一定会很着急，担心孩子是否生病了。其实，宝宝不吃饭，先要仔细分辨究竟是厌食，还是零食之类的东西吃的太多，或者孩子不爱吃某些饭菜家长发觉孩子不爱吃饭原因才好对症解决，让孩子恢复好胃口。

宝宝厌食需弄清1、厌食：食欲不振

其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振，食量显著减少。严重的厌食，可影响生长发育，造成营养不良。

2、畏食：畏惧进食

畏食者的食欲正常，饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因，进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。

3、食量小：个体差异

每个小孩的消化吸收能力、热量的消耗有个体差异…

宝宝被噎到怎么办 为何宝宝吃东西容易噎到

年幼宝宝吃东西吃到一半很容易不小心就噎到了，虽然大多数用力咳一下就能把异物咳出来了，但可别小看其中的威力，严重者也是有致命危机！身为爸妈不可不知两招宝宝噎到的救命方法！

为何宝宝吃东西容易噎到0～1岁：什么东西都往嘴里放

未满1岁正值口欲期的宝宝不管看到什么东西都往嘴巴放，一部分的原因是从3、4个月起，宝宝的小手逐渐能够抓握物品，因此有能力将眼前的小物抓起来放进嘴中；

另一部分是长牙期的宝宝牙龈总是感觉痒痒的，抓个东西放到口中，借以舒缓不适，但正是因为乱塞的动作，使得宝宝容易噎到，而这个东西不一定是食物，也有可能是其他小东西。

1～5岁：不当…

孩子又积食了，孩子积食怎么办？

积食是中医的一个病症，关于小儿积食，已然成为天下妈妈群里最热议的一个话题，孜孜不倦地探索以下问题：孩子积食了怎么办？孩子又积食了怎么办？孩子老积食怎么办？下面就来扒一扒小儿积食那点事，如何用中医辨证小儿积食，解决小儿积食的问题！

小儿积食

小儿积食到底是什么？说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。中医称之为积食，也叫食积。

积食的小儿推拿方法基本原则：只推左手

小儿推拿只推孩子的左手，刚开始手法以轻柔为主，不要追求效果，用太重的手法，让孩子疼痛或害怕，一开始要让孩子能适应推拿。

推拿频率

基础保健：可每天推拿一次…

宝宝夏天胃口不好怎么办 宝宝夏季饮食注意法

炎夏酷暑，气温不断攀升，容易让孩子的食欲下降，甚至会有火气大的现象，所以宝宝在饮食方面要特别照顾与准备，该注意的问题也很多，那么怎么让孩童在夏天的饮食里吃得开心与安心呢？

促进孩子开胃口方法1、清淡容易消化

爸妈在夏天时，最好能帮小孩准备清淡又少油腻且容易消化吸收的食物。许多瓜果蔬菜的旺盛产季就是夏季，大都含有丰富维他命C、胡萝卜素和与无机盐等物质，像是小黄瓜、哈密瓜、扁豆等。

2、增加食欲做法

此外，夏天的蔬果绝大部分都可以做凉拌，若在菜肴里加些蒜泥，不但清凉也可口，还能帮助预防肠胃道传染病；若在菜肴里加些醋，还可以能提升食欲。

3、饮用新鲜果…

小孩手足口病吃什么食物好 手足口病饮食上要注意什么

孩子患有手足口病，因为口腔有疱疹，会导致孩子食欲不佳，不爱吃东西，且饮食不当也会影响身体的恢复，那么孩子手足口病吃什么食物好呢，要注意什么？

小孩手足口病病初期

孩子发病初期，口腔疱疹，嘴疼，拒绝饮食。

饮食：宜以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要，为减少进食嘴疼，食物最好不烫、不凉、不咸、不酸，可以用吸管吸食，减少食物与口腔黏膜的接触。

小孩手足口病烧退期

孩子此时嘴疼减轻。

饮食：饮食可以以泥糊状食物为主，为孩子提高更多的营养，促进身体的恢复，如牛奶香蕉糊，牛奶…

宝宝哮喘吃什么食物好

哮喘多发于3—6岁的宝宝身上，是一种很常见的儿童慢性疾病。那么宝宝哮喘吃什么食物好呢？

贝母冬瓜汤

食材：冬瓜500克，川贝母5克，食盐、高汤适量。

做法：先把冬瓜去皮洗干净切成厚片，川贝母与高汤一起上锅蒸约30分钟，然后加入冬瓜片一起煮，煮至冬瓜片烂熟加入食盐调匀即可。

作用：此汤清香宜人，有养阴清热、敛肺化痰、止咳平喘的作用，适用于支气管哮喘急性发作期的宝宝食用。

冬瓜芦根粥

食材：冬瓜子20克，鲜芦根50克，淡豆豉…

宝宝哮喘咳嗽饮食禁忌

咳嗽是宝宝比较常见的病症，通常有感冒、支气管炎、肺炎、哮喘所引起，严重时除了要遵循医嘱用药物进行治疗，饮食上也要格外注意。接下来我们一起来学习下，宝宝哮喘咳嗽的饮食禁忌有哪些呢？

忌过甜过咸的食物

中医认为甜食容易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症；而过咸的食物会使宝宝口腔唾液分泌减少，容易导致细菌、病毒入侵，从而诱发宝宝哮喘咳嗽加重。所以患有哮喘且咳嗽的宝宝不宜吃甜食和过咸的食物，如糖果、巧克力、白糖、红糖、西瓜、葡萄、腊肉、泡菜等。

忌生冷食物

人的身体一旦受了寒，就会伤及肺脏，而哮喘咳嗽大多是因肺部疾患所引起的，若此时再吃冷饮，就容易造成宝宝肺气…

孕妇可以吃葡萄籽油吗 葡萄籽油宝宝可以吃吗

葡萄籽油是一种深受大家喜爱的食用油，营养价值又高，美容养颜也不错，很多人都会吃，那么孕妇可以吃葡萄籽油吗？葡萄籽油宝宝可以吃吗？

孕妇可以吃葡萄籽油吗

可以吃

葡萄籽油中有可以延缓衰老的抗氧化物质花青素，以及人体必需的亚麻油酸，这些营养物质都具有很好的保健作用。

葡萄籽油使用最高级的冷压方式精制而成，在生产过程中基本不会产生有害物质，孕期准妈妈食用也是非常有好处的！

孕妇能吃多少葡萄籽油

孕妇能吃多少葡萄籽油并没有标准的食用量

建议与平常食用油的摄入量一样即可，准妈妈们可以结…

孕妇婴儿怎么吃水果 注意！孕妇和婴儿这样吃最健康

水果富含人体所需的维生素、矿物质，与增进肠道蠕动的纤维素，正确摄取水果可以促进健康。婴儿与孕妇要如何选择水果，有哪些禁忌？怎么吃才能为健康加分？

该怎么吃水果比较好

4～6个月宝宝可开始吃水果，一开始先以果汁开始，果汁须稀释过，可与开水1:1混合，由少量10C.C.开始，之后慢慢增加，一日约1至2汤匙，7～9个月后可尝试果泥，水果最好选在两餐间摄取，才不会影响正餐的食欲。

孕妇怀孕期间则需增加维生素、叶酸的摄取，并增加膳食纤维的量来预防便秘，所以要摄取足量的蔬菜水果，蔬菜量一日约3～4碟，水果量一日约2～3份（一份约拳头大小…

宝宝吃西瓜好吗 吃不好西瓜就是毒药？宝宝吃西瓜妈妈不得注意的这些事！

天气再热也不能这样给孩子降温，太伤身体了！关于宝宝吃西瓜，妈妈们需要注意以下相关问题哦。

宝宝多大可以吃西瓜

西瓜的含水量高达90%以上，是最“富水”的水果之一。而且其中所含的瓜氨酸、精氨酸成分，能够帮助尿素形成，所以非常利尿。

但是，西瓜的含糖量较高，而小宝宝的消化道还未完全发育成熟，所以过多的糖分很容易引发高渗性腹泻。

因此

1、6个月左右的宝宝：建议您暂时先别给他喂西瓜，过早添加辅食，对宝宝的消化道并不是特别好。

2、8--10…