注意休息

大龄孕妇的流产率高于25岁的孕妇，所以大龄孕妇对外部坏境的要求更高一些，大龄孕妇不能长时间在闹市区逛街，闹市区往往机动车辆密集，排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合，引起全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等，而长时间的步行走路很可能导致大龄孕妇疲劳，有引起先兆性流产的风险。

注意畸形儿

对于大龄孕妇来说，最可怕的就是生育一个有畸形的婴儿，母亲的大龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。不过现在医学诊断技术正在提高，胎儿期的诊断水平也是快速发展，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。你想要一个健康小孩的话，一定要定期去看妇产科医生。随时关注胎儿的发育情况。

注意慢性疾病

高血压和糖尿病，这两种病症第一次出现可能会在怀孕期间。如果你是在35岁或者以上的话，早期和按时的产前护理能够保证你得到早期的诊断和合适的治疗。

消灭心理压力

很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子的健康问题。其实，一个健康的大龄孕妇，除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外，其它各方面的状况都和其他年龄段的孕妇没有太大的差异。大龄准妈妈们大可放心，不必听信没有科学根据的流言蜚语。

备足营养

高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

滋补肾气

从中医角度来看，高龄孕妇比较容易流产。年龄大者难免肾气衰，或气血不足，因此，孕妇有必要用中药安胎和调养。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。

孕期保健

高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化，防止出现异常情况。

高龄不等于高危

高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好相关检查，也能安全地生出健康宝宝。

三种检查是保障

及时做检查能为高龄产妇保驾护航，有三种检查不要忽略，超声波、绒毛和羊水穿刺，尤其是第三个。对于高龄孕妇来说，羊水穿刺检查是非常必要的，这是诊断胎儿先天性疾病的重要手段，比如胎儿是否有畸形、唐氏综合征等。

高龄产妇早点休

如果大龄孕妈本身身体不好，那就一定要注意调养了。一般的孕妇建议在37周左右休息，高龄产妇普遍建议在32周左右开始休，但也要分情况，如果孕妇身体状况良好，工作也不是很累的话，可以晚点休息。

高龄孕妇要注意什么 消灭心理压力注意休息的相关知识

高龄孕妇贫血吃什么好

高龄孕妇的身体机能有所下降，如果饮食不合理，营养供给不足，很可能出现贫血的情况，这对胎儿的生长发育是极为不利的，那具体高龄孕妇贫血吃什么好呢？

改善高龄孕妇贫血的食物

饮食调理是治疗孕妇贫血的有效手段之一，以下食物有利于改善贫血症状和补充造血组织的营养成分，应注意选用：

富含铁的食物

铁是造血不可或缺的元素，要补血一定要先补铁，才有助于纠正贫血。

含铁的食物：动物血（猪血、鸡血、鸭血等）、动物内脏（肝、肾、心等）、鱼子酱、牛肾、猪肝、牛肉、蛋黄、黑木耳、马铃薯、黄豆、小麦、红糖、菠菜、芝麻、黑豆、红枣、核桃仁等。…

高龄孕妇产检项目

由于事业、经济等多种原因，不少女性考虑35岁以后怀孕生子，这属于高龄妊娠，对胎儿及孕妇来说，所承担的风险更大，这时，孕期的产检尤为重要了，那具体高龄孕妇有哪些产检项目呢？

超声波检查

通常，女性需要在孕12周、孕20周、孕30周时分别做超声检查。通过这种检查，可以使胎儿整体的发育情况更加明了，比如可判断胎儿是存在脏器异常以及唇裂等不良情况。此外还可进一步地确诊怀孕的时间。

唐氏筛查

在怀孕的第16-20周需要进行唐氏筛查。目的是通过化验孕妇的血液，结合其他临床信息，来综合判断胎儿患有唐氏症的危险程度。任何孕妇都有可能怀上唐氏综合征的胎儿，建议每一位孕妇…

高龄孕妇一定要做羊水穿刺吗

羊水穿刺是产前诊断的方法，是为了筛查是否有染色体畸形，以减少呆傻儿、愚型儿的出生，那高龄孕妇一定要做羊水穿刺吗？

高龄孕妇必须做羊水穿刺吗

这方面有争议。一般在35岁以上孕妇，医生都建议做羊水穿刺；以筛查胎儿是否有染色体畸形，减少呆傻儿、愚型儿的出生。羊水穿刺是一种侵入性诊断检查，存在一定的流产风险，不过还是应该相信医生的手法的。如果不愿意做羊水穿刺，也可以在孕期直接做无创DNA的筛查，价格要贵些，但安全性会高点。

为什么建议高龄孕妇做羊水穿刺

年龄在35岁以上的高龄孕妇，往往由于外界一些有害刺…

高龄孕妇二胎产检项目

高龄孕妇的生育风险往往比适龄孕妇高的多，这与其卵巢功能逐渐老化、身体机能下降、内分泌功能减退等等有关，所以，孕期尤其要重视孕期检查，那具体高龄孕妇生二胎有什么产检项目呢？

一般检查

高龄孕妇生二胎也要先做常规检查，如血常规、凝血功能、血型、肝肾功能、血糖、血脂等常规检查，以了解孕妇的基本身体状况。

超声波检查

是妊娠期常做的一项检查，因为它能观察到胎儿发育的许多细节，已被越来越广泛地应用到孕妇身上。高龄孕妇在怀孕期间至少要做2-3次B超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除非常严重的畸形，例如心脏、脑室结构畸形等。

唐氏筛查

在怀孕的第16…

高龄产妇必做的六种产前检查

社会发展让女性变得越来越独立，很多女性在年轻的时候打拼事业，不知不觉就变成了高龄产妇。我们都知道，高龄产妇生产的风险以及孩子的畸形率都比年轻孕妇高，为了确保高龄产妇生一个健康的宝宝，在生产前一定要做好以下六种检查。

血糖筛查试验

高龄孕妈咪出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验，这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段，做此项检查显得尤为重要。

羊膜腔穿刺术

随着女性年龄的增加，胎儿出现染色体异常的几率也增加，所以高龄孕妈咪应该做羊膜腔穿刺，检测胎儿有无染色体异常。

监测血压

由于高龄孕妈咪容易出现妊娠期高血压疾病，所以要在孕期定期监测血压，如果出现头痛、腿肿、血压…

高龄孕妇如何控制体重

高龄孕妇如果在孕期进补过剩，体重增加过快，容易诱发各种妊娠并发症，如糖尿病、高血压、血栓疾病等，对孕妇健康极为不利，那高龄孕妇如何控制体重呢？

高龄孕妇体重增加多少为正常

孕期增加体重11.5至16公斤为宜。同时根据孕妇身体需求和胎儿生长特点，孕早、中、晚三期在饮食上应有不同的侧重，孕妇应力争在怀孕1至3月体重仅增1至2公斤，4至6个月时约增4至5公斤，7至10个月时约增5至6公斤，整个孕期体重增长最好保持在12公斤左右，最多不要超过16公斤。

高龄孕妇如何控制体重养成良好的饮食习惯

1、少吃零食。平时可选择热量比较低的水果…

高龄产妇是多少岁

社会不断的发展，生活压力增大，再加上社会一直提倡晚婚晚育，女性结婚晚、生小孩晚都不是什么新鲜事了，那么到底到女性到多少岁的时候是属于高龄产妇呢？

高龄产妇是多少岁

高龄产妇是指35岁以上首次妊娠的妇女，或者在怀孕时34岁以上的妇女。根据有关数据显示，高龄产妇胎儿宫内发育迟缓、早产和难产的可能性，都比30岁以下怀孕的女性大。

高龄产妇对胎儿的影响

高龄产妇因为怀孕的时候年龄偏大，卵子分裂的过程中容易发生染色体的一些异常，就是胎儿有染色体类疾病，也就是先天缺陷的机会会明显增高。

其具体表现为：早产儿或者足月的新生儿体重…

高龄孕妇注意事项

女性的生育最佳年龄是24—28岁之间，通常35岁以上的初产妇在医学上被称为高龄初产妇。近年来，随着高龄初产率的明显上升趋势，众多高龄产妇的保健问题已引起广泛关注。那高龄产妇因当注意哪些问题呢？

注意个人卫生

高龄孕产妇首先需要注意的是保证充足的睡眠时间，注意休息，还要注意个人卫生。由于怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，应经常洗澡。每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。洗澡采用淋浴，不要采用盆浴，避免脏水流入阴道。

饮食方面注意事项

高龄孕妇其次要注意的是饮食健康。在充分摄取营养的同时，还要特别要注意控制食盐的摄入量，预防妊娠中毒症。如果是肾气衰者易流产…

高龄孕妇容易早产吗

年龄超过35岁才妊娠，称为高龄孕妇，此时身体的各个器官无论从生理上还是功能上，都趋于下滑，容易在孕期发生各种并发症，那么，高龄孕妇真的很容易早产吗？

高龄孕妇容易早产吗

是的，高龄孕妇的早产几率确实比年轻孕妇大。

因为高龄孕妇的子宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期容易发生异常，使胎儿提早出生。资料显示，高龄妊娠的早产率是适龄生育女性的4倍。

高龄孕妇什么情况下会早产

高龄孕妇有急性病，宫颈口大，宫缩剧烈，工作压力大，身体劳累等情况下，早产的几率会增加：

1、胎位不正：例如臀位，臀位胎儿的早产…

高龄孕妇二胎饮食

高龄孕妇本身身体素质比不上年轻女性，在怀二胎时，营养要跟得上，调整好身体素质，同时保持健康的饮食习惯，少吃多餐，避免超重，那具体高龄孕妇生二胎的饮食应怎么调整？

高龄孕妇二胎的饮食原则

1、少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。

2、避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。

3、避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。

4、避免生冷食物。

高龄孕妇二胎的食物推荐牛奶

整个孕期都建议孕妇…