远离二手烟和嘈杂环境

大家都知道二手烟的危害，过年团聚，一家人在一起其乐融融的时候，有孕妇在场家里的男性最好不要室内吸烟。而环境过于嘈杂的场合，例如麻将桌，孕妇也不宜久在。

新年服饰以安全舒适为好

过年的时候都想穿的漂漂亮亮的，但是孕早期的年轻女性，还是要避免穿高跟鞋和紧身衣。孕中期和孕晚期的女性，穿着一定要穿宽松舒适的孕妇服装。

孕妇的打扮也最好是化淡妆，哪怕是裸妆，也不用不好意思，怀孕的女性是最美的哦。

走亲访友时应避免劳累

孕妇身体比较重，也容易疲劳，所以在过年的时候，家人也要体谅，去走亲访友的时候，不要一天去多家拜年，孕妇吃不消宝宝也受影响。可以分开每天去2-3家，待的时间也不要过长，孕妇久坐也会很辛苦。

家务选择力所能及的干

体质较差，或者是孕晚期的孕妇，家务活可干可不干。如果是闲不下来的话，就做一些力所能及的小事情，擦擦桌子，扫扫地，要以自己和宝宝的安全为首要任务。

少吃动物内脏千万别喝酒

春节期间，人们会增加高蛋白、高脂肪的食物。对此，孕妇在春节期间一定要保持营养平衡，不能过多吃动物内脏，以免引起胎儿发育障碍。

应少吃罐头、腌肉、火腿、香肠，应以鲜肉为主。不宜喝冷饮料、甜饮料、咖啡、浓茶等，避免胎儿兴奋，胎动不安，出现脐带缠绕等现象。喝酒是导致婴儿畸形和智慧低下的主要原因之一，因此酒更是孕妇的禁忌。

K歌打麻将看电影都要放弃

守夜、春晚、贺岁大片、打麻将等是春节期间的重要娱乐活动，这些娱乐活动对孕妇同样有巨大吸引力。孕妇不宜在电影院看电影，因为强烈的音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节可导致孕妇出现不适。

很多孕妇在春节期间与好友到歌厅K歌，而怀孕头三个月大声歌唱会使肺活量，增加、全身血液回圈加快，容易诱发先兆流产;歌舞厅包厢里空气污染较重，音乐刺耳，对胎儿的生长发育不利。

大扫除切记爬高上低

年前的大扫除，最好是全家总动员，孕妇不要逞强自己大包大揽的全干，这样很容易就身体吃不消了。

尤其是爬高上低的拆洗窗帘，擦窗户，费劲用力的搬动家具，提米扛面的这类工作，千万不要自己做，哪怕自己身体好也要让老公或者是家里帮忙完成。

浓妆艳抹

在我们的文化中，打扮得漂漂亮亮过年，意味着新年新气象。孕妇适度打扮，可以愉悦心情，增加喜庆气氛，但是却不建议孕妇过度浓妆艳抹。

因为颜色鲜艳的化妆品往往含有如铅、汞等大量重金属，妆品中的重金属不仅伤害肌肤，还会影响胎儿健康，所以建议孕妈使用专业安全的孕妇化妆品进行简单的修颜遮瑕，以清新裸妆欢度春节即可。

过年期间切勿暴饮暴食

如果是胃口好的准妈妈，在过年的时候，看着满桌的美酒佳肴，也要控制好自己的肚子。千万不要贪吃，暴饮暴食的后果，不仅仅是自己肠胃难受，家人紧张，营养过剩的话，生产宝宝的时候也会有困难。

孕妇过年禁忌 准妈妈春节要注意这些的相关知识

孕妇可以跳绳吗

女性在怀孕期间很多食物是不能吃的，很多运动也是不能做的，那孕妇可以做跳绳这项运动吗？

孕妇可以跳绳吗

不建议孕妇跳绳。

女性在怀孕期间最好不要做跳绳这项运动，因为它的劳动强度比较大，持续的蹦跳可能会造成流产或是早产，孕妇如果想要锻炼身体，最好选择强度比较小的运动，如瑜伽、散步等，这种类型的运动无论对自己还是胎儿都是有好处的。

孕妇跳绳的危害

跳绳10分钟的运动效果相当于慢跑半小时，是一项耗时少、体力消耗比较大的运动项目，女性如果在孕早期跳绳可能会造成早产，…

怀孕初期可以用脱毛膏吗 孕晚期可以用脱毛膏吗

孕妇在怀孕的时候，有时也会因为要穿无袖的衣服而要脱腋下的腋毛。那么，怀孕初期可以用脱毛膏吗？孕晚期可以用脱毛膏吗？

怀孕初期可以用脱毛膏吗

尽量不要使用。

1、孕妇在怀孕期间，身体较为虚弱，容易受到各个方面的刺激。脱毛膏的主要成分是化学物质，对孕妇的肌肤等有一定的刺激和伤害。

2、部分脱毛膏中含有激素成分，对腹中胎儿有所刺激。

3、怀孕初期是非常关键的一个时期，一不小心孩子的健康就会受到影响。

孕晚期可以用脱毛膏吗

慎用。

孕晚期的时候，宝宝可能随时…

孕早期10件事情最好不要做

孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间，是胎儿器官发育的关键期，也是发生畸形的高危阶段，以下10件事情最好不要做。

不能剧烈运动

怀孕早期要避免剧烈运动，不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动，如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等，以免诱发流产。而且不要做重体力活，避免下腹部和腰部受力，生活中要注意防滑防摔。不要到拥挤的地方，避免腹部被撞，而且人多拥挤的地方容易感染到传染性疾病，能不去则不去。

不能同房

女性在妊娠的前3个月里，要避免性生活。因为此期，胎盘尚未完全形成，发育初期的胚胎在子宫内…

孕妇不能吃哪些食物 这8类食物孕妈妈不要吃

怀孕了，到底那些东西可以吃？这个问题备受孕妈妈关注，下面就给大家介绍一下孕妇不能吃哪些食物，一起来看看吧。

孕妇不能吃哪些食物

1、油炸、油煎、熏烤食物

如油条、烤羊肉串等。这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，如苯并芘，对母体及胚胎有毒性作用，建议准妈妈还是少吃为好。

2、刺激性食物

如辛辣食物和酒。辛辣食物可刺激肠胃，造成黏膜水肿，还会加重孕妈妈的痔疮；而酒精可造成低体重儿，甚至造成胎儿畸形，在怀孕期间孕妈妈一定不要饮酒。

3、霉变、…

孕期不能吃什么水果 这些水果最伤胎

很多的孕妇都知道吃点水果不仅能补充自己所需的营养，还能为宝宝的生长发育提供营养，但是也不是所有的水果都适合孕妇吃的，而且一旦吃错水果则会对孕妇的健康及胎儿的发育不利，因此吃水果要慎重选择。那么孕期不能吃什么水果？下面一起来看看吧。

榴莲

榴莲是一种滋补身体的水果，其中含有着大量的热量，大量的食用榴莲会导致血糖升高，从而导致巨大儿的发生。而且榴莲吸水会发生膨胀，容易导致孕妇发生便秘，榴莲吃多了容易上火，所以爱吃榴莲的孕妇们一定要注意，在怀孕后千万要控制好食量。

木瓜

对很多女性来说木瓜不但味道甜美可口，含有的营养非常丰富，还能够帮助丰胸，帮助治疗消化不良等作用。

但木瓜是一种寒性食物，所以体虚的朋友们…

黄鳝孕妇可以吃吗

黄鳝肉嫩味鲜，营养价值很高。黄鳝不仅好吃而且具有非常丰富的营养价值，味鲜肉美，营养丰富，是一种高蛋白的滋补食品。那么孕妇可以吃黄鳝吗？

孕妇可以吃黄鳝

鳝鱼营养丰富，味道鲜美，特别适用于身体虚弱、血气不调、营养不良的孕妇食用，孕妇怀孕初期也可以吃，可增强抵抗力和增加营养的吸收，因此，孕妇可以适当食用黄鳝。

有利胎儿大脑发育

黄鳝中含有丰富的DNA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，可以补充怀孕期间胎儿发育所需的DNA。而经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%，孕妇食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。

能调节孕…

孕妇能用电磁炉吃火锅吗

电能时代的到来，致使家家户户电器日渐增多，不管是做饭、洗衣服、甚至是出门的交通工具都可以用电能来运行，但很多人说使用电器的同时也对人体有辐射的危害，像日常我们家用的电磁炉，尤其是逢年过节的时候，亲朋好友聚在一起，大家都喜欢围着电磁炉坐在一起吃个火锅，边吃边聊的感觉又温暖又热闹。但是家里有孕妇的话能用电磁炉吗，会不会对胎宝宝有辐射呢？

孕妇可以用电磁炉吃火锅吗

孕妇慎用电磁炉吃火锅。

电磁炉所产生的辐射属于电磁辐射，基本上我们家里所使用的任何电器都有电磁辐射，但电磁辐射造成危害需要达到一定的数值，而我国正规渠道生产的大品牌电磁炉产品，都是符合国家电磁辐射标准的，一般都会低于国家标准的数值，只要使用大品牌的产品是不用担心孕妇用电磁炉吃火锅的问题的，其次虽然说电磁炉在加热食物的过程中会不停地产生辐射，而吃火锅的时候距…

孕妇能不能吃荠菜 有什么影响？吃了怎么办？

荠菜是一种营养丰富的食物，含有丰富的胡萝卜素和维生素A，同时矿物质含量也很丰富，那么才需要补充营养的孕妇能不能吃荠菜呢？

孕妇能不能吃荠菜

孕妇不能吃荠菜。

荠菜虽然营养丰富，含有大量的维生素和矿物质，但是荠菜中含有的类似麦角或者催产素作用的物质会刺激孕妇的子宫，有促进子宫收缩的作用。

孕妇吃荠菜有什么影响没什么影响

一些体质较好、使用量少或者是对荠菜不敏感的孕妇，食用了荠菜也不会出现什么不对的反应。

妊娠下血

荠菜刺激子宫，有可能出现妊娠下血的情况，就是怀孕期间下身出血。

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吃什么影响宝宝大脑发育，孕妈妈这八种物品尽量不碰哦

吃什么会让宝宝变聪明，但是也有物品会让宝宝变笨，更需要小心哦。对于准妈妈来说，有些东西是不能接触的，甚至有的一些吃的东西一口不能沾，有的不仅会让宝宝变笨，还可能导致胎儿畸形，更严重还可能会流产哦。盘点下孕期要远离的几大物品，孕妈妈可以参考下。

酒类及含酒精的食品

准妈妈在怀孕期间喝酒，会导致酒精从妈妈血液中流入胎盘，引发酒精综合症，严重时会对胎儿神经、身体造成影响。可能会终生影响后代体内的血糖稳态，也可能会增加后代罹患糖尿病的风险。

香烟及含尼古丁的用品

不少女性抽烟，到孕期还戒不掉，这是对胎儿伤害很大的习惯。抽烟会导致胎儿严重缺氧，从而影响胎儿的智力与身体的发育，甚至导致孕妇早产。孕妈妈应该在怀孕的半年前戒烟。

咖…

怀孕了可以喝酒吗 这么做胎儿真的没毛病吗

众所周知，孕妇对饮食有很大的讲究，很多东西都不能吃，那么怀孕期间可以喝酒吗？下面一起来看看吧。

怀孕了可以喝酒吗

孕妇在孕期是不能喝酒的。

因为酒精会对胎儿的中枢神经系统造成不可逆的损害，影响各个脏器和系统的发育。目前医学界还没有公认的孕期饮酒的所谓“安全剂量”，因此建议怀孕妇女避免饮酒。

美国儿科科学研究会表示：只有在整个孕期都不饮酒才能被认为安全，整个孕期没有任何一个阶段是可以饮酒的，所有类型的酒精暴露都是有风险的，并且婴儿患病的风险与孕期饮酒的多少相关。…