孕妇注意事项

更新时间:2022-09-11 17:55

妊娠十月,艰辛而漫长,生活中,稍有不慎都会影响胎儿的发育及降生,下列的注意事项,孕妇都需引起重视。

孕妇注意用药

从优生优育的原则上来说,整个孕期,都不宜服用药物。特别是不宜服用镇静、催眠、抗肿瘤、抗过敏等药物及各种抗生素,避免导致胎儿畸形的危险。特殊情况,需要服药时,应遵照医生嘱咐,适当慎用,切不可自行服药。

孕妇注意性生活

孕期最好不要进行性生活;特别是怀孕头3个月,此期胎盘尚未发育完成,处于不稳定状态,孕激素的分泌还不充分,容易发生流产。而怀孕最后3个月,发生性生活可导致早产。妊娠4-6个月,胎儿在子宫内开始稳定下来,流产危险减小,若有需要,可适当性生活,但在次数和强度上都应节制。

孕妇禁烟酒

孕期禁止吸烟、饮酒。烟雾中的有毒物质可通过胎盘屏障进入胎儿循环,导致胎儿畸形、宫内发育迟缓、流产、早产等。而孕妇饮酒的话,将伤害胎儿的脑细胞,使脑细胞发育停止,数目减少,导致不同程度的智力低下,发育不良。

孕妇避免剧烈运动

孕妇避免做剧烈运动,如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等,尤其是孕期头三个月和临产期,容易造成流产或早产。孕期运动方式,以散步、孕妇瑜伽、太极拳、爬山、健身操为宜。

孕妇饮食禁忌

孕期饮食尤为关键,稍不注意,就可能导致流产。下列食物,孕期不宜食用:

1、忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、螃蟹、甲鱼、蚌以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物,有较强活血祛瘀之功,有一定堕胎之弊。

2、慎吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末等性属大热,味属辛辣刺激性的食品;容易消耗肠道水分,造成肠道干燥和便秘。

3、忌吃山楂、桂圆、槟榔、薏米、杏、金橘饼、生萝卜、浓茶、咖啡、可可、碳酸饮料等耗气动血、影响胎动、不利于胎儿发育的食物。

孕妇避免烫染头发

孕期避免烫、染头发。因烫发药水、染发剂均为化学制品,可能含有各种重金属离子,如:汞,铅等,孕妇经头皮吸收入血后可能会影响胎儿发育,甚至导致胎儿畸形。尤其是在怀孕初3个月里,化学物品对胎儿影响最为明显。另外,孕期也不宜使用化妆品。

孕妇不宜养宠物

宠物身上带有弓形体这种致病微生物,可通过亲密接触传染给孕妇,并可通过胎盘屏障造成胎儿先天性弓形体病,孕早期易发生流产、畸形胎,孕中晚期可致胎死宫内。因此,孕妇最好不要饲养宠物。

孕期洗澡注意事项

1、孕妇洗澡以淋浴为宜,忌坐浴。因为妇女在妊娠时,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,坐浴时,脏水有可能进入阴道,引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。

2、孕妇洗澡水温不宜过高,控制在27-37℃为宜。因为过高的水温可能对胎儿的中枢神经系统造成损害,影响胎儿大脑发育。

3、洗澡时间不宜过长,最好控制在15分钟以内。因为浴室通风不良,空气混浊且湿度大,很容易出现头晕、胸闷等缺氧症状。

孕妇睡觉姿势

孕期前三个月,孕妇的睡眠姿势可随意,孕中晚期,以左侧卧位最为适宜,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。

孕妇避免有毒物质

孕妇应避免接触有毒物质,如铅、汞、锰、苯、汽油、农药、装修材料等,经常接触可导致流产、死胎或胎儿智力低下。孕妇还应避免接触放射线,如X线,以免导致胎儿畸形。

孕妇避免不良工作环境

孕妇应避免在高温、湿度过大及有强烈噪声的环境下工作。不要从事提水,搬重物等过重的体力劳动。避免从事流水作业、登高作业,或需频繁弯腰、下蹲的工作,不宜做长时间站立的工作,如售货员、服务员等;这些工作,均不利于胎儿生长发育,甚至容易引起流产。

孕妇注意事项的相关知识

打喷嚏会导致流产吗

打喷嚏在日常生活中是比较常见的,但是有的孕妇在打喷嚏时会感觉到肚子扯着疼,那么打喷嚏会导致流产吗?打喷嚏肚子疼怎么回事?

打喷嚏会导致流产吗

打喷嚏一般是不会引起流产的,除了极个别的极端事例。

正常的孕囊在子宫内,有羊膜囊包裹,种植在子宫内膜里面,比较牢固的,一般不会因为喷嚏时腹压的突然增加就流产的。

个别情况打喷嚏会导致流产

打喷嚏是没有意识到的情况下发生的,会导致身体的肌肉收缩,相应的子宫也会收缩,极个别身体很差的孕妇可能会因为经常性打喷嚏而诱发流产。

建议:如果喷嚏后感觉腹…

孕妇游泳注意事项

孕期适当参加游泳运动,有助于孕妇消除身体负担、锻炼腰背部肌肉,为顺利分娩打下基础,但孕妇游泳也有下列几个注意事项。

孕妇游泳前注意事项

1、游泳前要做体检,听取医生关于游泳方面的意见,再决定是否可以游泳。有心脏病、肝炎、皮肤病均不宜游泳。

2、孕妇游泳必须选择正规游泳池,水温在30℃左右,水太凉可能引起子宫收缩。池内要保持清洁卫生。

3、下水前先沐浴,将身上汗渍冲洗掉,一可以维护池水清洁,也可以使自己很快适应水温。

4、下水前活动身体,防止在水中发生腿抽筋。

孕妇可以游泳吗

女性怀孕后,适当的运动有助于母婴健康,那孕妇是否能游泳呢?

孕妇可以游泳吗

游泳其实和散步一样,是孕期值得推荐的体育运动。孕妇可以适当游泳,有助于增强腹部肌肉力量,为以后的分娩做好准备;数据表明,孕期适当游泳,其自然分娩率明显提高。在国外,女性怀孕后,常常在游泳池的浅水区中漫步,做孕妇操。

孕妇游泳的好处

孕妇游泳好处多,借助水的浮力,有助于减轻子宫对腹壁的压力,减少胎儿对直肠的压迫,促进血液循环,消除盆腔淤血,改善下肢浮肿和静脉曲张等现象;…

怀孕能骑自行车吗

骑车是一项很好的有氧运动,也是一种很好的上下班的交通方式,既能避免私家车上下班的拥挤,还能锻炼身体,但是怀孕的人适合汽车吗?孕妇能骑自行车吗?

怀孕能骑自行车吗

从医学上来说孕期只需要避免剧烈的运动和过度的疲劳,其他的运动都可以进行,骑车是一种很好的有氧运动,孕期适当的骑车还有助于增强心肺还有肌肉的功能,对孕妇和胎儿都是十分有益。

孕早期不适合骑车

孕早期是胚胎的发育阶段,胎儿在腹内还是一团血块样,不是很稳定,这段时间准妈妈最好还是不要骑车,也不能做其他运动量较大或者幅度较大的运动,适合静养,很容易导致流产。

孕初期和…

怀孕四个月注意事项

怀孕四个月,胎盘已形成,胎儿发育更加迅速,越来越接近人的形体,但仍有以下事项,需要准妈妈们注意。

怀孕四个月注意事项——饮食篇

1、怀孕第四个月胎盘已发育完全,为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食、挑食。

2、不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。

怀孕四个月注意事项——护理篇

1、此时孕妇身体容易出汗、分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,但时间不宜…

孕妇能矫正牙齿吗

怀孕了之后由于身体不适应孕期状况就辞职回家了,待在家里没什么事做,想起自己一口参差不齐的牙齿,之前由于没有时间去矫正牙齿,现在想趁着怀孕的时候把牙齿给矫正过来,想问孕妇能矫正牙齿吗?

孕妇能矫正牙齿吗

孕妇不适合做牙齿矫正。

矫正牙齿的时候可能需要拔牙、用麻醉药、带牙套、照X光等。这些事项会影响孕妇的健康,同时孕妇在怀孕期间容易出现口腔疾病的问题,建议需要矫正牙齿的人尽量避开怀孕期间。可以等到生完孩子之后再做牙齿矫正,这样可以保证孩子和自身的健康。

孕妇矫正牙齿的坏处加重孕娠反应

孕妇在怀孕初期通常都会有孕娠反应,孕娠反应的表现为恶心、呕吐、食欲不佳等…

暖贴孕妇能用吗

孕妇是一个特殊群体,如果冷病了无疑非常麻烦,很多孕妇喜欢在冬季贴暖贴来保暖,但是又有些迟疑,担心会不会伤害宝宝,那么,酒精孕妇能用暖贴吗?一起来看看吧。

孕妇能用暖贴吗

孕妇可以用暖贴取暖。暖贴可以在冬天可以用来防寒保暖、热敷身体、暖宫暖胃一贴即热,能促进人体微循环,对于冬天手脚冰冷有良好的治疗效果。而且在冬季还能替代厚重的棉衣,为人体提供温度保障,孕妇是可以合理的使用的。

孕妇怎么使用暖贴

孕妇使用暖贴时贴在衣物外面,不能直接贴在皮肤上,因为暖贴的最高温度能达到70度,直接贴在皮肤上会被烫伤的。可以贴在背部,腿部、肩部或者关节部位,…

孕妇在电脑前工作对胎儿有影响吗 孕期能在电脑前工作吗

孕妇不仅仅是一个人,腹中还有另外一个小生命,所以,准妈妈们在日常生活中格外小心,生怕行为有什么闪失,影响到腹中的宝贝,比如,上班的时候,怕电脑对宝贝的伤害大,电脑对胎儿有影响吗?

孕妇在电脑前工作对胎儿有影响吗

适当使用并无影响。

电脑在使用过程中会发散一些电磁辐射,但是,目前并无科学研究表明这些辐射有害健康,所以,孕期适当的使用电脑对身体并无影响,可以放心使用。

孕期能在电脑前工作吗

依据个人体质。

有些孕妇的体质弱,或者有先天流产等症,为了保护孕妇的身体,建议不要在电脑前工作,减少劳累,多放松情绪。

建议:孕妇日常工作时…

孕妇打麻将的危害

玩麻将本生是一种娱乐性活动,但是如果长期玩麻将就会对身体健康造成不良影响。很多孕期女性由于身体活动不方便,经常会选择通过打麻将来消磨无聊时间,但是在怀孕期间打麻将好吗,孕妇打麻将的危害有哪些呢?

不利于孕妇情绪稳定

孕妇的情绪对胎儿发台有很大影响,玩麻将时,孕妇往往处于大喜大悲、患得患失、惊恐担忧的不良心境,白主神经高度紧张,儿茶酚肢及氢化可的松等激素分泌增加,可引起血管收缩,致胎盘供应胎儿的血液不足而影响胎儿生长发育。

环境污浊对母婴有影响

玩麻将时的环境大多烟雾弥漫、吵吵闹闹,即使孕妇自己不吸烟,被动吸烟向样对孕妇及胎儿不利。

不利于血液循环

由于玩麻将的时候,…

刚怀孕不能吃什么 怀孕初期有什么需要注意的

平常很多人都很喜欢吃各种各样的美食,尤其是女性。但是女性怀孕了饮食上有禁忌吗?下面要给大家分享的内容是:“怀孕初期不能吃什么 有什么需要注意的”,一起来看下吧!

芦荟

怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此…