孕妇拉肚子吃什么水果好

更新时间:2023-04-02 13:29

孕妇拉肚子最好不要吃凉性和生冷的水果,如柿子、香蕉、梨子、西瓜、柚子等,这些容易加重腹泻,延长病情。那具体孕妇拉肚子吃什么水果好呢?

苹果

孕妇拉肚子可以吃一些苹果。它含有大量果胶,果胶可以调节肠道内的细菌、吸收肠道内的水分,起到止泻的作用。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。而且苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。

番石榴

番石榴含有丰富的维生素C,还有果糖、谷氨酸等物质,最重要的是,番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜,对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。

桃子

桃子中的胶质含量很高,胶质可以吸收肠道内多余的水分,可以有效地治疗腹泻。而且桃子性热,益脾胃,对于脾胃寒湿,消化不良,饮食减少,腹泻或便溏的患者有改善作用,但是也不能多吃。

樱桃

樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁和维生素A的含量其他水果高出有4至5倍,所以食用樱桃营养价值是很高的。它属于性平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。

荔枝

荔枝味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

注意事项

孕妇拉肚子初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

孕妇拉肚子吃什么水果好的相关知识

孕妇拉肚子不能吃什么

拉肚子是孕期常见症状,主要与腹部受凉、肠道感染、饮食不规律等引起,在饮食上,孕妇拉肚子不能吃以下几种食物。

不能吃高脂肪的食物

脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃,饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。它们会给肠胃带来负担,加重腹泻,延长病程;同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物等,对受损的消化道也是不利的。

不能吃高纤维的食物

西瓜、柚子、柑橘、芹菜、菠菜等新鲜的蔬果中含有纤维素较多,会加速肠道蠕动,从而加重腹泻,增加孕妇的肠道负担,不利于其恢复。

不…

孕妇拉肚子怎么食疗

孕妇腹泻时,体内丢失的营养物质及水分较多,需通过饮食好好调理,适当补充营养和能量,以满足自身及胎儿的需要,那具体孕妇拉肚子怎么食疗呢?

孕妇拉肚子的适宜饮食

1、腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。

2、情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

3、腹泻会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等…

孕期腹泻怎么办

孕妈妈在受凉或食用不洁食物的话,就会导致腹泻的情况出现,尤其是越接近分娩的时候,越容易出状况,出现腹泻如果处理不好,就会导致早产,因此一定要小心对待,那么孕期腹泻怎么办呢?

腹泻时的饮食调理

孕期腹泻不严重的话,调理方式与一般腹泻的处理方法类似,只要禁食一两餐多半会有改善,接下来的饮食尽量以清淡,流质的食物为主,少吃油腻和刺激性食物;准妈妈发生腹泻使得身体脱水,要采取一些补水措施,多吃温性食物,碱性食物,少吃寒凉食物,含膳食纤维的食物;饮食遵循少吃多餐,由少到多,由稀到浓的原则即可。

腹泻适宜吃的食物

发病初期:多吃米汤,面汤,蛋白水,番茄汁,菜汤,果汁…

孕妇拉肚子不能吃什么水果

孕妇拉肚子时,体内的营养丢失较多,需要补充维生素及水分,但以下几种水果,在腹泻时不宜多吃,以免加重病情。

柿子

孕妇拉肚子时不可以吃柿子。因为柿子为性寒之物,且柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,腹泻时食用会加重病情。而且柿子含有较多的鞣酸及果胶,空腹食用会在胃酸的作用下胃柿石,对孕妇身体不利。

香蕉

香蕉性寒,味甘,既清热又润肠,故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者,皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能,因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵,加重孕妇腹泻便溏。

梨子…

孕妇拉肚子吃什么好的最快

孕妇拉肚子可因肠道感染、食用不洁食物等所致,这时除了对因治疗外,还可通过饮食调理。那具体孕妇腹泻时吃什么食物好的快呢?

孕妇拉肚子的饮食原则

孕妇拉肚子时,应食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、烂面以及果汁等。早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素。并注意多补充水分,以免腹泻次数过多而出现脱水。

白扁豆粥

原料:白扁豆30克,绿豆50克。

制作方法:将白扁豆与绿豆…

孕妇拉肚子怎么办 会影响胎儿吗

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗?这是孕妈们最担心的问题,在怀孕期间孕妇身体会出现各种问题,其中孕妇拉肚子就是一个非常常见的现象,那么孕妇拉肚子怎么办?会影响胎儿吗?下面一起来看看吧。

孕妇拉肚子是什么原因

1、感染原因

细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因

喜欢吃一些生冷食物,引起肠胃功能紊乱,肠蠕动加快,从而引起拉肚子;食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发;饮食无…

孕妇拉肚子怎么办 6种食物来帮你

孕妈拉肚子,轻则会影响宝宝的营养吸收,重则还会导致早产或者流产,所以对拉肚子一事,孕妈们必须高度警惕。那么,孕妇拉肚子怎么办呢?孕妇拉肚子吃什么好?下面一起来看看吧。

富含维生素C类的食物

腹泻多因为肠胃发炎,而含维生素c的食物可以有很好的杀菌消炎的功效。

所以建议孕妇最好每天进食至少一种或多种富含维生素c的食物,如柑桔、葡萄、草莓、花椰菜、蜂蜜、西红柿和青芥末等。

富含维生素A类的食物

科学证明,缺乏维生素A容易腹泻。补充维生素a可以缓解孕妇拉肚子。

所以孕妇拉肚子时可以吃胡萝卜、南瓜、菠菜、甘蓝、甜菜、哈密瓜等富含维生素…

孕妇拉肚子不能吃什么

拉肚子是孕期常见症状,主要与腹部受凉、肠道感染、饮食不规律等引起,在饮食上,孕妇拉肚子不能吃以下几种食物。

不能吃高脂肪的食物

脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃,饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。它们会给肠胃带来负担,加重腹泻,延长病程;同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物等,对受损的消化道也是不利的。

不能吃高纤维的食物

西瓜、柚子、柑橘、芹菜、菠菜等新鲜的蔬果中含有纤维素较多,会加速肠道蠕动,从而加重腹泻,增加孕妇的肠道负担,不利于其恢复。

不…

孕妇吃香瓜会拉肚子吗 孕妇吃香瓜拉肚子怎么办

香瓜的味道清甜可口,是我们在夏季特别喜欢吃的水果,连孕妇也不例外,但是孕妇的体质比较特殊,有的人担心孕妇吃了香瓜肚子会不太舒服,那么孕妇吃香瓜会拉肚子吗?

孕妇吃香瓜会拉肚子吗

吃多了可能会。

饮食上引起的拉肚子主要是因为食物不干净、或是辛辣、寒凉刺激等因素引起的。香瓜是一种寒性水果,吃多了易刺激肠胃,使肠胃受寒受凉,引起身体的不适,进而就容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状了。

孕妇吃香瓜拉肚子怎么办多喝热水

多喝点热水不仅能促进机体的新陈代谢,帮助香瓜在体内的消化吸收,而且还能为机体补充水分,平衡电解质,缓解腹泻的不适。…

孕妇拉肚子怎么食疗

孕妇腹泻时,体内丢失的营养物质及水分较多,需通过饮食好好调理,适当补充营养和能量,以满足自身及胎儿的需要,那具体孕妇拉肚子怎么食疗呢?

孕妇拉肚子的适宜饮食

1、腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。

2、情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

3、腹泻会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等…