晒太阳时不要给宝宝穿太多

太阳冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。

太阳所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差，另外还可以保护宝宝的眼睛。

不要隔着玻璃晒太阳

太阳玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线给阻拦在外，故而降低了日光浴的功效。有些家长怕宝宝吹风，就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡，实际没起什么作用。如要避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。

晒太阳前不要给宝宝洗澡

太阳因为人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。所以，妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前，不要给宝宝洗澡，以免影响宝宝对钙的吸收。

日光浴时间要适宜

太阳很多人以为晒太阳，晒的时间越长越好。其实，正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可第一次就带孩子晒一两个小时，一定要循序渐进，否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即停止。

晒太阳前适当给宝宝补充营养

太阳晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物，吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物，家长可以多给孩子吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外，也可以药补。

晒太阳最好穿红色服装

太阳晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。所以，妈妈们要备多几件红色的衣服，好让宝宝晒太阳的时候能穿上，这样有利于宝宝的健康哦！

冬季宝宝晒太阳要注意什么 正确晒太阳好处多的相关知识

宝宝头发稀少怎么办 4招助你快速长出头发

很多家长因为宝宝头发稀少各种烦恼不堪，有的甚至运用偏方，今天我们就一起来看看导致宝宝头发稀少的原因究竟有哪些，以及宝宝头发稀少怎么办？

宝宝头发稀少是什么原因

1、遗传因素

是引起宝宝头发稀少的一个最主要的原因，研究发现如果父母的头发较好的话，那么宝宝发质也会相对更好一点的，反之亦然。

2、脱发

宝宝由于生理方面的因素会在出生后6个月后有少量脱发的问题，事实上这也是一个正常的生理现象，父母们不必给自己太大的心理压力。

3、奶秃

刚开始的时候宝宝的发梢可能会…

宝宝眼睛痒有眼屎是咋回事

宝宝出现眼屎多的情况时比较常见的。一般情况下宝宝眼睛痒且分泌物增多一般是身体状态出现了某些问题，那么宝宝眼睛痒有眼屎到底是怎么回事呢？

眼睑内翻

有些宝宝的眼睑内翻，眼睫毛会向内生长，就是大家通常所说的“倒长睫毛”的现象。当宝宝的眼睫毛向内生长的时候，眼球会一直受到睫毛的摩擦和刺激，就会老是觉得眼睛痒不舒服，还会流眼泪，长此以往，不及时擦拭的眼泪就会变成眼屎。

结膜细菌感染

有些家庭卫生不干净，房间有比较潮湿，家长还怕宝宝冷，室温又调的比较高，这样很容易导致细菌繁殖。而且很多宝宝会经常用没有洗过的手去揉眼睛，这个容易…

宝宝眼睛痒怎么办

眼睛痒也是一种常见的生理现象，当眼睛过度疲劳、受到外力刺激，又或是患有某些眼部疾病时，都可能伴有眼睛发痒的症状，那么当宝宝眼睛痒的时候怎么办呢？

多眨眼

宝宝眼睛痒可以让他多眨眨眼睛，这样能增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼球湿润，这样可以有效改善宝宝因疲劳而导致的眼睛痒。

毛巾敷眼睛

毛巾热敷眼部可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，可有效缓解眼睛干痒。注意热毛巾的温度不宜过高，以免烫伤宝宝。如果没有热毛巾的话，可以用双手熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴宝宝双眼20秒，反复三次，也可以缓解宝宝眼睛痒…

宝宝缺锌不吃饭怎么办

缺锌最常见的症状就是食欲不振，因为缺锌会导致舌黏膜功能受影响，降低味觉敏感度，导致消化功能减退，那宝宝缺锌不吃饭怎么办？

及时补锌

当宝宝经过医生检查确定为锌缺乏时，需要进行锌制剂治疗。目前锌制剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等。须在医生指导下进行。补充剂量与疗程，需要医生根据儿童的具体情况来决定，症状消失后则不需再继续用药，避免摄入过量。

平衡膳食

宝宝不吃饭时，家长可选择含锌量高的食物，配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物，肉类、鱼类、动物的肝脏和肾…

孩子不吃奶粉怎么办

宝宝不吃奶粉让很多奶少的妈妈头痛，随着宝宝越长越大，妈妈的奶也是越来越少，但是宝宝不吃奶粉怎么办？本文将为你解决宝宝不吃奶粉怎么办的难题。

选择合适的奶嘴

虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。

及时添加辅食

2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜…

孩子不吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭，这个常见的问题困扰很多父母亲，这里总结几个措施，来解决此类问题。让您的宝宝从此爱上吃饭！

适当的活动

户外活动可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收，但进食前半小时内不要进行剧烈活动。让孩子白天的外出量增加，让孩子的运动量增加。比如走路，跑步，玩耍增加，可以到外面游乐场，公园，或者是草地上运动，让他们的体力消耗一些，吃饭时胃口比较好，适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

改变方法，激发食欲

1、讲一些不…

孩子厌食不吃饭怎么办

小儿的饮食健康痛孩子的生长发育有着密切的关系，是很多母亲都极为关心的话题。那么孩子厌食不爱吃饭还挑食该怎么办呢？

停止强迫进食

很多家长都可能会因为孩子不吃发或挑食而强迫孩子吃其不愿意吃的东西，其实这种做法不仅对改变孩子厌食的习惯没有任何帮助，甚至还会增加孩子对食物的抵制情绪。孩子厌食的治疗，首先必须停止强迫孩子进食，并培养孩子良好的饮食习惯。孩子在吃饭的时候要有安静的环境，家长尽量不谈与吃饭无关的话题，更不要在饭前打骂或指责孩子。

避免不良习惯的养成

还要注意不要让孩子养成偏食的习惯，预防偏食…

宝宝打喷嚏是怎么回事

打喷嚏是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作，是很常见的现象，几乎所有的人都经历过，那对于宝宝来说，打喷嚏是怎么回事呢？

生理反应

宝宝娇嫩敏感，抵抗力低，对外界环境还不适应，如温度、湿度、气味、空气等，会无意识地产生一种保护性动作，频频打喷嚏，属于正常的生理反应，一般随着月龄的增加，婴儿会慢慢适应生存环境，打喷嚏会自然减少和停止。

不良刺激所致

宝宝打喷嚏常常是鼻子受到不良刺激所致；如灰尘、花粉、宠物的毛发、刺激性气味，或是冷空气等等，鼻粘膜细胞受异物刺激，神经中枢指示用强大气流将异物排出或是解除发痒…

宝宝打喷嚏是感冒了吗 宝宝打喷嚏时怎么判断是感冒

妈妈们都知道，很多宝宝都会经常打喷嚏，宝宝打喷嚏是很常见的一种症状。很多家长们都会认为，宝宝打喷嚏就是感冒的征兆。那么宝宝打喷嚏是感冒了吗？

宝宝打喷嚏是感冒了吗

不一定。

宝宝打喷嚏也不一定就是感冒，如果没有其他发烧、咳嗽的症状，可能是其他因素引起，如灰尘、花粉、宠物的毛发、刺激性气味，或是冷空气等等，鼻粘膜细胞受异物刺激，神经中枢指示用强大气流将异物排出或是解除发痒，于是喷嚏接踵而至。

宝宝感冒了会打喷嚏吗

会的。

患流感、感冒等呼吸道病初期，上呼吸道会受到病毒或细菌的感染，出现鼻粘膜水肿、充血…

刚出生宝宝打喷嚏怎么回事 千万不要忽视这6大原因！

很多妈妈们以为宝宝一打喷嚏就是感冒生病了，其实不是这样的，尤其是对于刚出生的宝宝而言，大多数情况下，宝宝刚出生就打喷嚏多半是这么回事。

正常生理现象

宝宝刚出生，鼻腔发育还未完善，相对于成人而言，宝宝此时的鼻腔比较短小，毛细血管分布过密，鼻粘膜也较敏感，任何一点物体刺激了宝宝的鼻孔，就会引起宝宝打喷嚏。

怎么判断

宝宝只是偶然打几个喷嚏，但不哭闹，精神状态好。

怎么办

新生宝宝的这种正常现象，家长不要过于紧张，平时注意不要让宝宝受寒即可，而且宝宝适当的打喷嚏还能帮助宝宝排出鼻腔内部的脏物，防止病菌感染。…