女性月经期感冒怎么办

1、红糖姜茶可以多喝

来月经的时候身体会比平时的虚弱一些，一不小心就容易着凉感冒，此时，不妨喝些红糖姜茶，取几片生姜，放到砂锅里加水煮40分钟左右，再加些红糖溶化后过滤再喝下，有很好的散寒，发汗效果，还能缓解寒性痛经。

2、喝些萝卜葱白汤

萝卜1个，葱白6根，生姜15克，材料分别洗干净，切好，一起放到砂锅里面，加三碗清水，煮成一碗，过滤喝汤，可以治风寒咳嗽，可改善痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等症状。

3、喝比平时更多的水

多喝开水对治疗感冒是会有帮助的，这样会有利于保利身体里废物的排出，让感冒好得快一些，且一定要温开水，每天摄入1500ml-2000ml左右就差不多了。

4、煮面炒菜时放些姜

风寒感冒的人，可以在煮粥，煮面，或是炒菜的时候，加一些生姜，既能调味，食用过后又可以促进血液循环，帮助身体发汗，赶走体内的寒气。

5、加强身体的保暖

身体着凉的人，自然是需要加强保暖，觉得冷就多穿些衣服，觉得腰腹冷，可以用用热水袋，膝盖冷可以用用护膝，多喝热水，或是红糖水。

6、热敷后好好睡一觉

可以用热毛巾缚额头，不是一般的热敷，把生姜烤热，待生姜热之后，用水果刀把姜切成薄片，然后缚到额头上，上床盖被子好好地睡一觉。

7、晒晒太阳增加热量

经期感冒的人，适量的运动一下是有利于病情好转的，阳光明媚的天气可以外出晒晒太阳，建议边散步边晒太阳，觉得累了可以坐下来休息，散步10分钟左右，晒差不多半小时，有利于增加身体的热能，增强抵抗力。

8、用热气通通鼻子

经期感冒的人可以多用用盐水漱口，可以餐后漱口，以清除口腔病菌；也可以倒一杯热水，用鼻子对着冒出来的热气做深呼吸，或者用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟，这些方法都对治感冒会有帮助。

9、补充维生素C

感冒的人要多补些维生素C，这样会有利于感冒的恢复，可以喝些柠檬水，或是金橘茶，喝些新鲜的蔬菜汤等，保持清淡的饮食，不要吃刺激的东西。

10、保持开朗的心情

经期受到激素的影响，可能会比平时更加敏感，而不好的情绪会影响到身体的恢复，多做做深呼吸，也可以静坐想一些愉快轻松的场景让自己心神安宁。

11、注意要多休息

来月经的人本来就容易感冒疲劳，加上感冒了，自然是状态会更加不好，要多注意休息，觉得累了，好好的睡睡觉，可以喝些小米粥，热牛奶等等来提高睡眠质量，帮助感冒的更快恢复。

12、严重者可以吃药

如果在经期感冒的症状比较严重的话，可以吃些维C银翘片，这个不会影响月经排毒，最好能去看看医生。

女性月经期感冒怎么办 活中12种调理小窍门的相关知识

经期鼻子流血怎么回事

有的女性，尤其是青春期女性，每到经期前一到两天就感到心情烦躁，头晕耳鸣，两肋或是乳房胀痛，有的还会出现鼻子出血的症状，那么经期鼻子流血是怎么回事呢?

经期鼻子流血怎么回事

有一类女性在月经即将来潮时，卵巢所分泌的雌激素水平升高，使得鼻粘膜充血，肿胀，导致鼻塞或鼻出血，这段时期还会出现莫名心烦，易疲劳，乳房胀痛等不适，等到月经来潮时，这些现象会逐渐消失，医学上称此现象为“倒经”。

倒经是怎么形成的

倒经是由于血热气逆引起的，平时心情急躁，爱生闷气，导致肝气不舒，肝火内盛，或者长期嗜好辛辣食物，郁热内积，这些都是造成血热的因素，当月经…

经期流鼻血是怎么回事

有的女性，尤其是青春期女性，每到月经前一两天就会感到心情烦躁，头晕耳鸣，两肋或乳房胀痛，甚至有的还有鼻子出血的现象，那么经期流鼻血是怎么回事呢?

经期流鼻血是怎么回事

经期流鼻血又称之为“倒经”，有倒经的女性鼻粘膜对卵巢雌激素反应比较敏感，当月经即将来潮时，卵巢分泌的的雌激素水平生高，结果使鼻粘膜充血，肿胀，导致鼻出血或鼻塞。

经期流鼻血是什么原因引起的

中医认为，倒经是由于血热气逆所引起，平时心情急躁，爱生气，以致肝气不舒，肝火内盛，或是平时嗜吃辛辣食物，郁热内积，造成血热，当月经快来或是月经已经来的时候，内热迫使经血上逆，…

来月经脸色发黄怎么回事

女性来月经时除了出现经量少，经期延长，痛经等常见的现象，有的女性脸色会暗黄无光泽，这虽然是正常的生理反应，但是也还是要引起重视，因为经期是一个需要好好保养的时期，如果不对身体出现的异常情况引起重视，及时调养，就有可能造成一些后患，那么经期脸色发黄是怎么回事这个问题也同样不能忽视了。

情绪影响导致脸色发黄

女性来大姨妈的那几天里，情绪容易变得烦躁易怒，要知道烦躁抑郁，精神紧张容易造成肝郁气滞，而肝气过剩又会影响脾胃，从而导致脸色发黄。

内分泌失调导致脸色发黄

女性经期脸色发黄，脸色长黄褐斑，蝴蝶斑等现象，除了跟肝脏问题有关异味以外，内分泌失调也是常见原因，女性体内荷尔蒙分泌减少，肌肤失去抵抗力，容易出现脸色发黄，产生雀斑，青春痘等皮肤问题。

血液循环不良导致…

女性经期拉肚子怎么回事 如何避免经期拉肚子

很多女性在月经来潮前后或月经期间，出现了大便偏稀，甚至腹泻的情况，而且也会有小腹疼痛的情况，无论什么药都不管用，但当月经一结束，同时腹泻就已经自然而然痊愈了。这是怎么回事呢？下面一起来看看吧。

女性经期拉肚子怎么回事

当女性的月经来时，帮助子宫在月经期间收缩止血，这个主要是前列腺素再起作用。当子宫收缩时，同样会收到刺激的是子宫后面的邻居直肠，邻居直肠产生蠕动时，会让人产生要去大便的感觉，所以，女生在经期时，拉肚子是正常的反应。

如何避免经期拉肚子

当女性来月经的时候，除了会出现拉肚子的状况，同时，有的女性在月经期还会出现恶心。要改善拉肚子和恶心这两种不舒服，在经期时一定要注…

经期总是拉肚子是怎么回事 看完就知道了

不少女性都有过这样的体会，大姨妈一来，身体好像被打开了某个开关，狂拉肚子，这到底是怎么回事呢？中医西医说法总是大不同，我们来看看专家怎么说的吧！！

经期总是拉肚子是怎么回事

西医是这样认为的：

生理期中，前列腺素和荷尔蒙物质分泌使子宫肌肉收缩，当前列腺素进入血管影响其他肌肉，如结肠肌，会导致腹泻。医师建议当月经快来时多摄取如花椰菜、苹果等富含纤维的蔬果，让便便不容易变稀。

中医的说法是：

生理期腹泻的状况源于体质虚凉，而脾主运化，运化与肠胃相关，所以脾不好的人也容易生理期腹泻。医师建议生理期前后都不要吃…

经期拉肚子是什么原因 小心是身体这里出了问题

月经这件事，让女性又爱又恨，来月经烦、不来也烦。可是，有些女性来月经之后，会出现腹泻的情况，这又是怎么回事？下面一起来看看吧。

经期拉肚子是什么原因1、子宫内膜异位

子宫内膜异位伴有经痛、腹泻的症状，大约有35%的子宫内膜异位患者会在经期中拉肚子。因此经期中若有明显的不适或异常状况，要立刻就医治疗。

2、体内激素分泌

医生认为，前列腺素和荷尔蒙物质分泌使子宫肌肉收缩，当前列腺素进入血管影响其他肌肉，如结肠肌，会导致腹泻。因此，建议月经快来时多摄取富含纤维的蔬果，如花椰菜、苹果等，让便便不容易变稀。

3、…

经期拉肚子怎么办 女性经期禁忌

有一些女性朋友一到经期就开始出现拉肚子的情况，在询问一圈后，发现身边有这一症状的女性还不少，所以就不以为然。但是在中医中解释说，经期出现拉肚子主要是气血不足的体现，也是月经病的一种体现，遇到这种症状，女性朋友该怎么解决呢?

经期拉肚子怎么办

1、早睡，不熬夜。养成良好的睡眠以及饮食习惯，对防治经期拉肚子很有帮助。

2、谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。冷饮的摄入会刺激到我们的肠胃，尤其是在腹部易受凉的经期，要是继续喝冷饮，很容易拉肚子。

3、每晚泡脚。其实脚底下暗藏多个穴位，所以要是每晚都泡次脚，具有促进血液循环缓解疲劳以及驱寒的功效，要是在泡脚之后再做个脚底按摩更加有助于脚部保暖，改善经期拉肚…

经期腹泻是怎么回事 经期腹泻原因多！对症下药是关键

经期容易腹泻是一种体质，很多人在月经期不仅要承受经痛的困扰，还要忍受腹泻的折磨。那经期腹泻是怎么回事呢？

经期腹泻是怎么回事大量分泌荷尔蒙前列腺素

经期时，女性子宫会大量分泌荷尔蒙前列腺素，让子宫的平滑肌收缩使经血排出，但也因为子宫肌肉收缩可能造成经痛，且前列腺素会在体内循环，如果跑到肠胃器官，刺激肠胃让蠕动变快，就会有胀气、腹泻的症状，对于平常有便秘状况的女性，反而会在经期时感到排便顺畅。

子宫收缩

有时也会因子宫收缩造成不舒服感，严重者也会出现肠胃道症状，如恶心、呕吐、拉肚子等情况，…

经期腹泻的原因有哪些 经期腹泻吃什么食物好

虽然大多数腹泻都与胃肠道疾病直接相关，但也有些腹泻是由其他脏器的疾患波及胃肠道而引起的。比如有些妇女在月经前期，月经期，经净半个月后以及怀孕40天左右随着早孕反应的出现而发生腹泻。

经期腹泻的症状

主要症状为在月经来潮前后或者每次月经期间出现大便泄泻，泻时小腹疼痛，每日次数多少不等，可为溏便，也可为水样便，甚或进食之物完全排出。

伴有神疲力乏，脘腹胀满，饮食不香。日行数次，经净泻止，下次经前再复发。需与慢性肠炎及其他肠道疾病作鉴别，可做大便常规检查、大便培养和肠镜检查等。

经期腹泻的原因有哪些体内激素比例失调

在月经期开始的时候，女性身体会分泌出大量…

宫寒经期怎么调理

宫寒是导致女性月经不调，痛经的常见原因，如果不注意调理，会给身体健康带来更多的危害，甚至影响女性生育，那么宫寒经期怎么调理呢?

宫寒经期怎么调理

治疗宫寒最重要的是要暖宫，在空余时间可以按摩涌泉穴，有益于固护阳气，调理宫寒;用刮痧板刮拭腰骶部，腹部和小腹，直至发红发热，或者艾灸穴位，艾草泡脚，也是调理宫寒的好方法。饭前喝一些温热性质的汤，可以积蓄热能，防治宫寒。

宫寒经期调理药膳归地烧羊肉

食材：羊肉500克，当归，生地各15克，干姜10克。

做法：羊肉洗净切块，当归，生地洗净和酱油，食盐，白糖，…