天气冷飕飕，泡温泉取暖兼嫩肤；但是许多女性泡汤后，没有再次清洁身体，特别容易发生私密处搔痒的情形，建议泡汤完应以清水洗净私密处，再使用保湿乳液保养。

冬天到了，大家有没有寻思着吃点什么、泡点什么好，中国人注重养生，冬天准备要泡点什么呢？冬天喝点什么茶最好？最好男人女人都能喝的！

大家都知道喝茶是有一定的养生功效的，特别是女性喝对茶能美容养颜护肤，甚至有减肥功效，而秋季天气比较干燥，女性喝什么茶最好呢？

美容和减肥从来都是女性关注的话题，特别是美容养颜方面，会想尽各种方法来实现，其中喝茶的方法对于女性美容方面的效果是比较好的，但也不是所有茶都是能到养颜排毒的效果。那女人喝什么茶能美容养颜排毒呢？

小姐妹平时很喜欢吃无花果，说是吃了对女人的身体好，女人吃无花果的好处有哪些呢？无花果对卵巢有好处吗？

“寒湿体质”是万病之源，而体质虚弱的人，寒湿气就更容易进入我们身体;所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气，及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变虚，从而导致寒气进入我们体内。

气血充足的女人，脸色红润，头发黑亮有光泽。而气血不足的女人最明显的表现就是黄脸婆，那么要怎么走出黄脸婆的困扰，恢复完美红颜呢？下面一起来看看吧。

女性朋友每个月有生理周期耗血的特点，如出现气血不足，容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、乏力等血虚症。假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。

内分泌作为女性容貌和健康的决定者，它的平衡与否直接影响着女性的年轻与美丽。由于精神因素、环境因素和气候等其他因素的影响，越来越多的女性不得不面对着内分泌失调的困扰。

游泳属于一种有氧运动，长期性的游泳有利于塑造身型，不仅仅可以减肥健身，并且有利于身体健康增强抵抗力和免疫力，减轻工作压力。60%的女性喜欢游泳主要原因是可以减肥，让体型更加完美。