怎么艾灸才能祛湿气 更新时间:2021-04-04 16:34 阅读更多 关于 怎么艾灸才能祛湿气 湿气重的原因1.常食寒凉或喝冷饮伤脾阳,一下把阳气给伤了,阳气是控制水湿的,结果水湿控制不住,湿气越来越重。2. 现代人空调吹得多,中医最重要的原则是天人相应,我们的身体会随着季节不同有变化,本来夏天应该是热了,皮肤开泄了,肺主皮毛,毛孔开张,汗就出来,肺气会使得津液往外走。夏天这个季节阳气在外,这个时候如果开空调了,一下汗出不来,喝的水都没有地方出,会伤到肺,把肺的阳气给伤了,肺主水,结果它又没办法运化水了,水湿很多。
阿胶糕祛湿吗 更新时间:2021-04-04 16:31 阅读更多 关于 阿胶糕祛湿吗 不能。祛湿是一种中医概念,一般湿气重的人群多表现为大便溏浠、脘腹胀满、不思饮食、嗳腐吞酸等症,其病机为湿邪困脾,治疗当以健脾祛湿为主,而阿胶糕是用阿胶、黄酒、冰糖、核桃仁、红枣、桂圆、黑芝麻等制成,具有滋阴养血、美容养颜等多种功效,并无健脾除湿的作用,因此阿胶糕并不能祛湿气。
喝什么茶可以祛湿的啊,怀孕后期孕妇吃什么可以排湿去胎毒的呢? 更新时间:2021-04-04 16:30 阅读更多 关于 喝什么茶可以祛湿的啊,怀孕后期孕妇吃什么可以排湿去胎毒的呢? 孕妇到了怀孕后期,如果身上的湿气比较重,倒是可以吃一点薏仁米煮粥,它可以祛湿的,只是你不要过量。
百香果可以祛湿吗 更新时间:2022-08-04 18:30 阅读更多 关于 百香果可以祛湿吗 祛湿。百香果中的芳香物质丰富,加上百香果皮中含有一定的芳香挥发油,能改善体内的湿气程度,而且湿气重人群对吃百香果没有明显的禁忌,而且食用后,对身体还有一定的好处。
体内湿气较重吃什么祛湿好? 更新时间:2021-04-04 16:25 阅读更多 关于 体内湿气较重吃什么祛湿好? 体内湿气很重建议多吃红豆薏米粥,可以当早餐或者晚餐吃。薏米的趋势效果很不错,我之前湿气重,老是大便很稀,而且大姨妈来的时候,经血颜色很淡,喝了半个月的红豆薏米粥好多了,有痛经的,喝红豆薏米粥的时候可以加点红糖,还能暖宫,改善痛经。
芡实怎么吃祛湿最好 更新时间:2021-04-04 16:24 阅读更多 关于 芡实怎么吃祛湿最好 1、芡实薏米粥材料:芡实15克,薏米100克,冰糖适量。做法1.芡实和薏米分别清洗干净,用清水浸泡2-3小时。2.锅中加适量清水,烧开后下入芡实和薏米,煮沸后转小火,加入冰糖后慢慢熬煮,至米软烂即成。功效:薏米又叫薏苡仁,其味甘、淡,性微寒,归脾、胃、肺经,食用有利水渗湿,健脾止泻,祛湿除痹,清热排脓的功效,搭配芡实一起食用,有很好的祛湿作用,可用于小便不利,水肿,脚气,脾虚泄泻,风湿痹痛等症。白扁豆芡实粥材料:芡实,白扁豆各30克,粳米100克,冰糖适量。做法
养生祛湿茯苓粥推荐 更新时间:2021-04-04 16:20 阅读更多 关于 养生祛湿茯苓粥推荐 薏米赤豆茯苓粥主料:白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克。做法:1.先将赤小豆浸泡半天;2.将赤小豆与薏米共煮粥;3.赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮;4.成粥后加白糖少许。白茯苓粥材料:白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精。做法:1、将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥;2、大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂,最后加入其他的调味料,搅拌均匀就可以了。茯苓栗子粥原料:
山药能祛湿吗 更新时间:2021-04-04 16:18 阅读更多 关于 山药能祛湿吗 山药直接祛湿效果并不好,而且长期大量食用反而会增加体内湿气,最好的祛湿方法就是与薏米一同食用。选择等量的山药和薏米,一同煮粥食用即可,经过一段时间的使用,就具有非常不错的祛湿效果,每次不宜大量食用,适量即可。
祛湿通络汤的配方是什么? 更新时间:2021-04-04 16:17 阅读更多 关于 祛湿通络汤的配方是什么? 祛湿通络汤半夏、川芎、白芥子、当归、赤芍 各10克,陈皮、青皮各8克,枳实8克, 茯苓、胆南星、郁金各12克。做法:水煎服,每曰两次,6天为1个疗程。 功效:此方祛湿化痰、散瘀通络。主治(痰 瘀交阻型)颈椎病。症状表现为颈项疼痛 连及肩背、头重、眩晕、恶心。