这样进行妊娠高血压综合症的预防?(1) 做好产前检查，及时处理并发症。妊娠早期需测量1次血 压，以便了解孕妇的基础血压。以后定期检查，尤其是妊娠36周 后，更应每周测量血压、体重，同时应化验有无蛋白尿，询问有无 头晕等自觉症状。如发现有高血压、水肿、蛋白尿时应积极治疗， 防止病情发展变化，是预防的重要环节。(2) 原有慢性肾炎、慢性高血压妇女，在治愈后再怀孕，以防 妊娠后病情加重。(3) 孕期应注意休息和睡眠，避免过度劳累，严禁房事。(4) 保持心情舒畅，切勿情绪激动而影响血压和胎气。(5) 宜清淡，低盐饮食。食用易消化吸收和富于营养的各种食 物，以利于血压和胎儿生长的需要。

常用的治疗妊娠高血压综合症的单验方：(1) 冬瓜煎汁，随意饮之。(2) 鲤鱼1条（500g左右），加葱姜6g煎汤服。(3) 早稻根400g,洗净，水煎服。(4) 天麻9g，煎lh去渣，炖鸡蛋2个，内服。(5) 白菊花250g，晒干后，用开水冲泡当茶饮。(6) 天麻15g,水煎服。日1剂。(7) 羚羊角粉0.5g,竹沥水15ml冲服。

妊娠高血压综合症简称妊高症，是妊娠期特有而又常见的疾病，常发生于妊娠20周后。妊高症的症状以高血压、水肿、蛋白尿为主，并伴有全身某些重要脏器的损害，严重时可出现抽搐、昏迷、脑溢血、心力衰竭、胎盘早剥和弥散性血管内凝血。妊高症是年轻初孕妇的主要疾患。以往妊娠有妊高症的妇女，当再次妊娠时更容易患上此病。

一般来说，在理想体重下怀孕的健康女性，怀孕过程体重增加平均约为8-12公斤，一定要注意怀孕千万不要无节制进食，应以孕期正常体重增加为标准调整进食量，肥胖是引起妊娠高血压的危险因素。

药枕法适用于阴虚肝旺型妊娠高血压综合症。具有滋阴 养血，平肝潜阳的功效。将枸杞子500g,菊花、白术、钩藤、石决 明各200g,黄芩、生地黄、益母草各300g烘干，共研细末。和匀, 装人枕芯枕头。

推拿按摩法适用于肝风内动型妊娠高血压综合症。具有 平肝安神，化痰除浊的功效。

怀孕期间除了要定期产检，注意血压、尿液的变化，也要懂得自我照顾；曾敬程说，像是避免吃太咸的食物，多吃富高蛋白、高钙的食物且控制体重，可透过早晚量血压来自我检测，如有任何症状，像头痛、视力模糊甚至严重水肿等症状，一定要立即就医，才能有效降低诱发妊娠高血压的风险，也能减少孕妇和胎儿的健康威胁。

不只是孕妇，胎儿也可能会受到妊娠高血压影响，致使血流量异常，无法在子宫内获得足够的营养，造成生长迟滞，此外也会因氧气供应不足，导致缺氧；曾敬程进一步说明，胎盘可能会因此早期剥离，必须提前生产，且出现有早产儿合并症的问题，严重时可能发生胎死腹中的情况。

促使怀孕期间易有高血压的征兆，包括子痫前症、子痫症家族史者、肥胖、糖尿病或慢性血管性疾病、肾脏疾病、高龄产妇等孕妇都要多注意，尤其高血压通常会使孕妇因眼内压上升造成视网膜剥离，导致有头痛等症状出现，严重时甚至会内出血、肾衰竭或全身凝血机能变差等。

妊娠高血压是孕期常见病之一。一般多发生在妊娠20周以后，主要表现为高血压（≥140/90毫米汞柱）、水肿（出现在脚踝、小腿部的可凹性水肿，经卧床休息6-8小时水肿不消退，或水肿延至大腿、外阴、腹部等部位）、蛋白尿，严重时头痛、眼花、视物不清、抽搐、昏迷。甚至死亡，是目前孕产妇死亡的主要原因之一。妊娠高血压综合征病因不明，但疾病本身大多有一进展过程，可以早期发现、及时处理，控制病情的发展。 由于合并小动脉痉挛性收缩，影响孕妇全身心、脑、肝、肾、胎盘等主要脏器的血液灌注情况，严重时引起多种并发症，并影响胎儿的发育，甚至导致围产儿死亡，但早期合理的用药可以预防疾病的进展。