喝酸奶

酸奶含有多种益生菌，能促进食物消化，而且由于味道酸甜，胃不舒服想吐的时候，喝一点酸奶，还能抑制恶心的感觉。不过酸奶通常是低温保存，胃不舒服时建议拿出来以后，放至常温时再喝。

适合：消化慢、腹胀积食引起的肠胃不适。

吃白馒头

白馒头是碱性的面食，肠胃不舒服，胃反酸的时候，可以吃些碱性的面食中和一下，很快肠胃就能恢复正常。

适合：胃酸分泌过多，反酸引起的肠胃不适。

吃山楂

山楂味微酸涩，含多种有机酸，能提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化，同时可以刺激胃黏膜分泌消化液。山楂中所含的脂肪酶，还能促进脂肪的消化，具有健脾开胃、消食化滞的功效，很多促消化的药物中含有山楂成分。

适合：过食肥甘厚味引起的恶心不适，或腹胀积食。

喝米汤

米汤水分足清淡，淀粉含量相对大米减少，容易消化吸收，而且米汤是碱性食物，喝了以后可以中和胃酸过多，泛酸烧心时最适合喝米汤。适合：反酸烧心、消化慢积食等，引起的胃不舒服想吐。

姜茶

生姜有驱寒暖胃的功效，姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动，帮助消化。腹部受凉，肠胃不舒服，全身无力发冷汗，恶心想吐的时候，可以泡一杯生姜茶驱寒。

适合：孕期妊娠反应、经期前胃不舒服想吐，或者风寒感冒，肠胃不适恶心想吐时可以喝。不过生姜性热，不宜多吃！

番茄汤

番茄的果实营养丰富，风味独特，生吃熟吃都对健康有利，不过肠胃不舒服想吐的时候，建议煮汤喝。因为番茄所含的某种化学物质与胃酸结合，易形成不溶于水的块状物，食之反而容易引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。煮熟后喝汤则能缓解恶心不适。

适合：食欲不正或肠胃消化不良引起的胃不舒服，恶心想吐。

胃不舒服恶心想吐怎么办 吃这个可以缓解症状的相关知识

爬山恶心是什么原因

春天气温慢慢回升，不少人会出门去爬山，但是在爬山过程中一些人却出现了头晕、恶心想吐等不适，什么原因呢？爬山恶心头晕怎么回事？

缺乏锻炼

平时缺乏锻炼，没有运动的习惯，自身的体能差，第一次爬山时，体内各个内脏器官等一时不能适应，就会有头晕、恶心想吐的现象，严重的还会有眼睛发花、气喘等不适。

怎么办

可以停下来做一下拉伸伸展动作，能缓解不适感，这种情况一般坚持爬几次山后，等身体适应了就不会出现头晕、恶心了。

另外平时要养成规律运动习惯，对身体进行全面的锻炼，增强体质，没有锻炼基础的人第一次爬山不建议…

怀孕初期症状多久开始 怀孕初期症状持续多久

怀孕后大多数女性都可出现恶心、呕吐、疲倦、乳房胀、小便增多等等症状，那么它们都是从什么时候开始的呢？又会持续多久呢？

怀孕后停经什么时候开始什么时候结束

停经是怀孕的第一信号，卵子成功受精后，将不会再出现月经来潮的情况，女性朋友一般都会记得自己的生理周期，出现停经后会一直持续到胎儿分娩以后，一般顺产的女性3个月左右恢复月经，剖腹产的女性2~6个月恢复月经，哺乳女性4~5个月恢复月经。不过月经恢复一般也因人而异，没有其他异常症状，1~12个月恢复月经都算是正常的。

怀孕后恶心、呕吐什么时候开始什么时候结束…

恶心想吐刮痧管用吗 刮痧想吐怎么回事

有时候吃多了或者晕车的时候，都会有恶心想吐的情况出现，而刮痧是中医治病的传统方式，那么恶心想吐刮痧管用吗？

恶心想吐刮痧管用吗

如果不是食物中毒引起的恶心想吐，经过刮痧治疗是有很好的止呕作用。

通常出现恶心想吐症状，多是由于饮食不节、饥饿无度导致脾胃受损、胃肠功能紊乱而引起的，而通过在胃俞、中脘等穴位进行刮痧治疗，能够治疗消化道疾病，缓解恶心反胃的症状。

恶心想吐刮痧方法恶心想吐刮痧方法一

取穴

胃俞、胃仓、膈俞、隔关、内关、足三里。

治法

…

吃山楂恶心呕吐缓解办法 吃山楂上火还是去火

山楂是生活中常见的一种食物，味道酸涩，可以开胃健脾，很多人喜欢吃，但我吃了山楂后恶心呕吐，那么吃山楂恶心呕吐缓解办法有什么？

吃山楂恶心呕吐缓解办法

根据情况看。

山楂中含有丰富的黄酮类及有机酸类化合物，另外含有一定的磷脂、维生素C、维生素b2等成分，可以刺激消化液分泌，所以山楂具有健脾开胃、消食化滞的作用，但要是食用过多时，就会导致消化液分泌过多，对胃肠刺激过大，机体就会出现恶心呕吐的现象。

但因为是由于食物引起的，要是症状比较轻微的话，可以先通过食用一些碱性食物来进行缓解，比如苏打水、豆浆…

吃花甲反胃恶心呕吐吗 什么人不适合吃花甲

花甲营养丰富味道鲜美，无论是炖食还是炒食都很好吃，因此很多人都会吃一些花甲，但是我看见有人吃花甲反胃恶心呕吐，想知道是为什么？什么人不适合吃花甲呢？

吃花甲反胃恶心呕吐吗

吃花甲一般不会出现反胃恶心呕吐的情况。

花甲中的主要成分是水分、蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等，都是常见的食物成分，一般不会出现反胃恶心呕吐的情况，但是花甲的卫生质量、食用量也会影响身体的情况，因此也是有可能出现反胃、恶心、呕吐的情况。

为什么吃花甲恶心呕吐花甲质量不洁

花甲中含有丰富的水分和蛋白质，易被细菌滋生，会产生一些有毒的代谢产物和大量…

吃了花甲粉后恶心想吐吗 吃花甲粉吐了是怎么办

上次我同学带我吃了一些花甲粉，味道是很好啦，但是我吃了之后有一些恶心想吐的感觉，想知道吃了花甲粉后恶心想吐吗？吃花甲粉吐了是怎么办？

吃了花甲粉后恶心想吐吗

吃花甲粉一般不会恶心呕吐。

花甲粉是一种常见的食物，主要是花甲、米线和一些其他的配菜，都是可以食用的常规性食物，因此正常人群食用之后不会恶心想吐，但是有些人群因为体质问题，或者食用了不干净花甲或者食用量的原因有可能出现恶心想吐的感觉。

那些人吃花甲粉会恶心想吐花甲过敏者

花甲还是一种富含蛋白质的食物，有可能出现过敏的情况，同时，花甲细菌滋生之后易产…

吃了花甲后恶心想吐 花甲吃多了有什么坏处

我今天和朋友一起吃饭，点了一盘花甲，我们吃完之后回家都出现了恶心、想吐的情况，请问这是怎么回事呢？

花甲没熟透

花甲是常见的海鲜的一种，生活在浅海海底，以浮游藻类为食，它本身就携带有一定的细菌，如果在烹饪的时候没有完全煮熟的话，其中的细菌可能会入侵人体，导致人体出现恶心、想吐的急性肠胃炎症状，一般还会伴有腹痛、腹泻等不适。一般花甲要煮5-10分钟才熟，熟了的花甲会完全开口。

解决办法：

1、多喝水。食用没有熟透的花甲出现恶心、想吐等不适症状后，建议可以多喝水，促进肠胃…

柿子吃多了反胃想吐怎么办 吃完柿子恶心怎么回事

我很喜欢吃柿子，今天吃了几个柿子之后突然出现了恶心、呕吐的情况，请问这是怎么回事，应该怎么办才好呢？

吃完柿子恶心怎么回事空腹吃

因为柿子里面包含很多的鞣酸，而我们肠胃里面又有很多胃酸，如果我们空腹吃就会导致胃液的酸性加强，胃部酸性变强了，我们的身体会刺激这多余的酸性从口腔里面释放出来，这么一来，我们自然会出现呕吐，恶心的局面了。

吃太多

如果我们避免空腹吃柿子，吃多了会怎么样呢？其实，这也会造成我们出现恶心想吐的情况的，因为我们的食物经过胃酸与鞣酸一下子就会消化掉，而多余的酸也会导…

吃牛油果胃疼怎么回事 吃了牛油果后恶心反胃怎么办

牛油果的口感与奶油类似，被称为“森林奶油”，是一种营养价值极高的水果，但是有人吃了牛油果后感觉胃有点疼，那么吃牛油果胃疼怎么回事呢？

吃牛油果胃疼怎么回事

正常情况下，吃牛油果一般不会引起胃疼，如果吃了牛油果胃疼，那么原因可能是以下几点：

生牛油果

生牛油果的食用口感比较苦涩，牛油果中的苦味物质会对胃肠道造成一定的刺激，从而引起胃疼。

食用过多

牛油果中含有丰富的脂肪，大量的脂肪进入体内不仅容易引起肥胖，还会比较难消化，从而引起胃部的不适。

食物相克

牛油果中的油脂含量丰富，同西瓜、冰激凌等寒凉…

吃羊肉恶心想吐怎么办 为什么吃羊肉会恶心想吐

冬令时节，温度较低、天气寒凉，为了预防寒冷，很多人会选择食用羊肉，但是有的人吃了羊肉会有恶心想吐的感觉，那么吃羊肉恶心想吐怎么办呢？

为什么吃羊肉会恶心想吐羊肉问题

变质的羊肉中携带大量的有害微生物，易刺激胃肠道，使胃肠道菌群紊乱，进而就有可能会引起恶心呕吐感。另外，当羊肉过于油腻时，食用羊肉后也会有想吐的感觉。

肠道不适

人体的肠胃功能有问题，或者说肠胃对羊肉敏感，那么食用羊肉后，也有可能会恶心呕吐。

消化不良

羊肉中的蛋白质及脂肪含量丰富，过多食用易引起消化不良，引起胃部的不适。

吃羊肉恶心想吐…