自由基如何对人体造成危害

自由基，化学上也称为“游离基”，是指某些分子在外界条件的刺激下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团，为了使自身性质趋于稳定，自由基会夺取其他物质的一个电子，损害其他物质。在化学中，这种现象称为“氧化”。而对于生物体系则称为自由基反应呢。而被夺去电子的物质又会开始夺取下一个物质的电子，引起连锁反应。

如果夺去细胞蛋白分子的电子，使蛋白质的支链上发生烷基化，蛋白质畸变后变成致癌物质。该畸变分子由于自己缺少电子，又要去夺取邻近分子的电子，又使邻近分子也发生畸变而致癌。这样，恶性循环就会形成大量畸变的蛋白分子，形成大量癌细胞，最后出现癌症。而当自由基或畸变分子抢夺了基因的电子时，人就会直接得癌症。

人体自由基产生的原因

自由基的产生原因有很多种，

自动氧化

体内一些易氧化分子，例如儿茶酚胺、血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素C和巯基在氧化的过程中会产生自由基。

酶促氧化

体内新陈代谢中一些经由酶催化的氧化过程会产生自由基。

呼吸带入

免疫体系中的吞噬细胞在清除因呼吸带入体内的外来微生物时会产生自由基。

药物

例如服用某些抗生素、抗癌药物、安眠药等，会在体内产生自由基，特别是在高氧状态，自由基产生更多。

辐射

进行电磁辐射和粒子辐射会在体内产生自由基。

吸食烟草

吸烟时，香烟中的尼古丁会在人体内产生大量的自由基。

非有机微粒

吸入石棉、石英、或矽尘，吞噬细胞会自主抵御外来入侵物，而在肺部产生自由基。

气体

吸入臭氧会产生自由基。

其它外界刺激

空气中的工业废气、杀虫剂、麻醉气体、有机溶剂、腌渍熏肉也会在体内产生自由基。

自由基对人体有何影响

1.削弱细胞的抵抗力，使身体易受细菌和病菌感染；

2.产生破坏细胞的化学物质，形成致癌物质；

3.阻碍细胞的正常发展，干扰其复原功能，使细胞更新率低于枯萎率；

4.破坏体内的遗传基因(DNA)组织，扰乱细胞的运作及再生功能，造成基因突变，演变成癌症；

5.破坏细胞内的线粒体，造成氧化性疲劳；

6.破坏细胞膜，干扰细胞的新陈代谢，使细胞膜丧失保护细胞的功能；

7.侵袭细胞组织及荷尔蒙所必须的氨基酸，干扰体内系统的运作，导致恶性循环，以致产生更多自由基，其连锁反应可导致自由基危害遍及全身；

8.破坏蛋白质，破坏体内的酶，导致炎症和衰老；

9.破坏脂肪，使脂质过氧化，导致动脉粥样硬化，发生心脑血管疾病

10.破坏碳水化合物，使透明质酸降解，导致关节炎等。

清除自由基的方法

负离子清除法

负离子可以把体内过剩的活性氧还原，就能够抑制生物体的氧化。负离子可以提高维生素，氨基酸，矿物质的摄取率，维生素等分解后可以消除活性氧，提高抗自由基物质的活性。

抗自由基物质清除法

超氧化物歧化酶、维生素E、维生素C、胡萝卜素、花青素、黄酮类化合物、多酚类化合物、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化酶、还原性谷胱甘肽、硒都是抗击自由基的高效物质，可以口服抗自由基物质的提取物，也可以多吃富含抗自由基物质的食物来抗击自由基。

如黑枸杞、蓝莓、黑树莓、桑葚、樱桃、西红柿、橙子、木瓜、和各种蔬菜。

自由基对人体的危害的相关知识

自由基会使表皮变松吗 自由基如何对人体造成危害

自由基是在化学中经常听到的一种说法，那么你知道自由基会对人体造成伤害吗？那么自由基会使表皮变松吗？

自由基会使表皮变松吗

自由基是会导致表皮变松。

肌肤的紧致和弹性与肌肤底层的胶原蛋白含量、弹性纤维强度、组织细胞数量等有关，而人体自由基会损伤皮肤组织细胞导致细胞损伤、衰老和减少，降低胶原蛋白含量和减弱弹性纤维的强度，因此会导致肌肤表皮抵抗力降低，出现变松、变皱淀粉情况。

自由基对人体的伤害还有什么引发心脑血管疾病

自由基如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动…

女人开始衰老的表现 女人怎样保养才年轻

《黄帝内经》认为，女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生命就会开始走下坡，所有的生化反应都会慢慢降低。而到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始无光彩。到了42岁，女性的面容更加无光彩，头发也渐渐斑白。到了49岁，女性体型衰老明显，月经停止，肾水越来越不足，子宫也会跟着开始老化。所以，才会越来越不容易怀孕。

5个变老的讯号脸部气色差

皮肤气色是女性衰老的指标，如果发现气色黯淡、没有光彩，正说明已经迈入衰老初期了；接着皮肤会缺水松弛，开始出现令人不悦的皱纹，特别是三八纹、泪沟、法令纹及木偶纹。另一方面，眼周也是容易老化的位置，除了小细纹之外，眼周肌肉也会慢慢松弛，出现眼袋、黑眼圈等状况，使人看起来没有光彩。

经期缩短或拉长

月经周期的变化是卵巢功能的表现之一，如果发现月经经期慢慢缩短，也许…

防衰老的方法 三味中药泡茶喝

人一旦到了50岁，身体机能逐渐衰老，老年，健忘、眼花、筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老，但是可以让衰老的脚步慢一些，通过饮食及生活习惯来调节，改善衰老速度，保持精力。

防衰老：三味中草药泡茶喝

下面给大家介绍的这一种草药配伍，虽然说50岁吃了像28岁这种说法有些夸张，不过，在针对40岁以后朋友的补肾安神通络、提升精力、保持脑子灵光，脚腿灵方面确实不错。

中药：远志5克，益智仁5克，伸筋草5克。

制法

放杯里，冲水。一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。

一旦一两天没喝，而茶杯里…

起床后哪些症状要注意 衰老晨起有哪些表现

衰老是人的正常生理过程，也是每个人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢？其实我们的身体会发出几个明显的信号，让我们一起来看看有哪几个信号。

起床后哪些症状要注意
清晨头晕

正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，感觉头晕，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。

另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。

清晨失眠

有些中老年人在早晨4～5点钟…

自由基会使表皮变松吗 自由基如何对人体造成危害

自由基是在化学中经常听到的一种说法，那么你知道自由基会对人体造成伤害吗？那么自由基会使表皮变松吗？

自由基会使表皮变松吗

自由基是会导致表皮变松。

肌肤的紧致和弹性与肌肤底层的胶原蛋白含量、弹性纤维强度、组织细胞数量等有关，而人体自由基会损伤皮肤组织细胞导致细胞损伤、衰老和减少，降低胶原蛋白含量和减弱弹性纤维的强度，因此会导致肌肤表皮抵抗力降低，出现变松、变皱淀粉情况。

自由基对人体的伤害还有什么引发心脑血管疾病

自由基如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动…

清除自由基的好处 自由基清除有这么多的效果！

自由基对人体都危害我们都知道，是很多疾病的源头和导火索，那么清除自由基有什么好处么？

抗衰老

自由基对人体一个十分明显的表现就是衰老，清除自由基，可以防止自由基损伤细胞，导致细胞衰老和衰亡，从而导致机体的衰老，因此清除自由基具有抗衰老的作用。

预防癌症

自由基损伤细胞膜蛋白质的时候会促进细胞的功能和形状的改变，同时损伤周围的其他细胞，待自由基损伤DNA时，会导致原癌基因和抑癌基因突变，导致癌细胞的生成，因此清除自由基有预防癌症的作用。

保护视力

眼睛内自由基…

自由基影响怀孕吗

自由基会对人体造成很多的伤害，影响着我们的生活，那么，自由基影响怀孕吗？自由基跟怀孕有什么关系呢？

自由基影响怀孕吗

自由基对怀孕有影响。

自由基含量过高会影响怀孕的成功性，也会增加流产的机率，因此自由基对怀孕影响很大。

自由基跟怀孕有什么关系女性方面

卵子在女性体内有两种存在方式——未成熟卵子和等待被释放卵子，如果女性体内自由基累积含量过高，会伤害未成熟卵子，并且损伤线粒体、端粒酶甚至导致DNA突变，影响卵子质量和存活数量，使受孕能力受到影响。

男性方面

精…

石榴熬水有什么功效 石榴抗氧化吗

秋天是石榴成熟的季节，石榴味道甘甜，营养丰富，那石榴熬水有什么功效，石榴抗氧化吗？

石榴熬水有什么功效1.美容美颜

石榴熬水含有丰富的营养物质和维生素，还可以补充矿物质，能为机体提供能量和补充机体所需的元素。维生素可以抗氧化，延缓衰老，祛除黑色素使肌肤更光滑。

2.提高免疫力

石榴富含维生素、钙、铁、锌等，维生素C增强机体免疫力，强身健体。钙铁锌可以促进机体生长发育，补充机体微量元素。

3.预防心血管疾病

石榴熬水可以保护心血管，因为它含有的花青素和石榴粉…

癌胚抗原高一定是癌症吗 癌胚抗原是不是越低越好

癌胚抗原的升高主要见于各种肿瘤，如大肠癌、胃癌及胰腺癌等，那么癌胚抗原高就一定是癌症吗？是不是癌胚抗原越低就越好？

癌胚抗原高一定是癌症吗

不一定是癌症。

癌胚抗原出现升高的原因有多种，常见于恶性肿瘤，也可见于非肿瘤疾病，甚至吸烟者也会高于健康人约5%的增高率。

癌胚抗原高见于哪些非肿瘤疾病

1.可见于肝胆疾病，如肝炎、肝硬化、阻塞性黄疸。

2.可见于肺部疾病，如肺结核、肺气肿、慢性支气管炎。

3.可见于腹部疾病，如肠道炎症、结核性腹膜炎。

4.可见…

为什么癌症一发现就是晚期 癌症前期有什么征兆

癌症的发生总是那么突然，一位被检查出胃癌晚期的老太太说，自己两个月前刚进行体检，结果是显示一切正常，为什么会突然变成癌症晚期呢？其实包括胃癌、宫颈癌、肝癌、肺癌等在内，被发现时往往是晚期。为什么会出现这种现象呢？

为什么癌症难以发现

首先，从体检说起

并非所以体检都可以发现癌症，正如文章开头提到的，老太太两个月前进行了体检，却没有发现癌症。这是因为常规的体检只是针对血脂、血液、血糖、尿常规和心电图等，连最心梗都无法发现，更何况是肿瘤。

如果想要知道自己有没有患癌，需要进行针对肿瘤的相关检查，而即使进行此类检查，也无法100%检查出肿瘤。而且，此类检查具有创伤性，针对各种肿瘤的检查…