打耳洞怎么睡觉

建议刚打完耳洞那几天尽量保持一个平躺的姿势睡觉，侧着睡的话容易压住耳朵从而引起疼痛，甚至可能会有红肿、发炎等问题。且注意尽量不要让头发碰到耳朵，可以将头发稍稍绑一起。等耳朵伤口稍微长好一点后睡觉就会舒服一点。

打完耳洞怎么护理

定期消毒

刚打完耳洞一周内每天都应该要用75%的酒精对耳洞周围进行消毒，如果有出现红肿发炎情况时还应及时用红霉素软涂抹。

定期更换耳钉

刚打完耳洞后应每天旋转一下耳钉，以防止其闭合。等一周后无出血、发炎情况时即可将枪打的耳钉取下换上新耳钉。且日后也要一周换一次耳钉或者对耳钉进行一次消毒。

打耳洞的注意事项

保持耳洞干燥

打完耳洞后一周内都不要让耳朵沾水，以免导致耳洞出现感染情况。如果在洗头时不小心沾到水应及时用吹风机冷风吹干；

去正规地方打

一定要去正规的地方打耳洞，且打耳洞前操作者的手和将要打耳洞的耳朵都要进行消毒；

选择合适的耳钉

打耳洞后的第一对耳钉应选择纯银防敏耳钉，因为此时的伤口还没有愈合，如果带质量不好的耳钉很容易引起耳洞发炎；

初期勿随便取耳钉

打完耳洞的初期一直到伤口长好前都应该坚持佩戴耳钉，因为如果不带的话耳洞就很容易闭起来，这样就功亏一篑了。

什么时候打耳洞最合适

春秋季节。

打耳洞最适宜的温度在10-20摄氏度之间，所以春秋季节最适合打耳洞。夏天气温太高打完耳洞后很容易就出现发炎，感染的情况，不方便护理；而冬天气温过低，打完耳洞会伤口容易长冻疮，就会导致耳洞又红又肿。所以尽量选择在春秋季节打耳洞。

打耳洞怎么睡觉 打完耳洞怎么护理的相关知识

孕期为什么要左侧睡

孕期的女性在生活起居，饮食等方面需要相当讲究，包括睡眠的姿势都是需要注意的，孕妈妈保持正确的睡姿，对于自己的健康和胎儿发育都是紧密相关的，那孕期为什么要左侧睡呢？

孕期要左侧睡的原因

人的胰脏结肠在盆腔左侧，会使子宫发生右旋，子宫右旋会导致子宫血供下降，从而引起胎盘血供下降，影响胎儿血液供应，造成胎儿慢性缺氧，所以孕期左侧睡不但有利于缓解子宫右旋，还可以避免增大的子宫压迫腹部，影响胎儿发育，关于孕妇左侧睡的好处，主要有以下一些方面。

左侧睡给胎儿提供营养

孕妈妈睡觉姿势不对不但会影响子宫位置，而且会增加子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘…

孕妇睡觉正确姿态图解

女性在怀孕期间保证有良好的睡眠质量对胎儿及孕妇的健康非常重要，那么什么样的睡姿才算好呢？应该来说只要孕妇自己感觉到舒服就可以，一般来说，孕妇睡觉的正确姿势在各个孕期稍有不同，具体表现如下：

孕初期正确姿势

怀孕初期，一般仰卧的姿势比较舒服，还可以在职盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。

孕中期正确姿势

到了怀孕中期以后，孕妇的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，还容易出现头晕、心悸等仰卧位综合征表现，所以采取侧卧的姿势较好些，而巳尽量取左侧卧依，这样能更好地保护子宫的供血，使宝宝在官内养分充足。

孕晚期正确姿势

在孕晚期的时候，一些孕妇因肚子突在前而，并…

怀双胞胎的睡觉姿势

怀上双胞胎的准妈妈，子宫与腹部都比普通孕妇要大得多，腰腹的承重也更大，晚上怎么睡觉最舒服呢？用哪种睡觉姿势比较好呢？

选择孕妈妈自己舒服的姿势

怀双胞胎的孕妇，本身腰腹部的压力大，左侧卧、右侧卧都难受，所以产科医生建议，孕妈妈怎么舒服就怎么躺，不需要过分纠结哪种睡姿，并不是固定的，可以反复变换睡姿，只有妈妈舒服了，在肚子里的宝宝才会舒服，而且宝宝在子宫里是活动的，不要怕会压到他们，有羊水保护着呢。

左侧卧可以增加心血排出量

到了妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。左侧卧位可以维持正常子宫动脉…

孕妇睡觉的正确姿态

孕妈咪随着子宫的日益增大，其睡姿也是颇有讲究，直接关系着自己和胎儿的健康，那孕妇睡觉的正确姿态是怎样的呢？

孕早期--以舒适为主

在女性怀孕的前三个月左右，胎儿主要是在开始发育的阶段，因而不管是胎儿体积还是胎儿对身体的压力都是比较小的，这个阶段孕妇睡觉的正确姿态就是以舒适的姿势为准，准妈妈仰卧、侧卧都是可以的，只要自己觉得舒适即可，不过趴睡是不被允许的哦！

孕中晚期--左侧卧位

到了孕中晚期准妈妈的腹部开始呈现明显的隆起状态，医学研究证明：孕妇的最佳睡姿是左侧卧位。可以减轻子宫对孕妇腹主动…

怀孕六个月睡觉姿势

妈妈的睡眠好不好，对于肚子里的宝宝是有很大的影响的。很多准妈妈都会比较关注睡眠的问题，那么，怀孕六个月的时候怎么睡好呢？

怀孕六个月应选择左侧卧

怀孕六个月孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，这么睡对孕妇和胎儿都有利。因为孕妇在怀孕五个月以后，子宫增大，仰卧时沉重的子宫可压迫脊椎前的腹主动脉，使子宫动脉中的血流量减慢，致使胎儿缺血缺氧。而且妊娠子宫发生生理性的右旋转，所以怀孕六个月的时候孕妇最佳的睡觉姿势为左侧卧位。

整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，如果孕妇长时间左侧卧位感觉累了，可以适当左右侧卧位交替。但…

顺产侧切可以侧着睡吗 顺产侧切平躺还是侧躺

有顺产侧切伤口时，睡觉成了很多妈妈困扰的问题之一，那么顺产侧切可以侧着睡吗？顺产侧切平躺还是侧躺？

顺产侧切可以侧着睡吗

顺产侧切可以侧着睡。

顺产侧切侧着睡只要注意的好，不影响伤口的愈合，不造成伤口的感染等，侧着睡是完全没有问题的。

顺产侧切侧着睡要注意什么1.睡向无伤口一侧

顺产侧切侧睡一定要选择睡向无伤口的一侧，这样就能避免伤口被压造成可能的开裂，以及恶露流出时感染侧切伤口的情况了。

2.睡觉时要更换干净的卫生用品

睡觉时一定要更换好干净的卫生用品，睡觉…

顺产侧切后怎么睡觉

顺产侧切后，担心压迫到伤口，影响伤口愈合，产后妈妈的睡姿也非常的重要，那么顺产侧切后新妈妈要怎么睡觉比较好呢？

顺产侧切后怎么睡觉

顺产侧切后最好采用侧睡，左右无关，但是不要压迫到有伤口的那一边，以减少恶露流入会阴伤口，以免污染伤口，对侧切伤口的恢复不利，此外，最好不要仰睡，因为生产后骨缝变大，骨盆比之前要大，侧躺会阻止骨缝开裂，骨盆恢复正常比较不容易，但若要亲自给宝宝哺乳，侧躺时不要压到乳房。

剖腹产后怎么睡觉比较好

剖腹产后睡觉最好侧躺着，身体与床板之间形成一个夹角，大概在二十到三十度，产…

晚上睡觉是左侧睡好还是右侧睡好 睡觉怎么躺最好

晚上睡觉时，一般最推荐的睡姿是侧睡，侧睡又分为左侧睡和右侧睡，那么晚上睡觉时左侧睡好还是右侧睡好这是很多人都想知道的问题，下面就给大家讲解一下左侧睡好还是右侧睡好？一起来看看吧。

睡觉时左侧睡好还是右侧睡好

对于大多数健康的人来说，不论是向左侧睡还是向右侧睡，其实都是一样的，对健康并没有什么影响。而且人在睡眠中，会自己改变体位，以寻找最舒适的睡姿，几乎没有人能够保持同一个姿势一觉睡到大天亮，所以在睡觉前找一个舒服的睡姿就可以。

晚上睡觉左侧睡的好处和坏处

好处：

1、左侧睡对消化系统有一定的好处，特别是胃酸过多、容易恶心呕吐、胃不好，这是因为胃和食…

侧睡好还是仰睡好

良好的睡眠姿势，能保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，消除疲劳。那么晚上以什么样的睡姿睡觉，最有利于身体健康？是侧睡好还是仰着睡脚好呢？

侧睡好还是仰睡好

对于大多数健康的人来说，到底侧睡好还是仰卧睡觉好，没有太大的意义。因为人在睡眠中，会自己改变体位，以寻找最舒适的睡姿，几乎没有人能够保持同一个姿势一觉睡到大天亮。

不过不同的睡姿，还是有不同的优缺点，下面就来看看侧睡、仰卧睡姿的优缺点。

侧睡的好处和坏处

侧睡分为左侧睡和右侧睡，而又研究显示，“空气吸入量所占百分比”与“血流量所占百分比”相比，右侧卧时较…

睡觉什么睡姿最好

睡觉是人一天中最重要的生命活动，通过睡觉，人可以得到充分休息恢复体力，因此怎么睡好觉也变得尤为重要。那么睡觉什么睡姿最好呢？

睡觉什么睡姿最好

常言道“站如松，坐如钟，卧如弓”，这“卧如弓”，就是说唾眠的姿势。最好的睡眠姿势应当是向右侧卧，微屈双腿，全身自然放松。

侧卧睡姿的好处

右侧卧睡觉时，可以减轻心脏的压力，有利于血液输出，增加胃、肝等的供血量。同时，右侧卧时胃内的食物易流入十二指肠和小肠，有利于食物的消化吸收和人体的新陈代谢。此外，右侧卧的睡姿还可让全身肌肉在睡觉过程中得以放松，并能保证呼吸顺畅，且…