咬指甲的原因是什么

精神原因

咬指甲其实是一种下意识的动作，大多数是因为精神原因导致的，而且这种情况不管是成人还是小孩都是会出现，当一个人处于一种紧张或者是焦虑的情况下，会不自觉的进行咬指甲来缓解下自己的情绪，让自己变得更加的舒服。

环境原因

本来自己是不咬指甲的，但是身边有一些朋友有着咬指甲的习惯，所以自己在潜移默化中也跟着开始咬指甲，通常在这种情况下，人们会因为习惯引导行为，在不自觉中就开始了咬指甲的行为动作。

疾病因素

很多人说在幼年时期因为铅中毒会引起的咬指甲行为，当然了这不是完全得到证实的，但是也不排除这样的情况，所以在日常中还是需要注意铅中毒这种情况发生！

如何改掉咬指甲的习惯

从小叮嘱

从小时候开始就要注意孩子咬指甲的这个习惯，因为在小时候会因为指甲长去咬，然后就养成了这个习惯，父母要从小就去叮嘱，不要养成了咬指甲的习惯！

备好指甲钳

如果是有着喜欢咬指甲的习惯，可以在身边随时备着指甲钳，每次想要咬指甲的时候就要在心里告诉自己，有指甲钳，用指甲钳，然后每次都坚持使用指甲钳，久而久之就会形成一个习惯，正常来说21天为一个习惯周期，每次都告诉自己使用，久了自己也就习惯了！

注意力转移

很多人因为是下意识的动作会进行咬指甲，比如说紧张的时候，悲伤的时候就会想要咬指甲，其实这个时候可以进行注意力转移，紧张的时候可以看看书，让自己的心情平静下来，指甲是有限的，咬着咬着就没有了，而且越咬指甲，指甲也是会变得很脆弱，容易伤指甲！

咬指甲有什么危害

1、由于手指上的细菌大量的繁殖，如果在咬手指的时候手指受伤，就会导致细菌入侵，进而容易导致手指出现病变。

2、指甲也是人体较为坚硬的部分，如果长期咬手指，就会对牙齿造成磨损，会使牙齿出现缺损，对牙齿健康不利，而且还会导致晚上出现磨牙现象。如果牙齿缺损，加上细菌的危害，就很容易导致虫牙，出现烂牙危及，严重危害牙齿健康。

3、咬指甲也会对牙龈、口腔造成损伤，很容易引发牙龈、口腔疾病。

4、咬指甲还会损坏指甲的甲床，长期如此会导致指甲越来越短，甚至还会导致指甲畸形。

咬指甲是什么原因 如何改掉咬指甲的习惯的相关知识

咬指甲的危害

咬指甲是一种非常不好的生活习惯，手上细菌很多，经常咬指甲不仅对指甲伤害大，还会增加患病风险。下面就来看看爱咬指甲有什么危害。

可能引起肠胃炎

指甲是各种真菌、细菌的藏身之地，经常咬指甲的人，更容易病从口入，引起肠胃炎。特别是小孩子，喜欢东摸摸、西碰碰的，手上的细菌更多。

危害口腔健康

手上的细菌不但容易引起肠胃感染，对口腔健康也很不利，早在2007年，土耳其科学家就给59人做了一个测试，在咬指甲的人群中，有76%的人嘴里滋生了各种令人作呕的细菌。而没有咬过指甲的人里，只有26.5%的人才会这样。因此，总是咬…

甲床啃得太短能长长吗 如何让甲床变长

生活中有些人有经常啃咬指甲的习惯，但这种不良的啃咬习惯，容易导致新长出来的指甲又短又丑，如果经常喜欢咬指甲的人，把自己指甲的甲床啃咬的又短又长，要如何恢复呢？

甲床啃得太短能长长吗

能长长。

我们的指甲每时每刻都在汲取养分，缓慢的生长，即使是遭受了无端的啃咬，导致它变得又短又丑，有些畸形，但它依旧是会慢慢长长的，不用过于担心。不过因为啃咬指甲的行为可能会造成患者甲沟炎，出现流脓等情况的要及时就医治疗，否则甲床损坏的话，就不容易恢复了。

如何让甲床变长1、食补

想让指甲甲床快点长，那么就要加强补充指甲所需的相关营养成分，如蛋白质、…

宝宝爱咬指甲是怎么回事 如何纠正宝宝咬指甲

有的父母对宝宝咬指甲的习惯不在意。其实，咬指甲是一种非常不好的习惯，对宝宝的健康成长有危害。父母如果发现宝宝喜欢咬指甲，一定要及时纠正。

宝宝为什么喜欢咬指甲

咬指甲多见于3岁以上宝宝，多半与精神紧张有关。当宝宝生活环境突然发生变化或者家庭成员关系紧张时，比如刚上幼儿园或者爸爸妈妈吵架时，宝宝容易精神紧张，就可能通过咬指甲来安慰自己。这有点类似于宝宝口欲期的吃手行为。特别是内向、敏感、焦虑等性格特点的宝宝更有可能形成咬指甲的习惯。此外，当宝宝缺乏某种微量元素时也会咬指甲。

咬指甲对宝宝的危害

宝宝总喜欢这儿摸摸，那儿抓…

喜欢咬指甲是什么原因

咬指甲是儿童期常见的不良习惯，多见于3～6岁的小孩子，随着年龄的增长，咬指甲的习惯会慢慢改掉，少数顽固者可持续到成人。那么喜欢咬指甲的习惯是什么原因导致的呢？

焦虑无助

生活环境改变，焦虑无助的时候，比如刚开始上幼儿园，不适应环境，孩子会通过咬指甲来缓解紧张感。

受到压迫，攻击欲望被抑制的时候，比如经常被家暴，孩子很愤怒，潜意识深处想反抗，但是由于没有反抗能力，会主动毁掉自己的武器——指甲，表达“没有反抗能力”的愤怒与无助。

精神压力大

精神高度紧张，压力大思考问题的时候，很多人喜欢咬指甲。有一项研究显示，法国人爱咬指甲大都与他…

指甲又宽又短怎么矫正 啃了十年指甲能恢复吗

自己的指甲并不是很好看，形状是又宽又短的，平时和闺蜜她们聚会，都不敢拿出指甲对比，感觉有些伤自尊，不知道这又宽又短的指甲有啥好的方法矫正没有呢？

改变不良习惯+正确修剪

很多人指甲又宽又短是因为咬指甲导致的现象，这种情况下要先从停止继续咬指甲，改变这种不良习惯开始，然后养护指甲，改善指甲的生长情况，等指甲稍长一些的时候，可以对指甲进行修剪，修剪成方形，有利于让指甲看起来更修长一些，千万不要剪得光秃秃的，不仅容易出现手指甲受伤的现象，还会对指甲持续生长不利。

捏拉手指+涂抹指甲生长油

每天用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指…

指甲盖越来越短怎么办 指甲盖短小是什么原因

指甲的形态有时也是反应患者健康的一种信号，当我们的指甲越来越短，可能是以下病因的征兆，需提高警惕，下面我们就来具体说说指甲盖短小的原因。

原因1：经常啃咬指甲

生活中有些人喜欢经常咬指甲，这种行为不仅容易导致病菌进入身体，还会引起甲床损坏，导致指甲越来越短。

怎么办

首先要避免再次啃咬指甲的行为，改掉这个坏毛病，日常有压力大或紧张等焦虑行为时，可采取听歌、玩游戏等娱乐活动缓解。

如果宝宝经常咬手指，父母不要急着去批评，建议及时带孩子就医看是否缺乏铁、锌等微量元素，建议及时检查，补充微量元素，慢慢的指甲会长长…

怎么改变指甲又短又宽 啃了十年指甲能恢复吗

指甲长得好看，也是评判一个人魅力的标准之一，尤其是现在美甲流行的时代，留有双手好看的指甲，都能成为手模，但有的人指甲是天生的或是因啃咬导致的又短又宽型，看起来扁平难看，不知道有什么好的方法可以改善变好看些呢？

捏拉手指+涂抹指甲生长油

每天用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次，有利于手指后续长得修长一些，另外去美甲店或网上买一些护理指甲的生长油涂抹，坚持1-3个月左右，可看到指甲变得修长一些。

对症病因治疗

指甲盖宽短，在临床上可见于心、肝、肺以及甲状腺功能较差的人，如患有心脏病、冠心病、神经痛以及风湿性关节炎…