俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。

睡眠占了一个人生命的大部分时间，可以说是我们进行时间最长的活动。睡眠中也隐藏着许多不为人知的秘密，其中许多的秘密现在的科学也无法解释。睡姿是最明显的动作，我们可以从外部直接看到。那么从睡姿看身体状况靠谱吗？如何从睡姿看身体状况？

鞋底磨损与走路姿势有关，也间接反映身体的一些状况，如鞋底磨损程度出现这些情况，应该改变姿势或留心你的健康是否有状况了。

指甲是身体的晴雨表，月牙数量的变化，通常是在暗示身体健康状况的改变，那么月牙越来越少是怎么回事呢？

指甲表面出现一条或者多条横向平行凸起的纹理则称为横纹如果横条纹理仅有一条，且明显加重，则称为指甲横沟，因为指甲可间接的反应身体的健康状况，那这指甲上有横纹是怎么回事呢？

我们每天都排便，可是很少有人知道其实大便是可以帮助反映身体的健康状况的。通过观察大便的不同颜色我们可以知晓身体的健康不健康哦。赶紧来了解一下吧。

指甲的表面出现一条或者多条横向纹路被称为指甲横纹，指露横纹是身体在提示人们自身的健康状况可能是出现了问题，那么指甲露横纹是怎么回事呢？

双脚汇集了许多神经脉络，当身体出现问题的时候脚部也会作出不同的反应，今天我们就来看看脚部出现哪些情况是疾病发出的预警吧。

耳朵是经常会我们忽视的部位之一，但是其重要性可是一点都不亚于身体的其他部位，所以日常生活中要多关注一下我们的耳朵，观察其是否出现了异常，往往这些异常就是疾病的征兆!今天为大家介绍6种耳朵的异常情况，如果这些病症不能得到高度的重视的话，将会威胁到我们的生命健康。

腰疼、掉发、眼眶微肿等这些常见的小毛病或许你也有过，但大多数人都不当回事，殊不知这是身体发出的警告，若你经常出现下面这些暗示，那么就说明你的身体不健康了，要好好注意保养了。