写给癌症患者的心理处方

一步一个脚印：战胜癌魔的“目标管理”

66岁的王先生，慈祥、开朗、健谈。2006年12月他被确诊患了“小细胞肺癌”，从那以后王先生就化疗—放疗—再化疗—再放疗，一直与癌症打着持久战，几年间频繁住院十余次，但他始终坚强、乐观。

2008年5月出现了第二处骨转移，在与医生交谈时，他说：“我别无他求，我只想治疗后，我能看到8月8日奥运会在北京开幕!”。08年12月王老又出现了第三处骨转移，王老对医生说：“作为武汉人，我想亲眼见到长江隧道通车!”。2009年3月，王先生又出现了肝转移，他笑着对医生说：“医生，您一定要帮我，我还有目标没有实现呢，我要看到我们祖国的60大庆!”。2009年12月，王老病情又出现了反复，王老说，我的儿女很孝顺，我要陪伴他们过春节。对生命的渴望，面对疾病永不放弃的精神让他们一次又一次书写着生命的奇迹!

心理处方

周晓艺：大多数人面对困难时，会出现畏缩、退却的正常反应，试着将大困难化解成一个个容易实现的小目标，在不断实现小目标的基础上，可不断为自己积累信心，实现最终的目标。

我为大家而活着：向积极的角色转换

王松(化名)，22岁，南方某大学就读，篮球打得好，还担任学生会干部，阳光自信，不料大学二年级时发现患上鼻咽癌，休学回老家来湖北省肿瘤医院治疗。疾病让这个阳光小伙变得沉默，整夜整夜地辗转反侧、难以入眠，甚至感觉失去了生活的勇气。

周晓艺亲自倾听他的心声：“家人平时节衣缩食供我读书、上大学，如今还未能报答就又让年迈的双亲背上外债。放弃我喜爱的运动也让我难受……”。

周晓艺首先给他讲了个故事：一位酷爱运动的年轻大学教师突患骨肉瘤，不得已截除患者下肢，这让他体会到比失去生命更大的痛苦，后来他向疾病作出妥协放弃了运动，但是把精力转向了写书和演讲，鼓励更多的人战胜癌魔，他说：“生病前的我只是为自己活着，现在的我是为大家活着，我一定要为癌症病人树立一个榜样!”。

小王又重新回到了乐观的轨道，经过积极的治疗，治愈出院回到学校。还成为当地癌症康复会志愿者，帮助了很多癌症病友及贫困学生。

心理处方

周晓艺：人的一生需要不断变换角色，每个角色都有不同的内涵，每个角色都可以消极面对，也能积极担当。现在你生病了，首先要接受病人的角色，这个角色的确会给我们带来惶恐，以及对家人的歉疚，感觉到失去对未来的控制力，但这个角色也要求我们重新安排自己的所有生活，这样才能从思想上战胜病魔、向积极的方向转变。

心理格式化：学会清除有毒的心理垃圾

张宁(化名)，今年48岁，一名乳腺癌晚期患者。6年前，曾经是自己生活全部的家庭因第三者介入变得支离破碎。张女士白天在外强装坚强，每晚以泪洗面，始终陷入有毒的心理垃圾中无法自拔，1年前被诊断为晚期乳腺癌，一直在做治疗，但无法控制疾病的进展，全身广泛扩散，疼痛以让她卧床不起，而且情绪非常焦虑，有时甚至失控，在病房里大哭大闹。

张女士的儿子专门请假来陪伴母亲，但张女士跟儿子说得最多的就是“我的病就是你父亲给害的”，渐渐儿子也开始对父亲产生了深深的怨恨。看着被怨恨包围的张女士，周晓艺主任问她：“如果将来你不在了，你儿子在这世上就他父亲一个亲人，你希望他们成为仇人吗?”，张女士沉默了。周主任抓住机会接着说：“你何不珍惜和儿子相处的宝贵时间，回忆曾经拥有的美好时光，在欢笑中分散自己对病痛的注意力?同时，您坚强勇敢面对疾病，不怕困难，永不放弃的精神会为儿子做出榜样，这才是母亲留下的最大的财富。”

通过多次交谈，张女士的情绪平和了很多，不仅没有再大哭大闹，还能够理性地去安排身后事，临床上癌痛的表现也轻了很多。

心理处方

周晓艺：有时候负性情绪就像一座有毒的心理垃圾，不仅会诱发疾病，也能加重疾病的症状，加快疾病的进程。面对癌痛，我们进行心理格式化，清除有毒的心理垃圾，是战胜疾病的第一步。可以通过回忆美好的事物，回忆成功时刻，挖掘自己的力量，发挥自己的优势;通过各种娱乐转移不良情绪或转换引起不良情绪的环境;也可以通过直接宣泄,把不愉快的心情和事件，从心里释放出去;更可以好好的吃一顿，好好的穿一回，好好地玩一把，用享受的方法获得放松和平衡。

@肿瘤专科医生癌症是“身病”，也是“心病”。癌症的发生与社会心理因素密切相关，不良的负面情绪会增加发生癌症的机率，也会对已患癌症者的治疗和康复产生负面影响。关于心理调适，以下给出我个人的一些建议，供参考。

1、学会宣泄情感。心里有气，不妨学着发一发，能过某种途径渲泄出来，有了委屈不妨试着说出来，甚至哭一哭也无妨。

2、学会面对现实。人生遇到再大的坎也得过，不妨面对现实，有的东西可以改变，有的东西无法改变，只能去适应，别跟改变不了的东西过不去。改变别人改变环境难，因为是不可控的，那就改变自己，去适应环境。

3、学会依靠别人。人生在世，不可能全部靠自己，有时候要学会示弱，学会依靠身边的人，不要怕麻烦身边的人，互帮互己才能活得轻松。

4、走出去，多参加集体文体活动，去接触人，去亲近大自然，文艺和体育活动可以让压抑的心变得开阔，因为文体活动可以使机体释放一些兴奋因子而心情开朗和快乐起来。

5、多交朋友，遇事学会倾诉，向家人或亲朋好友化倾诉内心的压力和不快，学会释放心理压力，学会心理减压。

6、学会关爱自己，爱别人先要爱自己，不要总是牺牲自己压抑自己。自出自己，人生在世，不要总为别人而活，那样太累。

7、不苛求自己，严于律己，也要宽于待己。

8、学会分享，有分享才会有快乐，再有趣的事、再大的成功，如果不分享，也难有真正的快乐可言。

9、培养兴趣爱好，让心有所托，有兴趣爱好的人不会无聊，多半也不会活得不快乐。

10、读好书，比如心理励志方面的书、休心养性方面的书；有时也不妨寻求宗教的帮助。

11、必要时在特殊情况下要主动寻求心理医生的帮助。

人生在世，难免会遇到各种糟心事、不快事、出丑事、杂难事，怎么办？先要“面对”，然后“处理”，最后是“放下”。记住：面对——处理——放下。

清扫情绪垃圾，提升机体免疫力，将癌症最大可能地挡在门外。

写给癌症患者的心理处方的相关知识

癌胚抗原高一定是癌症吗 癌胚抗原是不是越低越好

癌胚抗原的升高主要见于各种肿瘤，如大肠癌、胃癌及胰腺癌等，那么癌胚抗原高就一定是癌症吗？是不是癌胚抗原越低就越好？

癌胚抗原高一定是癌症吗

不一定是癌症。

癌胚抗原出现升高的原因有多种，常见于恶性肿瘤，也可见于非肿瘤疾病，甚至吸烟者也会高于健康人约5%的增高率。

癌胚抗原高见于哪些非肿瘤疾病

1.可见于肝胆疾病，如肝炎、肝硬化、阻塞性黄疸。

2.可见于肺部疾病，如肺结核、肺气肿、慢性支气管炎。

3.可见于腹部疾病，如肠道炎症、结核性腹膜炎。

4.可见…

为什么癌症一发现就是晚期 癌症前期有什么征兆

癌症的发生总是那么突然，一位被检查出胃癌晚期的老太太说，自己两个月前刚进行体检，结果是显示一切正常，为什么会突然变成癌症晚期呢？其实包括胃癌、宫颈癌、肝癌、肺癌等在内，被发现时往往是晚期。为什么会出现这种现象呢？

为什么癌症难以发现

首先，从体检说起

并非所以体检都可以发现癌症，正如文章开头提到的，老太太两个月前进行了体检，却没有发现癌症。这是因为常规的体检只是针对血脂、血液、血糖、尿常规和心电图等，连最心梗都无法发现，更何况是肿瘤。

如果想要知道自己有没有患癌，需要进行针对肿瘤的相关检查，而即使进行此类检查，也无法100%检查出肿瘤。而且，此类检查具有创伤性，针对各种肿瘤的检查…

癌胚抗原正常值是多少 癌胚抗原多少才算癌症

癌胚抗原检测作为一项临床上常用的肿瘤检测项目，它的具体诊断标准是什么？多少才可以诊断癌症？

癌胚抗原的参考值是多少发光免疫测定法为

健康成人血清CEA浓度不超过2.5μg/L，吸烟者不超过5μg/L。

Z—开尔法

健康成人血清浓度不超过5.0ng/ml，吸烟者会高出约5%左右。

癌胚抗原多少才算癌症发光免疫测定法

CEA>10μg/L时则提示有恶性肿瘤的可能，若已确诊的患者CEA>20μg/L，则提示复发的可能性极大。

Z—开尔法

CEA在1…

癌胚抗原是什么意思 癌胚抗原检测有何意义

癌胚抗原(CEA)检查是一项抽血化验的医学检查，主要用于诊断癌症重要临床检测。那癌胚抗原到底是什么意思呢？癌胚抗原检测又有何意义？

癌胚抗原（CEA）是什么意思

癌胚抗原是一种酸性高分子糖蛋白。最初发现与结肠癌和胎儿肠组织中，后来在胃癌或胰癌的患者血液中也有许多CEA，以及再发现乳腺癌、肺癌及其他恶性肿瘤患者血液中都存在并且指数升高。因为，癌胚抗原现作为广谱肿瘤标志物，在恶性肿瘤诊断、检测、预后等方面有着重要的意义。

癌胚抗原具有诊断肿瘤的意义

1.癌胚抗原是一种广泛存在的癌胚性肿瘤相关物质。肿瘤状态时因细胞极性…

哪些癌症会遗传 这6种癌症会有遗传

为什么会患癌症呢？不仅仅是饮食、环境因素，还和我们的基因遗传有很大的关系。你知道哪些癌症会遗传？

甲状腺癌

多于3例遗传概率超9成，临床中发现，如果家族中一级亲属比如父母、子女和同胞兄弟姐妹中有3例或3例以上病人，那么这个家族具有遗传性的概率会超过94%。所以，如果家中有2-3个患过甲状腺癌的亲属，建议及早进行预防和基因筛查。

肠癌

具有明显的遗传倾向，很多肠癌患者都是从肠道息肉开始的，最终演变成大肠癌。但你不知道的是，“家族性腺瘤性息肉”是常染色体显性遗传，我们最终看到的结果就…

预防癌症的建议 别忽视这些细节

如果癌症只是一个肿瘤就好办了，它不是单一的，必须考虑到整体。所以，为了十年后不得癌症，这五件事务必马上做！太重要了！

多吃五谷——维护脾的正常功能

脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定要养成这个习惯。

杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好，肝就好。脾负责造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息。

每天利用睡眠的时间，脾去收集血液，送到肝脏去解毒，解毒以后，干净的…

女性患癌症早期信号是什么 千万要注意这些症状

相对于男性来说，女性患癌的几率是要打大上不少的，因为除去平常的癌症之外，女性还多了妇科方面的癌症。今天，我们就来进一步说说，对于女性来讲，哪些临床症状需要引起我们的注意呢？

阴道流血

子宫内膜癌临床表现为：九成患者会出现阴道出血症状，因此以下三类女性要注意

1.长时间闭经出血：有些年轻人反复闭经，一旦出现“不规则”出血，一定要引起警惕。

2.绝经过渡期出血：就是围绝经期，有些人会出现不规则阴道流血，但自己认为可能该到绝经期了，所以不太在意，其实有相当一部分人子宫内膜可能有问题。

3.已经绝经出血：这部分人群年龄较大，但不代表不会…

子宫肌瘤癌变的几率有多大 看了再用不用担心了

子宫肌瘤虽然是一种良性肿瘤，但如果没有注意预防也可能引起癌变，那么子宫肌瘤癌变的几率有多大呢？

子宫肌瘤癌变的几率有多大

子宫肌瘤主要可能发展为肉瘤病变，这种肉瘤病变的几率并不是非常高，发生率在0.5%-1%之间。子宫肌瘤癌变多见于年龄较大的患者。

子宫肌瘤癌变的初期症状

子宫肌瘤发生癌变时，短期内瘤体会迅速增长，从而导致患者出现不规则的阴道流血或者绝经的现象，并且还可能伴有月经过多、经期延长、月经频繁等现象。主要症状可表现在以下几个方面：

1、肿瘤压迫可引起排尿障…

癌症的早期信号 遇到这些你要高度警惕

其实对于癌症，我们身体是有防御机制的。在癌症来临之前，身体向你发出过很多求救信号，每一次都给了你防止癌变的机会。这些机会，一定要懂得及时把握！

第1种信号：长期疲倦乏力轻度疲劳>深度疲劳>脏器内部变异癌变

一般情况下，疲劳后只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲倦就要引起重视了。长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长，尤其是消化器官肿瘤，与慢性疲劳和便秘关系密切。

第2种信号：持续咳嗽咳嗽>肺部结节肺癌

咳嗽很常见，但久治不愈的咳嗽要小心！很多特殊表现的咳嗽，要高度怀疑肺…

癌症病人可以吃螃蟹吗 吃螃蟹对癌症病人有什么好处

癌症患者需要注意饮食，平时饮食要控制为低油、低糖、高蛋白，而现在是吃螃蟹的季节，那么，癌症病人可以吃螃蟹这种高蛋白质的食物吗？

癌症病人可以吃螃蟹吗

癌症病人可以吃螃蟹。

螃蟹是一种富含蛋白质的食物，还含有一定的不饱和脂肪酸，因此适合癌症这种消化性疾病的患者食用，并且螃蟹具有散血结的作用，因此对于癌症也有一定的抑制作用。

吃螃蟹对癌症病人有什么好处抑制肿瘤

中医认为，螃蟹性寒，味咸，主治胸中邪气、热结痛、僻面肿，能败漆、解结散血、养筋、益气。蟹肉有清诸热、散血结、续断伤、理经脉和滋阴等作用。因此癌…