男性朋友可能会有过这样的经历：当男人在洞房花烛夜的时候，或者是男人的第一次性交的时候，会感到特别的紧张，可能会导致早射，甚至是不举。紧张不但给我们的性生活带来了困扰，也对我们的心理造成了巨大的压力。那么为什么紧张时不能勃起？
身体虚弱
紧张是不能勃起可能与身体虚弱有关系。
如果长时间的营养不良，或者是缺乏运动，导致身体不佳，同时伴有神经衰弱的表现的话，会导致身体的各个功能下降，性功能也在其中。特别是在紧张的情况下，身体和心理都高度紧张，身体负担不了。
心理因素
在性交过程中的紧张，往往还伴随着害怕的情绪，而这种害怕以及紧张造成的阴茎不能勃起的症状叫做心理性阳痿。关键在于过于担心，造成肌肉僵硬，功能异常。
长期手淫
如果长期的过度手淫也可能导致性功能异常。
长期过度手淫会造成不良的性心理以及性行为，可以引起勃起障碍。
肾气不足
肾虚可能会导致紧张时勃起困难。
如果纵欲过度，劳累过度，生活不规律，营养不良，都会导致男性出现肾虚的症状。肾虚会引起阴茎不能勃起。所以男性朋友一定要养成健康的生活习惯，注意补充营养。
小贴士
当紧张不能勃起的时候，学会放松自己的心情，不要强求，要顺其自然。同时要注意自己的生活方式，多吃一些补肾壮阳的食物或者中药，比如牡蛎，猪腰，六味地黄丸等。
为什么紧张时不能勃起的相关知识
为什么紧张就想大便
在生活中我们都有过这样的经历：马上就要跑步比赛了，你会感到自己想上洗手间了；马上就要上台演讲了，你又会感到自己要上洗手间了。每当我们面对一些重大的场景的时候，感到紧张是人的正常反应。而同时，我们会感到自己肚子也开始疼了起来，那么为什么紧张就想大便呢？
有过精神刺激如果以前有过比较大的精神刺激，可能会导致紧张时想大便。
弗洛伊德指出，我们在小时候都会经历一个叫做：肛门期的时期。在这个时期，我们会以排便作为快乐的来源，如果在这个事情，这种需求没有得到很好的满足，或者是过度满足，都会导致长大后的排便异常。特别是在小时候排便过程中，经历过强烈的刺激，很容易导致紧张就想大便。
有肠胃疾病专家指出，一紧张就想上厕所其实是病，称…
为什么紧张会影响受孕
在行房事的时候，相信不少女性朋友在刚开始的时候会感到有些含羞，同时也会感到些许紧张，这都是非常正常的表现。随着我们慢慢的适应，紧张会得到慢慢的缓解，但有些朋友的紧张情绪一直没有得到很好的处理，特别是在考虑要孩子的时候，那么为什么紧张会影响受孕呢？
导致生理周期紊乱如果女性心理过于紧张，可能会导致女性的内分泌系统紊乱，从而造成生理周期紊乱。
特别是对于高龄的女性，想要孩子的话，往往比较重视，着急，害怕怀不上，或者生出畸形的孩子，导致过度紧张，反而影响了内分泌系统，导致月经异常，反而影响怀孕。
影响受精过度紧张会影响受精卵的形成。
怀孕的过程，实际上是精子和卵细胞在输卵管中结合成受精卵的过程。如果在受精…