艾灸什么穴位治疗失眠 更新时间:2021-04-04 16:37 阅读更多 关于 艾灸什么穴位治疗失眠 涌泉穴:涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处,当足趾屈时,足底前凹陷处。艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠,对高血压患者也有一定疗效。悬钟穴:失眠常常与落枕有关,悬钟穴主髓,而髓与骨相连,因此对气血虚弱和失调导致的落枕有很好的调节作用。落枕后只要用滚、揉、捏、推等手法给悬钟穴强有力的刺激,只需十来分钟,就能感到颈部变轻松了。神门穴:神门穴的主治病症为胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。
按什么穴位可以提神 更新时间:2021-04-04 16:34 阅读更多 关于 按什么穴位可以提神 想要有足够好的状态继续一天的工作,不妨试试按摩以下的六个穴位提神醒脑:太阳穴位置:太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。功效:经常用指腹按摩太阳穴能够醒脑明目,祛风镇痛。特别是对于眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错。头维穴位置:头维穴位于头侧部发际里,发际点(用手按发角会感到疼痛处)向上一指宽的位置。嘴巴动的时候肌肉也会动之处。功效:经常用指腹按摩能够提神醒脑,特别适用于目眩、头痛、眼睛疲劳的人。风池穴
解秋乏按摩哪些穴位好 更新时间:2021-04-04 16:34 阅读更多 关于 解秋乏按摩哪些穴位好 按摩三穴位解秋乏我们最直观的感受就是身体莫名其妙觉得很是乏困。这就是秋乏到了。秋乏虽然不会对身体产生很大的伤害,而且可以自行消除,但是,中医还是能够教大家按摩三处穴位,在必要的时候可以有效解决秋乏,达到提神的目的。太阳穴太阳穴位于眼角旁边的凹陷处。经常按摩此穴不仅仅是可以解秋乏,还能缓解头痛。但是按摩太阳穴的时候不可用力过大,只要能够感觉到酸胀感即可。风池穴
食欲不振按摩什么穴位 更新时间:2021-04-04 16:34 阅读更多 关于 食欲不振按摩什么穴位 中医认为食欲不振通常与脾胃有关,调理食欲不振可以按摩以下一些穴位:中脘穴位置:胸骨下端和肚脐连线中点。按摩方法:用拇指或中指指腹稍用力按压中脘穴约半分钟,然后顺时针方向按摩约2分钟,以有酸胀感为佳。祛病功效:治疗食欲减退、腹胀腹痛、呕吐、反酸。足三里足三里是胃经的重要穴位,可帮助胃收缩、分泌胃液。对暴饮暴食引起的胃弱,运动、工作使身体过劳而引起的食欲不振特别有效。太白穴
养肝按摩哪个穴位 更新时间:2021-04-04 16:34 阅读更多 关于 养肝按摩哪个穴位 养肝主要可以按摩以下穴位:大敦穴大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴,“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”可以按摩,也可以艾炙,能达到之功效,可使您头脑清晰,神清气爽。太冲穴
按摩哪些穴位可以消除疲劳? 更新时间:2024-03-20 06:52 阅读更多 关于 按摩哪些穴位可以消除疲劳? 精神疲劳是指因工作繁忙、精神紧张、用脑过度或者睡眠不足引起的头昏脑涨、全身酸软、精神不振、工作效率下降的一种综合表现。精神疲劳可以按摩以下穴位帮助缓解疲劳(1)推印堂穴至发际。(2)推擦发际至百会穴。(3)点按神门、内关、上脘、下脘、三阴交穴。(4)按摩背部或小腿后部。
多月了体虚多汗还体寒而且产后第二个月开始来例假一个月内来了三次每天都在补可是没效果请问中医按摩穴位有用么这种情况下可否进行体育锻炼 更新时间:2021-08-02 02:10 阅读更多 关于 多月了体虚多汗还体寒而且产后第二个月开始来例假一个月内来了三次每天都在补可是没效果请问中医按摩穴位有用么这种情况下可否进行体育锻炼 你好,这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了,对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液。
按摩什么穴位补肾 更新时间:2021-04-04 16:32 阅读更多 关于 按摩什么穴位补肾 中医按摩法具有很好的补肾作用,补肾主要可以按摩以下穴位:商阳穴功效:商阳穴,是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上,经常掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,有强壮身体的作用。专家指出,有便秘烦恼的女性朋友不妨按摩商阳穴,以缓解便秘症状。位置:这个穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。承扶穴
按摩什么穴位可以壮阳 更新时间:2024-02-15 12:17 阅读更多 关于 按摩什么穴位可以壮阳 可以多吃腰子鱼虾牡蛎,鹿鞭,腰子多补补身体,加强身体运动锻炼,通过(耐美尔活力装)助勃效果明显,性生活质量也提高很多
感冒要按摩哪个穴位 更新时间:2022-11-11 11:49 阅读更多 关于 感冒要按摩哪个穴位 1.风池穴位置:风池穴位于后颈部,与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。手法:张开双手,用两手的大拇指指腹放在风池穴处,其余的手指紧贴枕后部,用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。功效:风池穴能够帮助祛风,所谓的感冒也叫“伤风”,按揉风池穴对于感冒大有裨益。2.合谷穴位置:合谷穴位于人体的手背上,五指并拢之后,拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。手法:用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。功效:适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。