注意卫生

平时一定要注意卫生，保持个人的卫生和清洁，经常的清洗。

喜欢出汗的人比较容易患上狐臭，因为这个病就是因为汗液的分泌过旺造成，所以要保持个人卫生，勤清洁，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，注意在流汗后及时保持皮肤干燥。也可以使用一些具有杀菌效果的肥皂，能够有效的去除身体上的细菌。

多吃蔬菜瓜果

平时也可以适当的多吃一些蔬菜和瓜果，更加有利于预防狐臭，狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。

新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

运动后要洗澡

在运动之后会出很多的汗，这个时候很容易引起狐臭，所以需要注意在运动时候可以适当的洗个澡，要想远离狐臭，还应该做适当运动，这样能够锻炼汗腺的运动，让它们健康起来。

同时通过锻炼能够增强身体素质，杀死有害病菌。夏天大量运动后会排出大量的汗液，很容易滋生细菌，因此运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

减少对腋窝皮肤的刺激

平时也需要注意对腋窝皮肤的保护，避免刺激，出现狐臭。

很多女性喜欢拔掉腋部的汗毛，虽然这样会漂亮，但是会伤害腋部的皮肤，造成毛囊增生和肥大，这样非常容易出现汗液和油脂分泌过多的情况。

同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此腋部应该保持干燥清爽，这样细菌才不会滋生。

心态平和

良好平和的心态也可以更好的预防狐臭的发生，心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要持情绪稳定，不要情绪激动。

平时要多穿宽松的衣服，这样有利于通风，能够保持皮肤干燥，细菌也不容易滋生。

要学会忌口

在饮食上面最好不要吃一些辛辣刺激的食物，也要少吃一些味道较重的调料，在炎热的夏日应注意少吃辛辣刺激的食物，烟酒也要少碰，咖啡和浓茶最好不要喝，这些都会导致体味加重。

在饮食上，洋葱、大蒜和刺激的调料最好不要吃，它们是狐臭的天敌。平时多吃应该多吃上富含维生素与水分的蔬菜水果，这些食物水分多，有利于排毒。

适当的使用药物

如果狐臭较为严重的话，可以适当的使用药物来进行缓解。

在夏天的时候，可以适当的使用一些药物来控制汗液，让腋部保持干燥，这样气味就会小很多。另外还可以使用抑菌的药物，让细菌难以繁殖，减轻异味的出现。

及时手术

进入青春期后，由于生长发育迅速，大汗腺也迅速发育，因而运动后，或不注意卫生，或天气炎热时常出现臭味，如果味道过大，影响到生活、学习和工作的话可以考虑手术切除。

夏天狐臭味很大怎么办 这些千万要注意的相关知识

腋窝汗味与狐臭的区别 五个方面教你如何区分汗味和狐臭

腋窝下经常出现汗味，也有人出现狐臭味，但很多人并不明白腋窝汗味与狐臭的区别有哪些？

气味不同腋窝汗味

腋窝汗味的气味比较轻，闻起来有略带一种酸味，旁边的人闻不到或者可以适当接受。

狐臭

狐臭味气味较重，甚至刺鼻，旁边的人闻起来感觉恶心、呕吐，甚至不敢靠近。

清洁后残留气味不同腋窝汗味

腋窝汗液主要是腋窝下汗腺分泌后的气味，通过清水冲洗或洗澡后，气味随着消失

狐臭

狐臭是在汗腺分泌后，细菌滋生导致的刺激气味，即使通过清洗或者洗澡，也无法完全消除狐臭…

狐臭与汗臭的区别

炎热夏天，总是有两种味道困扰着一群人，那就是狐臭和汗臭。狐臭不仅仅影响自己，随着味道的扩散而影响周围的人。很多人将狐臭与汗臭混为一谈。狐臭就是汗臭吗？其实两者是不同概念的，狐臭和汗臭的区别是什么？

狐臭与汗臭的区别

狐臭和汗臭没有很明显的区别，狐臭的气味比较大，而汗臭的气味较小。狐臭又被称为腋臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。

汗臭的形成

人体分泌汗液的汗腺大抵可以分为小汗腺和大汗腺两种。小汗腺分布全身，排出水分只含少数的盐分及乳酸尿素等；而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺，分布在腋窝、乳晕及阴部等部位。汗是汗腺分泌的一种稀淡液，其中水分占了99%。汗本身并没有气味，但是汗液与皮…

有了家庭小偏方，狐臭没什么大不了

狐臭虽然不是什么大病，但因气味比较大，却使患者难以启齿，带来强大的自卑感，影响患病者的个人发展和社会交际。手术治疗狐臭费用又高又有风险，令我们难以取舍。今天，你们的福音来了，小编给大家整理了几条有效简单的治疗狐臭的方法。

用姜涂抹腋下

生姜具有解毒杀菌的作用，用鲜姜片擦抹腋下可杀死一些病菌，从而具有防臭的作用。坚持一段时间，就会有意想不到的效果。2、涂抹福尔马林治腋臭可在腋下涂搽福尔马林溶液。具体方法如下：将棉花棒浸湿在福尔马林溶液中，然后均匀地涂搽在两腋下。据报道，有人患腋臭多年，在没有副作用的情况下，治疗效果良好。

辣椒碘酒治狐臭

辣椒具有抗菌作用，将新鲜辣椒磨粉后放入碘酒中浸泡半个月。每天都用棉…

狐臭是怎样得来的 引起狐臭的原因有哪些

狐臭又叫做腋臭，是部分青少年身上出现的一种皮疾病。患者中病的人汗液有一种难闻的特殊臭味，那么这种狐臭到底是怎么得来的呢？

狐臭是怎样得来的

腋下等处有很多细菌，它们将大汗腺分泌的汗液中的有机物分解成不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸具有臭味，于是大汗腺分泌的汗液便发出了难闻的臭味。由于腋窝处多毛，大汗腺多，出汗多，不通风，有利于细菌的生长繁殖，因而腋窝处臭味明显，部位青少年因为臭味极其浓郁，

引起狐臭的原因有哪些遗传引起狐臭

腋臭具有很强的遗传性；研究表明，腋臭患者大多有家族遗传史，直系亲属中有人患有腋臭那…

狐臭怎么彻底去除 这样做才能完全根治

狐臭好发于青少年，很多狐臭患者难以去除，那狐臭怎么才能彻底去除呢？

手术方法根治腋臭切除术

这种手术是将腋毛区的大部分皮肤及皮下组织做梭形切除，手术在直视下操作,故操作简便,止血彻底。但这种手术的缺点是切口大,损伤也大,愈合后瘢痕明显,且切口愈合后常有直线瘢痕挛缩,日后可能会影响上肢活动。

腋臭小切口刮除术

这种手术切口小,损伤小，恢复快。但做这种手术时医生看不见手术区的部分,只能凭感觉来操作,易造成皮肤穿透或坏死或切口愈合不良,术后亦有病变复发者。…

狐臭去除法偏方 四类偏方让你告别狐臭

去除狐臭的方法有很多，或许大家都知道一二，下面就给大家介绍一些关于狐臭去除偏方。

外用偏方去除狐臭外用老偏方：陈醋生石灰

配方：陈醋1C0毫升，生石灰30克。

做法：取三年陈醋，若无可用山西老陈醋、四川保宁醋，或其他质量较好的醋。将陈醋与生石灰调成糊状。涂腋窝，晚涂早即洗去，连用10日。

功效：醋有收敛汗腺、减少腋汗的功效，同时能杀菌，配生石灰增强收敛和杀菌作用。大汗腺分泌的有机物不被色原性杆菌分解，就不会产生不饱和脂肪酸而导致发臭。

外用老偏…

狐臭留下的疤痕怎么办 狐臭疤痕能完全去除吗

狐臭可以通过手术治疗的方式达到治愈的目的，那狐臭留下的疤痕怎么办呢？

狐臭留下的疤痕怎么办药物治疗

狐臭留下的疤痕可以采取外用药物治疗的方法，常见治疗疤痕的药物包括：舒痕，疤痕敌，美皮敷，疤痕止痒软化软膏，康瑞保等，药物治疗疤痕通常只适用于半年内出现的疤痕。

注意

这些药物的使用都需要在医生的指导下进行。

激光治疗疤痕

如果觉得药物治疗效果慢，甚至治疗效果不明显，在经济允许的前提下，可以考虑在使用药物的同时配合非剥脱性点阵激光治疗。

…

狐臭可以用爽身粉吗 狐臭用什么比较好

狐臭可以通过很多方法治疗，因此有很多人比较关心狐臭是否可以用爽身粉？

狐臭可以用爽身粉吗

可以用

爽身粉能够吸收汗液，而狐臭是因为汗液中的细菌细菌滋生引起的臭味，所以爽身粉在一定的程度上减轻狐臭的气味，大部分患者可以考虑涂抹一些爽身粉。

但如果患者对爽身粉过敏，则不建议使用，并且爽身粉对于狐臭并不具有治疗作用。

爽身粉可以治疗狐臭吗

不可以

爽身粉的主要成分包括：滑石粉、硼酸、碳酸镁及香料等，它的主要作用是吸收汗液，…

狐臭切除大汗腺的危害 这五点危害一定要引起注意

腋臭好发于青少年，大多数患者会通过手术的方式根除治疗，那狐臭切除大汗腺有哪些危害呢？

影响美观

狐臭切除大汗腺需要通过手术切除，避免不了留下疤痕，有的患者因为体质因素导致疤痕较大，甚至异常丑陋，从而影响到个人形象。

建议

采取创伤小的手术方法治疗，例如：狐臭微创手术等，手术后积极治疗疤痕，尽可能减轻疤痕程度。

影响正常生活和学习

大部分狐臭发生在青少年身上，而青少年在学校存在课间操和打球等体育锻炼，然后狐臭切除大汗腺后的恢复时间较长，这样可能会学生的学习和生…

狐臭如何用药物根治 六种方药帮助根治狐臭

一般来说根治狐臭的方法在于手术治疗，但很多仍然想通过药物的防止达到根治狐臭的目的。

马齿苋治狐臭方

马齿苋、蜂蜜各适量。将马齿苋杵烂，以蜜和作团，纸裹泥固1.5厘米厚，晒千，烧过研末。以少许和蜜作饼。先以干净布揩腋下，再以药饼夹腋下。治狐臭，久用有效。

雄黄密陀僧根治狐臭

处方：雄黄、密陀僧各30克，轻粉，冰片各5克。

制法：将上药共研极细末，浸泡于250毫升75%的酒精中，密封一周后备用。

用法：用前先剃去腋毛，腋窝用温肥皂水清洗后，擦干，…