芦荟

芦荟中的氨基酸是构成动物所需蛋白质的基本物质，也是必要的保湿成分，它和符合多糖物质能构成天然保湿因素，来补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白功能，保持皮肤滋润;维生素E是一种脂溶性维生素，是人体主要的抗氧化剂之一，维生素E可以聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质修复防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失;芦荟中的多糖胶原能阻止皮肤纤维素增长，并且通过芦荟的细胞赋活作用，代谢作用及保湿作用，使皮肤尽快恢复细腻，滋润，平滑;另外芦荟还富含天然生理水，矿物质和木质素，渗透性极强，能直接补充皮肤所需水分。

百合

新鲜百合富含黏液质，对皮肤细胞新陈代谢有益，常吃百合能润肤护肤，增加皮肤弹性;而百合中的丰富维生素能帮助促进身体营养代谢，使人体抗疲劳，耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，让皮肤细腻有光泽。此外，百合中的微量元素能给予皮肤营养，使皮肤有光泽;钾元素能促进皮肤新陈代谢，使皮肤细胞及时更新，美肤润肤。

葡萄

葡萄籽中有95%为原花青素，可以恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性，阻止胶原酶和弹性蛋白酶对结缔组织的降解作用，因而能保持皮肤弹性细腻，此外葡萄籽还有强效抗氧化和抗过敏功能，可以预防肌肤粗糙，提高机体免疫力，具有保湿，补水，抗氧化的美容功效。

西瓜

西瓜中含瓜氨酸，丙氨酸，谷氨酸，精氨酸，苹果酸，磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，还含有水分，糖类，维生素，矿物质等营养成分，这些成分都容易被皮肤吸收，能给皮肤补水，保湿。此外，西瓜的皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，用来擦脸可以使皮肤润泽，细嫩，光滑。

香蕉

香蕉中的维生素E可以渗透至皮肤内部而发挥润肤作用，同时保持皮肤弹性;所含的天然果酸有保湿润泽的美肤功效，可以促进人体新陈代谢，让皮脂膜的生成速度变快，使肌肤滋润细腻;此外，香蕉中的糖类和氨基酸含量也很多，可以有效为皮肤补充水分，滋润皮肤。

猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的氨基酸，是生物功能大分子蛋白质的基本组成单位，具有良好的清洁能力，同时具有保湿作用，能帮助皮肤补充水分，而猕猴桃中的维生素也很丰富，能给皮肤补充营养，提亮肤色，其中维生素E又可以补充水分，使皮肤水分充盈，改善因水油不平衡导致的皮肤干燥，毛孔粗大，脱皮，皮肤紧绷，肌肤暗沉等问题。

银耳

银耳中的胶质属于天然植物胶质，有滋阴作用，长期服用可以润肤，修复皮肤中受损细胞，令皮肤水润细腻;维生素E可以渗透皮肤内部发挥润肤作用，保持皮肤弹性;维生素和氨基酸能直接给予肌肤水分，常吃银耳不但能及时补水，达到保湿功效，还有让脸部肌肤变得红润细腻的作用。

皮肤干吃什么补水 皮肤干燥吃什么好的相关知识

冬天皮肤瘙痒怎么回事 冬天皮肤瘙痒怎么办

在冬天来临之后，除了寒冷之外，还要面对许多其他的问题，比如说：皮肤瘙痒。许多人入冬后就很容易出现皮肤瘙痒的情况，那么冬天皮肤瘙痒怎么回事？要怎么办呢？

气候因素

冬季天气转凉，空气干燥，即为“外燥”;因天寒地冻，万物呈现封藏肃敛之势，更多的阳气收敛于机体之内，此时荣养于外的气血相对缺乏而表现为濡润不足，即为“内燥”。

《黄帝内经·素问》说：“燥胜则干。”燥性干涩，易伤津液;燥邪为干涩之病邪，侵犯人体，最易损伤津液，不能滋养我们的身体而出现各种干燥枯涩的症状，如口鼻干燥，咽干口渴，皮肤干涩，甚至皲裂。

年龄因素

冬季皮肤干…

皮肤干燥为什么会痒 原来是它们在背后捣鬼

皮肤干燥一般来说因为季节变化和肌肤缺水等原因引起的，也有可能是吃了辛辣刺激性食物，那么皮肤干燥为什么会痒？下面一起来看看吧。

皮肤干燥为什么会痒皮肤缺水

每到换季时节，皮肤表面的水分和皮脂分泌都会减少，就会引起皮肤干燥缺水的情况。当肌肤缺水特别严重的情况下还会引起肌肤脱皮和瘙痒，尤其是有的宝宝无法忍受肌肤干痒的情况，不断的去抓挠，就会引起皮肤瘙痒情况加重，甚至形成皮肤瘙痒症。

食物刺激

引起皮肤干燥痒的原因还有饮食、热刺激等，有些原本就皮肤干燥的宝宝，在吃了辛辣刺激性食物之后，会加重…

冬天皮肤干燥瘙痒怎么办 一到冬季皮肤就瘙痒怎么回事

秋冬季节人体的皮肤是比较容易干燥的，有时候还会起皮，那么冬天皮肤干燥瘙痒怎么办？一到冬季皮肤就瘙痒怎么回事？

使用保湿护肤品

秋冬季节皮肤容易干燥，主要的原因就是空气比较干燥，而人体的皮肤比较细嫩，这样就很容易导致人体皮肤干，这时候可以使用保湿的护肤品，这样可以为人体肌肤补充水分，缓解干燥以及瘙痒症状，有利于人体肌肤健康。

多补充水分

秋冬季节皮肤干燥瘙痒，大部分是季节性转换导致的，这时候可以多喝一些水，这样也是可以帮助人体补充水分的，时间一长可以使人体皮肤变的细嫩又有光泽，是一种比较好的预…

生完孩子后皮肤又干又痒怎么办

生完孩子后，忙于带娃，疏于护理皮肤，很多新妈咪感觉整个皮肤状态变差，又干又痒，这可怎么办呢？

涂抹芦荟胶

芦荟胶中的复合多糖以及氨基酸有保湿作用，且可以补充水分，恢复胶原蛋白功能，另外还有灭菌消炎作用，对于一些皮肤炎症引起的皮肤干燥起皮瘙痒也有直接效果。

做法：将芦荟胶挤出部分在掌心，双手匀开，涂抹在皮肤干燥起皮瘙痒的地方，直至芦荟胶被吸收干净为止。

涂抹橄榄油

橄榄油易被皮肤吸收，含有维生素A、D、E等营养成分，可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，适合…

小孩冬天皮肤干痒怎么办

冬天干燥，小孩皮肤角质层的水分及油脂散失，对各种刺激因素非常敏感，很容易出现干燥瘙痒的症状，那该怎么办呢？

涂抹儿童保湿霜

对于手臂、面部、颈部等经常暴露在空气中的部位，最容易产生干燥现象，使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。也可以在洗澡后，全身涂抹身体乳，锁住肌肤水分，缓解瘙痒。

涂抹甘油

甘油可吸收空气的水分，保持皮肤湿润，增加皮肤弹性，适用于冬季皮肤干燥、瘙痒症。纯甘油不能直接涂在皮肤上，使用时，应购买含水甘油。

具体做法是：将一份甘油…

皮肤干燥会起痘痘吗 什么是皮肤干燥

皮肤干燥是秋冬季节很多人都会出现的现象，皮肤干燥是因为缺水导致的，最主要原因就是皮肤皮脂出现问题。那么皮肤干燥会起痘痘吗？

皮肤干燥会起痘痘吗

皮肤干燥还是会长痘痘，但是皮肤干燥长痘痘的原因不仅仅是因为皮肤缺水所导致的这么简单。因为引起皮肤干燥的最主要原因就是皮肤皮脂出现问题，机体内水分不足，所以才引起的皮肤干燥。皮肤一旦干燥，机体内的水分不足，就会导致机体分泌更多的油脂，油脂是痘痘滋生的良好环境，所以才会出现皮肤干燥还是长痘痘的现象。即引起皮肤干燥长痘痘的主要原因是，皮肤屏障受损。

皮肤干燥长痘如何解决修复…

冬季皮肤干燥怎么办 冬季皮肤干吃什么

冬季除了寒冷还有干燥的特点，所以在冬季，我们的皮肤很容易干燥，那么冬季皮肤干怎么办？

冬季皮肤干怎么办1、冬季皮肤干怎么办之补充胶原蛋白

女士需要补充胶原蛋白,男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此,男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物,例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等,这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

2、冬季皮肤干怎么办之精油泡澡

精油不是女士的专利,男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法,一个是泡澡,一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可…

冬季皮肤干燥痒怎么回事 秋冬皮肤怎么护理

到了秋冬季节，难免皮肤干燥，有的甚至会痒，这个时候就该注意了，皮肤问题一定不能忽视，那么冬季皮肤干燥痒是怎么回事呢？

冬季皮肤干燥痒怎么回事

主要是人活动少了，身体缺水。

秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。

秋冬皮肤怎么护理

护肤品一定要坚持擦，而且多补水。

冬季皮肤干燥，而如果洗澡频…

女生皮肤干燥怎么补水 皮肤干燥起皮是什么原因

很多的人都会害怕自己的皮肤出现问题，那么护肤就成了关键，现在是秋季很多人都会出现皮肤干燥的现象。那女生皮肤干燥怎么补水呢？

女生皮肤干燥怎么补水

1、在手心倒上五角钱硬币大小的化妆水，用双手轻轻地从内而外往脸颊两边均匀涂开，手的力道要均匀。

2、然后在手心倒上一元钱硬币大小的化妆水，双手垂直地在脸上均匀涂开，收紧腋下会让手呈自然垂直状。

3、第三步，在手心倒一角钱硬币大小的化妆水，搓动手掌使温度变高，虽然是少量，但是可以更好地渗透皮肤。

皮肤干燥起皮是什么原因血液循环变差

血液和淋…

皮肤红干燥起皮怎么办 皮肤痒红爆皮是过敏吗

秋冬季节皮肤干燥，很多人就会有过敏的情况，其实这种问题还是很严重的。不过面对皮肤问题时，一定不要忽视了补水。那么皮肤起皮红痒怎么办呢？

皮肤红干燥起皮怎么办

一般是皮肤过敏。

如果是在脸部，可以考虑是否在日常护理过程中某种方法或某些产品造成了皮肤损伤引起的症状。皮肤损伤引起的症状可以通过使用修复型产品帮助皮肤恢复健康，彻底消除红痒起皮现象。

皮肤痒红爆皮是过敏吗

是的。

随着年龄的增长，皮肤也会有所变化，年轻时期的皮肤特别水嫩光滑是因为皮肤中有一层保护膜用于保持水分，当皮肤老化的时候，敏感的物…