鲫鱼可以和豌豆一起吃吗

可以。

鲫鱼味甘性平，含有丰富的蛋白质、微生物、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有好处，而豌豆味甘性平，含有大量花的维生素、纤维素、胡萝卜素、叶绿素等营养成分，营养价值比较高，这两者食用一同食用有利于人体的健康，并不会对人体的健康造成威胁，所以鲫鱼和豌豆是可以一起吃的。

鲫鱼和豌豆怎么一起吃好

主料：鲫鱼、豌豆、油、盐、生抽、料酒、姜、蒜头、小葱。

做法：

1、鲫鱼宰杀干净切大块，豌豆洗净待用。

2、葱姜蒜切好备用。

3、备好调料。

4、热油放姜蒜爆香后放鲫鱼块煎。

5、煎至两面略黄放生抽料酒盐，再倒入两碗水煮。

6、煮十分钟。

7、倒入豌豆再煮五分钟，撒入葱花即可。

鲫鱼和豌豆可以天天吃吗

可以天天适量食用。

鲫鱼豌豆汤是一种营养价值比较高的食物，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，所以鲫鱼和豌豆是可以天天适量食用的。

鲫鱼和豌豆一天吃多少合适

建议一天吃鲫鱼200-300克，豌豆150-200克左右即可。

虽然说豌豆和鲫鱼的营养价值都比较高，但所谓物极必反，过量食用而人体不能将其完全吸收代谢的话，那么只会造成浪费，并且还有可能会出现人体副营养，对人体健康造成威胁，所以建议一天吃鲫鱼200-300克，豌豆150-200克左右即可。

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对于一些尿酸偏高的人群来说，在生活中对于饮食是需要谨慎选择的，一般需要避免食用含嘌呤较多的食物，那豌豆的嘌呤含量高不高呢？

豌豆含嘌呤高吗

中等嘌呤含量的食物。

根据食物中嘌呤的含量，可以将食物分成高嘌呤食物（每100g食物含嘌呤150mg以上）、中嘌呤食物（每100g食物含嘌呤25mg-150mg）以及低嘌呤食物（每100g食物嘌呤小于25mg）。

而每100g的豌豆中大约含嘌呤75mg左右，所以豌豆是属于中等嘌呤含量的食物，平时在吃豌豆的时候需要适量食用。

豌豆尿酸高能吃吗

不…

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豌豆胃不好的人可以吃吗

如果胃不好的人，建议少量食用豌豆，因为豌豆中含有丰富的纤维素，是一种比较难以消化的食物，尤其是对于胃不好的人，可能会导致消化不良的情况，出现腹胀或者胃部不适的情况，所以建议少量食用，如果要食用的话，可以尽量挑选比较嫰的豌豆，并且煮熟食用，这样会有利于消化。

吃豌豆会引起胃痛吗

看情况。

吃豌豆是否会引起胃痛主要看个人胃部的情况，以及食用多少的问题，…

豌豆和虾能一起吃吗 豌豆和虾一起吃有什么好处

虾和豌豆，一个属于海鲜类食品，而另一种则属于蔬菜类食品，两者的结合不知道是会给身体和味觉带来双重享受还是会影响我们身体的健康呢？现在我们就来一起看一看吧。

豌豆和虾能一起吃吗

可以。

豌豆和虾可以一起吃，豌豆和虾中都含有非常丰富的钙物质等，分开来吃对我们的身体很有利，一起吃则对我们的身体更加有辅助的作用。

豌豆和虾一起吃有什么好处

1、提高身体的免疫力

两者一起吃可以提高身体的免疫力，因为两者之间的营养物质比较的全面，所有能够全方位的补充我们身体所需要的营养物质，从而起到提高身体免疫力的作用。

2、均…

虾和豌豆尖能一起吃吗 虾和豌豆一起吃有什么好处

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虾和豌豆能一起吃吗

可以。

豌豆和虾可以一起吃，豌豆和虾中都含有非常丰富的钙物质等，分开来吃对我们的身体很有利，一起吃则对我们的身体更加有辅助的作用。

虾和豌豆的营养价值

虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。

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牛油果和豌豆可以一起吃吗 牛油果和豌豆怎样一起吃

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牛油果和豌豆可以一起吃吗

可以一起吃。

牛油果中含有蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，是营养价值很高的一种热带水果，果肉软柔细腻，深受大家的喜爱，而豌豆中富含淀粉、蛋白质、脂肪，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2等，两者含有的成分不冲突，可以一起食用，用豌豆和牛油果拌沙拉，会有较丰富的口感。

吃牛油果有哪些好处通便

牛油果中含有丰富的脂肪，果肉柔软细腻，还含有大…

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在冰箱里的小青豆发芽能吃吗

没有变质都可以吃。

若是发现冰箱里的小青豆发芽了，只要没有腐烂、异味等变质情况都是可以吃的，因为青豆在光合作用的条件下会长出青豆芽，长出的豆芽又叫做青豆苗，这是一种正常的现象，且长出的芽并没有毒害作用，还具有一定的营养价值，其中含有维生素、矿物质以及微量元素等营养成分，人体适量食用可补充营养。

豌豆放冰箱一年能吃吗

一般并不建议食用。

…

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豌豆是生冻好还是煮熟冻好

都可以，但一般都是生冻碗豆。

豌豆中含有丰富的淀粉和膳食纤维，食用豌豆具有很强饱腹感，在保存豌豆的时候，一般都是生的豌豆吃不完，然后将豌豆放在冰箱冷冻层进行保存，熟豌豆放在冰箱也可以延长可食用期限，但是熟豌豆冷冻之后，豌豆内部会脱水，从而出现口感拔干或者变差的情况，因此，豌豆既可以生冻也可以熟冻，但更建议生冻一些。

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豌豆咋分辨可以吃了

从质感上分辨：新鲜的生豌豆质感会比较的硬，口感上也会偏脆，但是煮熟的豌豆的话会变得比较软，且吃起来口感也会更软糯一点。

从颜色上判断：豌豆煮熟之后颜色也会有所改变，生豌豆颜色偏灰绿色一点，但是煮熟的豌豆颜色会比较的嫩绿。

豌豆如何炒得又嫩又熟

进行焯水。

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豌豆可以和土豆一起吃吗

可以在一起吃。

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并且根据相关科学研究证明，当食物中出相冲突的物质时，…

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早上和朋友去市场时，看见豌豆打折，买了一些回家，结果家里小孩说想喝粥，那么豌豆可以跟大米同时熬粥吗？豌豆跟什么一起熬粥好呢？以下为你解答。

豌豆可以跟大米同时熬粥吗

可以。

豌豆和大米是可以同时熬粥的，两者在食用上并没有冲突，也不会生成对人体有害的成分，且豌豆中富含多种氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质、微量元素等营养成分，和大米这种富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养元素的食材一起熬粥，能够补充人体丰富的营养，起到健脾养胃、增强自身抵抗力等作用，且豌豆大米稀饭的口感软糯、清甜，口感上也较为不错。

豌豆跟什么一起熬粥…