蜂蜜柠檬水会拉肚子吗

喝蜂蜜柠檬水有可能会拉肚子。

正常人食用蜂蜜柠檬水不容易出现拉肚子的情况，但是蜂蜜柠檬水入大肠经，因此一些体质特殊的人群食用有可能会出现拉肚子的情况哦，并且变质的蜂蜜柠檬水也可能出现拉肚子的情况。

为什么喝蜂蜜柠檬水会拉肚子

食物不耐受

柠檬虽然不是常见的不耐受食物，但是一些人群食用柠檬会出现不耐受的情况，严重会导致过敏性胃肠炎，其最常见的一种反应就是拉肚子。

性味影响

蜂蜜和柠檬本身性平，但是用凉水冲泡的蜂蜜性凉，具有滑利性，本身蜂蜜还能滋润肠道，因此凉水冲泡，或者是冷藏了的蜂蜜柠檬水喝着有可能出现拉肚子的情况。

变质

蜂蜜柠檬水中含有大量的发酵糖，保存不当容易出现变质的情况，因此致泻菌滋生的蜂蜜柠檬水喝着容易拉肚子。

什么人喝蜂蜜柠檬水容易拉肚子

对柠檬不耐受

拉肚子是食物不耐受的一种常见反应，对柠檬不耐受的人群，食用蜂蜜柠檬水容易出现拉肚子的情况。

脾胃寒凉的人群

脾胃寒凉的人群喝凉水冲泡的蜂蜜水具有加重脾胃寒凉的作用，很容易出现拉肚子的情况。

抵抗力弱的人群

抵抗力弱的人群喝太过寒凉或者是被致泻菌滋生的蜂蜜柠檬水很容易出现拉肚子的情况。

喝蜂蜜柠檬水拉肚子怎么办

禁食

喝蜂蜜柠檬水拉肚子的话，立即停止食用食物，并且用暖水袋给腹部热敷，缓解胃部寒凉。轻微食物不耐受一般肚子拉空之后就好了，不需要特殊的治疗。

喝一些红糖姜茶

因为蜂蜜柠檬水性味寒凉导致的拉肚子，可以食用一些红糖姜茶去除腹中的寒凉之气，也有缓解拉肚子的作用。

看医生

若腹泻严重，可能是出现了过敏性胃肠炎或者痢疾，此时需要去看医生，以免延误病情，导致病情加重。

怎么样喝蜂蜜柠檬水不会拉肚子

不用凉水冲泡蜂蜜柠檬水

凉水冲泡的蜂蜜水性凉，有滑利性，本身还有润肠通便的作用，因此蜂蜜柠檬水不用凉水冲泡，也不喝冷藏的蜂蜜柠檬水。

不喝变质的蜂蜜柠檬水

喝了变质的蜂蜜柠檬水会有拉肚子、恶心、呕吐等不适情况，因此不喝起泡、变浑浊、变味等变质的蜂蜜柠檬水。

更换冲泡的水果

对柠檬不耐受的人群只能更换泡水的水果了，可以换成金桔、西柚等常见的冲泡水果。

小贴士

蜂蜜柠檬水虽然有好的美白祛斑、保护心脑血管、抗衰老、预防感冒等等的作用，但是一喝就拉肚子的话，还是不要轻易尝试，可以更换其他种类的水果来泡茶，也有这样的效果。

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蜂蜜柠檬水能解酒吗

蜂蜜柠檬水具有解酒的作用。

蜂蜜柠檬水不仅具有美容养颜的作用，一些人喝酒之后也喜欢饮用一些蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜中含有的果糖可以降低血液中的酒精含量，蜂蜜柠檬水中的水分也可以快速吸收促进酒精的代谢，因此具有解酒的作用。

什么时候喝蜂蜜柠檬水最解酒

酒后和喝酒的过程中喝蜂蜜柠檬水最解酒。

蜂蜜柠檬水的解酒成分是果糖，在喝酒之后，血液中的酒精含量…

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孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗

可以。

从食物的营养成分上来看，蜂蜜柠檬水中含有丰富的果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、多种维生素以及钙、镁、钾等矿物质元素，对孕妇无毒害作用，因此，孕妇是可以喝蜂蜜柠檬水的。

孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处防止便秘

蜂蜜柠檬水中含有一定的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，有润肠通道的作用，在一定程度上能预防及改善便秘。

开胃止呕…

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蜂蜜腌柠檬可以减肥吗

蜂蜜腌柠檬一般不能减肥。

虽然蜂蜜腌柠檬的热量并不高，但是其中蜂蜜的主要成分是糖分，食用会增加体内的热量，对减肥不利；同时柠檬中含有丰富的有机酸，会刺激唾液和胃酸的分泌，有开胃的作用，因此吃蜂蜜腌柠檬，对于一般人减肥效果并不大。但是有毅力的人还是可以依靠山楂蜂蜜水减肥的。

减肥期间吃多少蜂蜜腌柠檬

蜂蜜腌柠檬饭前喝300毫升左右（泡水饮用）。

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蜂蜜腌柠檬可以放多久

蜂蜜腌柠檬的保存时间与其保存的环境有关。

若是将其密封后放在冰箱中存放3个月左右是没有问题的，在秋冬这样的季节，室温下能放1-2周，若是在夏季气温较高的时候，蜂蜜腌柠檬放在常温下，放2-3天可能就变质了，若是想要长时间保存的蜂蜜柠檬，建议将其密封好后放在冰箱冷藏保存。

蜂蜜泡柠檬放了半年

建议不要吃了。

蜂蜜泡柠檬若是保存得当可以存放三个…

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蜂蜜泡柠檬可以放多久常温下

蜂蜜泡柠檬放置在常温下保存的话，温度变化比较大，保存时间会比较短，一般在1-2周左右。

冷藏区

冰箱冷藏区温度处于一个4-6°的恒温环境，对细菌等微生物有一定的抑制作用，将蜂蜜泡柠檬放入保存的话，保存的时间会比常温下要长，一般在3-5周左右。

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柠檬品种问题

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改善方法：选择品质好的，味道酸甜的柠檬泡蜂蜜柠檬水。

蜂蜜变质

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为什么泡的柠檬水是苦的 蜂蜜柠檬水的正确泡法

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柠檬品质问题

柠檬性平，味甘、酸，本身应该是酸、甜的口味，但是有些柠檬因为品种问题，本身苦味素较重，因此用这种本身苦味较重的柠檬冲泡蜂蜜柠檬水，会有一种怎么也掩盖不了的苦味。因此泡蜂蜜柠檬水的时候要选择品质较好的柠檬。

水温过高

1、柠檬中不仅含有苦味素，柠檬皮中还含有苦味的橙皮苷，橙皮苷在高温的水中溶出较多，因此泡蜂蜜柠檬水的水温越高，苦味会比较重。

2、蜂蜜中的主要甜…

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蜂蜜柠檬水什么时候喝减肥

蜂蜜柠檬水饭前喝减肥。

蜂蜜柠檬水中的主要成分是水分，在饭前食用可以增加饱腹感，减少主食的食用量，一般最好在饭前10分钟左右饮用，既可以滋润消化道，又可以增加饱腹感，具有很好的减肥的作用。

蜂蜜柠檬水喝多少减肥瘦身

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饭前饮用300毫升的蜂蜜柠檬水具有增强饱腹感的作用，食用可以减少正常中主…

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蜂蜜柠檬水用开水泡还是温水泡好

蜂蜜柠檬水用温水泡比较好。

蜂蜜柠檬水中含有大量的活性成分，因此用开水泡的话会导致很多活性成分失活，降低蜂蜜柠檬水的营养价值，因此蜂蜜柠檬水适合用温水泡。

蜂蜜柠檬水用开水泡有什么影响营养成分被破坏

蜂蜜和柠檬水中含有的维生素和氧化酶等成分，都会在过高的水温中被破坏，因此营养成分被破坏。

味道更苦

柠檬中的苦味素会在高温的情况中大…

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感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗

可以。

蜂蜜性平，入肺、脾经，有生津止渴、祛痰利咽等多种功效，感冒喉咙疼痒期间适当的喝点蜂蜜水不会加重病情，反而还有利于缓解喉咙疼痛，因此，感冒喉咙疼痛是可以喝蜂蜜水的。

喉咙痛喝蜂蜜水有用吗

有用。

喉咙疼痛多半是发炎所致，而蜂蜜水有滋养润燥、润喉消炎的作用，因此，喉咙疼痛患平常多喝点蜂蜜水可以有效的缓解咽喉的不适。

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